女人養生必知 6大養顏睡眠招
2014-07-10
　 光滑、紅潤、富有彈性的皮膚，有賴於皮膚真皮下組織微血管的充足營養供應。皮膚微血管暢通時，皮膚紅潤光澤;反之，則顏色晦暗，或顯得蒼白缺乏營養，以致皮下細胞迅速衰老、出現皺紋，甚至變粗糙。 一般來說，正處於青春發育期的少女，每天要睡足8小時
按摩減肥法：控制食欲助瘦身
2014-07-10
　 導讀：很多MM覺得控制食欲特別困難，當你感到困難的時候，嘗試一下穴位按摩，能有效控制食欲。特別是在飯前進行穴位按摩和拉伸運動，能起到意想不到的效果哦。 肥胖概述 肥胖是指一定程度的明顯超重與脂肪層過厚，是體內脂肪，尤其是甘
刺激男性勃起的助性竅門 牙膏可刺激勃起
2014-07-10
　 都說男人的性愛能力不用別人教、不用自己練，自然而然就會變得非常強大。但是我去不認同的這樣的觀點。對於男人而言，很多時候我們的性欲也有低下的時候，這個時候如果沒有想辦法刺激一下的話，可能那場性愛的品質就不會太高了。 1、牙膏刺激勃起
薏米紅豆粥有什麼功效與作用
2014-07-10
　 薏米紅豆粥的功效與作用 薏米紅豆粥的功效主要就是祛濕，能夠祛除體內的濕氣，非常適合夏季及體內濕氣較重的人食用。能當飯吃，是祛濕健脾的佳品。 薏米，在中藥裡稱“薏苡仁”，《神農本草經》將其列為上品，它可以治濕痹，利腸胃，消水腫，健脾益
早餐用牛奶雞蛋代替主食好嗎
2014-07-10
　  早餐用牛奶雞蛋代替主食好嗎 “牛奶加雞蛋”是很多人早餐的主要內容，可其實這樣的早餐搭配並不科學。 清晨的人體急需靠含有豐富碳水化合物的早餐來補充身體所需的能量，但是牛奶和雞蛋本身雖然富含高蛋白，但它們提供的優質蛋白主要是供給身體
怎麼讓乳☆禁☆房二次發育 6妙招
2014-07-10
　 怎麼讓乳房二次發育？健全乳房發育並保證其健康的最好方法就是運動。運動可以使身體的每個部位充滿年輕活力。而乳房的挺拔，實際上也是運動塑形的一個良好證明。再配合以下的一些方案，能有效幫助乳房二次發育成功。 促進胸部發育的6類食物 一：平
男人三個運動養生的方法
2014-07-10
　 方法1：收腹舉腿 練習方法：身體仰臥躺在斜板上，兩臂伸直，雙手握住頭後的支撐物，上體固定不動，雙腿伸直向上做收腹舉腿運動。兩腿儘量貼近胸部再放下，再舉腿，依次進行。 要求：斜板固定的角度可根據自己的體能狀況，如腰腹力量較好，斜板的坡
早餐吃油條加豆漿好嗎
2014-07-10
　  早餐吃油條加豆漿好嗎 相比較為西化的“牛奶加雞蛋”，中國傳統的“油條加豆漿”受到更多人的喜愛，但“油條加豆漿”的吃法同樣不利健康。 油條在高溫油炸過程中，營養素被破壞，並產生致癌物質，對人體健康不利，此外油條跟其他煎炸食品一樣都
私處清潔過度不健康
2014-07-10
　 女性私處保潔有講究，過度清潔反而會引起炎症發生!在現實生活中，不少女性講衛生、愛乾淨，經常拿藥水沖洗陰道，以為這樣就可以把炎症拒之門外。殊不知，這種做法卻帶來反效果，讓陰道失去“生態平衡”，炎症頻繁造訪。 陰道有自潔功能 許多女
主婦養顏護膚秘訣 拒絕做黃臉婆
2014-07-10
　 導讀：女人害怕的就是不知不覺中變成“黃臉婆”，尤其是家庭主婦，更是擔心做家務會讓自己皮膚變得暗黃，提前進入衰老期等等，其實就算是做家務也有技巧讓傷害降到最小。四季養生網小編為你支招怎樣遠離“黃臉婆”的危險。 做家務妙招一：告別
