愛情中最容易犯賤的星座
2014-07-10
　 會因為一些莫名其妙的原因喜歡上一個人嗎？當他冷漠時依然不願意離開……戀愛時，最容易犯賤的星座排名： No.1天秤座 如果說雙魚的犯賤是毫無辨識能力的全盤接受，處女座是選擇後的自我折磨犯賤，那天秤就是面對選擇毫無還手之力的“終極犯賤
黑木耳瘦身食譜簡單DIY
2014-07-10
　 黑木耳是健康減肥食品，食用黑木耳能有效消耗體內脂肪，達到減肥瘦身的功效。下面我們就為大家推薦幾款黑木耳健康減肥食譜，教你怎麼吃黑木耳減肥。 涼拌剁椒黑木耳 涼拌剁椒黑木耳 原料：黑木耳10朵、剁椒3湯匙、青蔥2根、薑1小塊、大蒜
中醫養生 選對方法就成功一半
2014-07-10
　 在醫院門診室，因為腸胃不適前來看病的林先生。問及他平時的養生之道，他笑談，現在也正困惑著呢。原來，最近他有兩個朋友，在單位體檢時分別被查出患有腎結石和膽囊炎，他本人最近也犯胃病。最令人奇怪的一點是，在一幫朋友當中，就他們三個最講究養生了
姐是哥 最“man”的星座女排行
2014-07-10
　 “不要瘋狂地迷戀哥，哥只不過是個傳說”，管你傳說不傳說，在這個多元化的社會，越來越多的JM們主動擺脫傳統的女性標籤，來過一把“哥”癮。一起來看看，12星座女隊中誰最“哥”！ 狀元：獅子座 領隊：吳君如 打榜秘笈：河東獅吼，舍我其誰
零食當早餐吃行嗎
2014-07-10
　 零食當早餐吃行嗎 事實是人體整夜睡眠消耗了大量的水分和營養，清晨處於半脫水和饑餓狀態，而且各種消化液分泌不足，吃幹食會難以下嚥，對食物的消化和吸收也不利。 另外單純以穀物和麵包食物為主的早餐會導致人在整個上午精力不足，因為碳水化合
睡眠不足的危害 會導致體重增加
2014-07-10
　 導讀：睡眠不足的危害。睡眠不足是當今年輕人的通病，四季養生網小編告訴大家，這是一個很傷身體的壞習慣，睡眠不足不僅加重皮膚問題，讓人變醜，更會加快衰老。下麵小編就來說說，睡眠不足的危害。 睡眠不足的危害： 睡眠不足會導致皮膚
初潮少女的身心保健要點
2014-07-10
　 初潮，是少女進入青春期最明顯的標誌，對於初潮少女自身而言，面臨月經初次來臨，心理上會出現緊張，害怕，羞澀，好奇等複雜的情緒體驗，身體方面會呈現腹脹，腹痛，腰酸，乏力，嗜睡，疲勞，顏面浮腫等不適，再加上學習緊張的壓力，她們的抵搞力和適應力
營養食物你瞭解多少 又丟棄了多少
2014-07-10
　 你對營養瞭解多少呢?很多有營養的東西都被我們丟棄了,有很多我們認為沒有營養的東西都被我們丟棄了，實際上，這些東西都是很有營養的，在烹飪的時候應當注意物盡其用哦。下面和小編一起來看看吧。 一、萵筍葉子和白菜老葉 蔬菜幾乎每一個部分都
孕期怎麼把握洗澡時間
2014-07-10
　 但是此時，洗澡也是有講究的對於孕婦來說，怎麼能在懷孕初期讓洗澡不會危害健康呢？ 水溫：以27℃～37℃為宜 水溫最好溫熱，和體溫差不多或者比體溫略高，一般來說水溫應在38℃以下。因為如果水溫或室溫過高，很可能因為缺氧導致胎兒發育不良
經期感冒怎麼辦 切忌亂用感冒藥
2014-07-10
　 導讀：進入冬季，感冒生病的人是越來越多，大家要做好保暖措施，尤其要提醒女性朋友，生理期是身體免疫力最弱的時候，很容易給病菌可趁之機，經期感冒真心令人痛苦，身受痛經和病菌的雙重壓力。那麼，經期感冒怎麼辦?四季養生網小編提醒大家，不可亂吃感
