中秋後保健養生 先給腸胃鬆綁
2014-07-10
　 節後最好多喝粥和湯 據記者瞭解，在所有節後綜合征中，腸胃問題是人們最大困擾。一方面大魚大肉、開懷暢飲，讓腸胃大受刺激。另一方面，晚睡晚起，飲食不規律，又讓腸胃飽經摧殘，所以很多人在年後，會出現各種腸胃問題，比如消化不良、肚脹噁心還有神經
哪些飲食能促進男性生育力
2014-07-10
　 現代醫學研究發現，精液含有精氨酸、多種維生素、激素、酶、膽鹼鋅及鈣元素等50多種物質。在飲食方面有關專家建議多吃些補腎填精、益氣養血生精之品，以提高精子的品質與活力。 1、食用含有鎂的食物。鎂有助於調節人的心臟活動、降低血壓、預防心臟
經量過多或隱藏六個疾病隱患
2014-07-10
　文章導讀 不同年齡、生理階段的女性，發生月經過多的原因也各不相同。以25歲至40歲女性為例，異常增多的陰道出血或暗藏婦科疾病，大多與以下的六大因素相關。 假設1：避孕方式不當 相關名詞：子宮環避孕、藥物、皮下注射避孕法
揭秘古代夫妻房事養生秘笈
2014-07-10
　 最美好的性是自然發生的性 性愛是兩個人的舞蹈，需要雙方同步才能實現完美的和諧。美國性學家曾經做過“最讓人記憶深刻的性愛經歷”的調查，發現超過60%的人承認：最美好的性愛幾乎都是沒有提前謀劃自然發生的。同樣的，中國古人也認為，性事貴在
吃哪些食物能提高精子品質
2014-07-10
　 中醫認為精子稀少屬虛勞範疇，多因先天稟賦不足，或房勞過度損傷腎精，或大病久病，氣血兩虧，腎精化源匱乏，最終導致腎精不足而成本症。 精子品質低是男性不育症的主要原因之一，在配合治療的基礎上，飲食上多加調節也有助於增加精子數量和提高精子品
爛牙不拔當心引發口腔癌
2014-07-10
　 齲齒是人們常見的口腔疾病，發生齲齒後可能會引發疼痛。俗話說“牙疼不是病”，很多人並不把牙疼當病，疼痛時買點止疼藥吃吃了事，最後導致齲齒越來越嚴重。當牙齒被齲蝕到一定程度，變成爛牙、殘根，並且長期不進行處理的話，甚至有引發口腔癌的風險！
媽媽要警惕 寶寶上火後易招來7種疾病
2014-07-10
　 秋季天氣乾燥，人們很容易被“秋燥”侵襲，從而引發上火!特別是對於抵抗力低的兒童來說，秋季更易引火上身，媽媽們可要警惕，要重視寶寶上火，寶寶上火易招來7種疾病。 1、上呼吸道感染 寶寶上火咽喉乾燥，抵抗力下降。若受病毒感染，容易引發上
女性滋陰養生常吃10種食物
2014-07-10
　 人體內所有的液體成分在中醫看來，都屬於“陰”的範疇。“陰”就如同水，具有柔和、清涼、向下流動的特性，滋潤萬物生長。《黃帝內經》裡說，“陰虛則內熱。”因此，陰虛的人就像煮飯時缺了水，出現急躁上火、口乾咽幹、愛口渴、怕熱喜涼、便秘等問題
食補讓男人更＂堅挺＂
2014-07-10
　 臨床研究發現，抽煙、喝酒、熬夜和過度性生活嚴重危害男性健康，特別是生殖健康。一些人因為這些不良生活習慣，引起不育、慢性前列腺炎，甚至胎兒畸形，給家庭帶來了悲哀。 徹底戒煙 吃些紅棗 在門診，一個小夥子討教優生優育方面的問題：“戒煙
開心果的功效與作用及食用方法
2014-07-10
　 開心果的功效與作用、營養價值 開心果的功效： 1、心臟“保鏢” 富含精氨酸，它不僅可以緩解動脈硬化的發生，有助於降低血脂，還能降低心臟病發作危險，降低膽固醇，緩解急性精神壓力反應等。 2、保護視力 開心果紫紅色的果衣，含有花青