醫生提示拔智齒前都要注意哪些問題
2014-07-10
　 小李的智齒冠周炎前幾天又發作了，半邊臉腫得像豬頭，全身上下別提多難受。好在他是個老病號，知道牙痛就上口腔醫院看醫生。可老是這麼反反復複折騰，還是讓小李吃不消。他想下周過去拔牙，很想知道事先要做什麼準備？到時候拔牙會不會痛？ 中山大學光
乳暈美白的三個方法
2014-07-10
　 乳暈為什麼會變黑？乳暈會變黑的原因有：個人體質、吸吮、懷孕、年齡（細胞）老化、雌性荷爾蒙分泌、過度刺激乳頭等關係的影響，都會漸漸變成黑褐色，形狀也會變大。怎麼美白乳暈？ 常見美白乳暈三法 一：雷射： 優點是效果快，缺點則是傷口復原
寶寶腹痛可能是缺鈣引起的
2014-07-10
　文章導讀 寶寶缺鈣是家長經常要面對的一項難題，有的時候不到醫院檢查又很難判斷寶寶是否缺鈣，現在，讓小編給你介紹一種方法，看看你的寶寶有沒有這種症狀。 寶寶腹痛是缺鈣 寶寶常鬧肚子痛,但既不發熱,也無腹瀉,服打蟲
枇杷有什麼功效與作用
2014-07-10
　 枇杷的功效與作用 枇杷的主要功效： 治療肺熱咳喘，吐逆，煩渴。主要功效：潤肺下氣;止渴。果：清肺生津止渴;核，祛痰止咳，和胃降逆;用於治療肺熱和咳嗽、久咳不愈、咽幹口渴及胃氣不足等病症。 枇杷的主要作用： 1、潤肺止咳 枇杷核
男人養生 飯後九大禁忌
2014-07-10
　 飯後散步 飯後“百步走”，非但不能活“九十九”，還會因為運動量的增加，影響消化道對營養物質的吸收。尤其是老年人，心臟功能減退、血管硬化，餐後散步多會出現血壓下降等現象。 飯後喝濃茶 茶葉中含有大量單寧酸，飯後喝濃茶，會使剛剛吃進的
冬季護膚小常識 冬季護膚要全面
2014-07-10
　 導讀：保養肌膚是女性朋友不可不做的一件事，尤其是面部保養更顯得比較重要，四季養生網小編告訴大家，保養要全面，很多地方也是需要保養的，卻被大家忽視了。下面就來說說哪些部位是大家經常忽視的，忽視的後果以及糾正方法。 眼角 症狀
女人永葆20歲年輕的五大秘笈
2014-07-10
　 保持身體充足的水分 充足的水分是女人年輕的保障，女人會因為缺水而導致肌膚“萎縮”，失去水嫩的光澤，辦公室裡的人往椅子上一坐，幾乎很難再讓他起來，這個時候，肌膚正在因為缺少水分慢慢的變得乾燥，女人要做的是，至少早晚各一杯白開水。早上的一杯
醫生守口如瓶的30個秘密 戒煙能增壽8年
2014-07-10
　 1.果酸可以幫助消化，如果你消化不良，那我鼓勵你飯後吃個水果。但如果你消化功能良好，飯後吃水果反而可能會幫倒忙。因為這不僅加重消化負擔，還產生氣體，引起腹脹。因此建議你飯後1至2小時再吃水果。 2.體檢要求空腹，但不是要你從前一天晚上
喝什麼茶豐胸 3款豐胸茶飲
2014-07-10
　 歷代的中國名醫，對乳房的疾病都很重視。例如《婦科玉尺》中，便有“婦女疾病中最多見的，乃乳房的疾病”的記載，中醫學上，乳房的發育，與臟腑、經絡、氣血等有密切關係，而當中受肝、胃、腎經等影響最深。若失調的話，會立即影響胸部發育。推薦幾款豐胸
女子腹痛要當心卵巢癌的出現
2014-07-10
　文章導讀 許多的疾病由於在開始的時候，症狀不是很明顯，因此被人們所忽視，等到人們重視起來，病情已經加重，卵巢癌就是其中一種，剛開始的表現為腹痛，隨後隨著病情的嚴重，給人們的身體造成嚴重的危害的，一定要引起大家的注意的，女子腹痛要當