俘獲十二星座男人的必勝絕招
2014-07-10
　 對付白羊座的必勝絕招 1. 說話可得活潑開朗，做事一定要明快爽朗才能吸引他。 2. 表現出勇敢很好，但是必要的溫柔也不可以缺少。 3. 可以開玩笑般的明示、一點點矜持的暗示，切記不可太過開放的明示。 4. 做決定時率性些，做不出
7種食譜讓女人氣血兩旺
2014-07-10
　 話說，藥補不如食補，營養專家指出，在日常飲食中注意營養的合理搭配，並適當補充補血補氣食物，有助女性防病抗病，下面介紹我經常吃的幾種補血甜湯。 銀耳紅棗湯 銀耳又稱為“窮人的燕窩”，燕窩雖補，卻價格昂貴。銀耳無論顏色、口感、功效都和燕
曝光！網路不良習慣的10宗罪
2014-07-10
　 隨著科技的進步和發展，人們的生活越來越便利，也越來越快，越來越不健康。有調查表示，我們的老祖先們的心臟跳動速度是我們的二分之一，原因就在於祖先們日子過得優哉遊哉，速度慢得下來，而我們則隨著科技的飛速發展也跟著跑得越來越快。慢不下來自然也
手腳冰涼吃什麼好 注重飲食很重要
2014-07-10
　 導讀：冬季手腳冰涼是很常見的，可以通過飲食來調理。那麼，吃什麼能緩解手腳冰涼呢?四季養生網小編建議大家多選用溫熱性食物。 注重飲食，緩解手腳冰冷問題： 1.進食不宜過量 進食過量不僅會形成肥胖，還會引起體寒。如果進食過
年輕女性多吃紅糖有益健康
2014-07-10
　 白糖與具有民族特色的紅糖不可同日而語。紅糖含蔗糖95%左右，顏色呈暗黃色或紅棕色，是用我國傳統工藝生產的糖，現在多產於浙江、廣西、雲南、貴州一帶。 紅糖傳之于中醫古籍，唐《新修本草》中在“甘蔗”條下有如下記述“……取法以為砂糖，甚益人
哪些食譜有助於補鈣
2014-07-10
　 下麵推薦了早午晚三餐補鈣食譜，你不妨在家裡一展身手！ 一、早餐：麥片牛奶羹 原料：免煮麥片50克、牛奶200毫升做法：將麥片放在帶蓋杯子中，適量開水沖入，加蓋燜5分鐘。喝的時候加入200毫升熱牛奶。泡麥片時，還可加入一大勺炒熟打碎的
蘋果營養價值高 你不得不吃蘋果的理由
2014-07-10
　 蘋果有“智慧果”、“記憶果”的美稱。人們早就發現，多吃蘋果有增進記憶、提高智慧的效果。蘋果不僅含有豐富的糖、維生素和礦物質等大腦必需的營養素，而且更重要的是富含鋅元素。 理由一：吃蘋果能減肥 1個不大不小的蘋果只含60～100千卡
7日食譜 讓你皮膚白裡透紅
2014-07-10
　 第一天：豬腳湯 重點： 增加肌膚的彈性 豬腳含有豐富膠質，每天持續攝取5000mg的膠原蛋白質可增加肌膚的彈性，減少細紋，讓肌膚看起來更年輕。 食譜——甘蔗木瓜豬蹄湯 原料：甘蔗、木瓜、豬腳、枸杞、馬蹄、薑片、鹽 做法： 1
女孩子佩戴文胸有講究
2014-07-10
　 一般說來，女性在乳房發育已基本完成時開始佩戴胸罩比較適宜。倘若剛剛步入青春期的少女就戴上胸罩，會影響乳房的正常發育。 選購文胸時應以舒適為原則。文胸的主要作用是支撐和保護乳房，因此，在選購和佩戴時一定要以合體、舒適(即緊裹乳房.但不感
七個方法讓內分泌乖乖聽話
2014-07-10
　 秘法一：多吃黃豆和豆製品 黃豆和豆製品中含有大量植物雌激素，在預防乳腺癌方面扮演重要角色，尤其是黃豆，可以改變體內激素的分泌。 臨床醫學研究顯示，黃豆及豆製品具有平衡體內雌激素的作用，當體內雌激素太低時，黃豆或豆製品會使它增加，但當雌激