防範腸癌少吃加工肉製品
2014-07-10
　 腸癌是對人體健康最具威脅的癌症之一。世界癌症研究基金會最新研究發現，經常食用加工過的肉製品將大大提高人們患腸癌的風險。如果人們每天食用一根香腸或三片熏肉，患腸癌幾率將增加20%。 英國《每日郵報》日前援引基金會醫學顧問馬丁·懷斯曼
低GI減肥食譜讓你健康穩瘦
2014-07-10
　 我們吃正餐時，可以將白米飯、米粉等，換成一些低升糖的澱粉質食物，例如紅米糙米飯、全麥意粉，這些食物可以幫你有效控制體重，改善腸道健康，還可以提升活力、對抗因血糖過高而引起的健康問題。以下兩套低GI減肥食譜讓你健康穩瘦! 低GI減肥食譜
智慧手機上網時輻射最強 勿超時使用
2014-07-10
　 近日有條被轉發了兩萬多次的微博稱，香港媒體爆出一款智慧手機輻射超標，特別是在上網狀態或信號弱的情況下輻射會大大超標，放褲袋容易導致不育，長時間會對身體造成影響。 這則消息不是沒有根據的，新聞是香港《蘋果日報》發的，提醒每天不停拿著手機
女人身上最銷魂的11個部位
2014-07-10
　 頭皮。 頭皮上的神經豐富又敏感，用手指輕輕按撫，能讓她放鬆，進入非常舒服的狀態。 耳朵。 對著耳孔呼氣，或是親吻、輕咬耳廓，以舌探入耳內，都能讓她為之顫抖。 舌頭。 法式熱吻能讓人腎上腺素激增，舌頭探入口內，標誌著男人已經開
五種早餐傷害孩子大腦
2014-07-10
　 雖然說我們很多的家長都意識到要給我們孩子的吃早飯的，但是有點的時候我們早上給孩子的早餐並不是營養的，而哪些早餐是不營養呢?下面我們就給大家說說哪些早餐最好不要給孩子吃的。 剩飯菜早餐 剩飯菜隔夜後，蔬菜可能產生亞硝酸(一種致癌物質)
重金屬藏在六個地方
2014-07-10
　 海鮮。 中國疾控傳染病預防控制所副所長盧金星告訴記者，陸路環境和水域污染是當今全球面臨的問題，因此海鮮存在重金屬超標的可能。專家指出，重金屬在魚體內主要聚集在內臟和頭部，吃時可扔掉這些部位。吃之前儘量用水多泡一會，吃時蘸醋，能促進有害
女性貧血的四款食療秘方
2014-07-10
　 1、花生黃豆煲豬腳 用料：花生100克、黃豆50克、陳皮1個、豬腳1對。花生、黃豆、陳皮洗淨後，用清水浸泡片刻，豬腳洗淨、切塊。然後一起放置瓦煲內，加入清水，先以大火煲沸後，改用文火煲兩個半小時，調入適量食鹽即可。 功效：此湯具
鞋子磨腳怎麼辦 解決磨腳問題
2014-07-10
　 導讀：新買回的鞋子，穿上總是磨腳，即使是幾百上千塊的名牌有時也是如此，這樣的話很是痛苦啊!這裡我教大家幾個小竅門幫助解除新鞋磨腳、夾腳的苦惱。 新鞋最輕易磨腳的兩個地方，一是腳後跟，一是大腳趾外側。 1.用濕毛巾在磨腳的鞋子部
肚子痛別硬撐 6種腹痛暗藏健康隱患
2014-07-10
　文章導讀 腹痛在日常生活中很常見，引起腹痛的原因也很多，腹腔的臟器病變和腹腔以外的疾病都有可能。以肚臍為中心，可以把腹腔分為右上腹、右下腹、左上腹、左下腹4部分，這4個部位的疼痛可能與不同臟器的病變有關。 1、右下腹痛 首
寶寶秋季保健護理 注意六大要點
2014-07-10
　 夏秋交替時節，天氣漸漸轉涼，晝夜溫差變化大，寶寶的抵抗力弱，這個時候特容易生病，所以在換季時節，媽媽們要做好寶寶保健工作，以下小編給媽媽們總結了秋季寶寶保健的六要點，媽媽速速圍觀! 要點1：適時增減衣物 入秋以後，一天當中早晚的溫差