正確點眼藥十個小貼士
2014-07-10
　 1.應用眼藥水或眼藥膏前應仔細閱讀藥品說明書，嬰幼兒應儘量避免應用阿托品、氯黴素；心臟病患者應慎用噻嗎洛爾、貝他根；高血壓患者應慎用新福林、腎上腺素；對複方新諾明過敏者不能應用磺胺醋酸鈉。 2.點眼前應仔細查對瓶簽，用完後應放到相應的
冬季護胃營養熱湯
2014-07-10
　 5款熱湯暖胃驅寒 桂棗山藥湯： 材料：紅棗12枚，山藥300克，桂圓肉、砂糖各適量。 做法：將紅棗泡軟;山藥去皮、切丁，共放入鍋內，加水適量煎煮至沸，加入桂圓肉、砂糖，繼續煎煮至桂圓肉散開時即可。 功效：有補脾和胃、益氣血的
石鍋拌飯的做法
2014-07-10
　文章導讀 石鍋拌飯是一種常見的韓國籍的米飯料理，韓國的一種代表性的食，石鍋拌飯的有兩種的烹飪方法一種是將所有的食材放入石鍋內，然後拿到爐具上去烤，另一種將石鍋烤熱後然後再放入米飯和蔬菜啊，蔬菜和米飯的都可以根據個人的口味酌量增加，也可以
標本兼治：甩掉23年的安眠藥
2014-07-10
　 我在單位是搞文秘工作的。由於經常熬夜，整個生物鐘給走亂了，本來熬了一夜，該好好休息一下了，卻由於完成了一份報告或檔稿，大腦竟處於極度興奮狀態，越困越睡不著，腦子反而更加清醒。第二天，整個人就像是霜打了一般，焉頭耷腦的提不起精神。 時間一
腦瘤的早期症狀
2014-07-10
　 腦腫瘤早期症狀表現為： 第一：噴射狀嘔吐： 這是常見的早期症狀之一，由於腸胃受損，所以患者才會出現這樣的症狀，嘔吐與進食無關，而是在一陣頭痛後突然出現噴射狀嘔吐，由於腦壓使延髓的呼吸中樞受到刺激所致，早期兒童腦瘤患者由於不能表達其他
空腹吃桃子好不好
2014-07-10
　  桃子含糖高，多吃上火，所以不能多吃，最好不要空腹吃。 【營養功效】桃的果肉中富含蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵和維生素B、維生素C及大量的水分，對慢性支氣管炎、支氣管擴張症、肺纖維化、肺不張、矽肺、肺結核等出現的乾咳、咳血、慢性發熱
胎教新方法——遊戲胎教
2014-07-10
　 遊戲胎教，是一種寓教於樂的方式：透過遊戲的親子互動刺激寶寶腦部的成長。寶寶的成長就如同幼兒發育一樣，如果時常以遊戲來刺激幼兒手腳的反應，幼兒會在遊戲中成長，對腦部發育也有相互回饋的作用。所以，以幼兒的成長來推測寶寶的成長，也是如此。
四大豬肝食譜補血效果好
2014-07-10
　 4款豬肝補血食譜 動物肝臟、血液、瘦肉裡的鐵為 “血紅素鐵”。這種形態的鐵與人體所需要的鐵比較接近，吸收率高。紅棗、菠菜、黑木耳中的鐵為三價鐵，人體不能直接吸收，只有還原為二價鐵時才能吸收。這樣的還原需要胃酸、維生素C、有機酸等成分的
膽囊炎的早期症狀
2014-07-10
　 膽囊炎是細菌性感染或化學性刺激(膽汁成分改變)引起的膽囊炎性病變，為膽囊的常見病。在腹部外科中其發病率僅次於闌尾炎，此病多見於35～55歲的中年人，女性發病較男性為多，尤多見於肥胖且多次妊娠的婦女。膽囊炎一般分為兩種類型：一種急性膽囊炎
警惕：小細節阻礙你＂好孕＂
2014-07-10
　 許多職業女性在事業未成時，沒有將做媽媽列入人生的計畫當中。等到事業逐步穩定時，卻發現懷孕越來越難。 個案1、髒毛巾引發了宮頸炎 說起來，程程一直懷不上孩子純屬她自己不注意。因為工作的緣故，程程常出差。在出差時，大大咧咧的她，在洗澡時
常睡懶覺致體虛 學會深睡眠養身又防病
2014-07-10
　 氣虛質女性體內缺乏“氣“睡覺養出精神氣，動力不足，就老喜歡賴在床上，即使不睡也喜歡躺著，結果呢，是越躺越懶，渾身懶洋洋，更不想動，為什麼會這樣呢？ 氣虛質女性不會“睡”，不僅沒有增加體內的“氣”，反而耗損了體內的“氣”。 中醫有“適
黎姿產後迅速恢復完美曲線減肥方法
2014-07-10
　 黎姿於14歲進入娛樂圈，90年代成為歌影視三棲藝人。曾主演《倚天屠龍記》、《金枝欲孽》、《火舞黃沙》、《通天幹探》及《珠光寶氣》等多套人氣劇集，奠定其視壇地位。相信看過黎姿的 2010年黎姿自從誕下雙胞胎女兒後，愛美的她就積極瘦身，
5種早餐全面吸收營養
2014-07-10
　 吃好早餐必要性 “一日三餐”是根據人體的生理需要安排的，特別是早餐是否吃好可關係到全天精力的好壞，對身體健康影響很大。早餐一般占全天攝人量的30%。 早餐吃得太少或根本不吃，對人體的血糖水準影響很大。或者雖然吃得較多，但食物選擇
我與失眠抗爭30年
2014-07-10
　  初嘗滋味是將近30年前，恢復高考以後——我考上大學之初，在農村“改造世界觀”多年，習慣於體力勞動的“賤體”，突然不適應不事農桑、不出大力、不流大汗的環境了。集體宿舍嘈雜的人聲，令神經衰弱的我難以入眠。每天晚上，既樂於聽大家講的笑話，又
夏季老人怎麼午休易致命
2014-07-10
　 研究表明，有效的午休可以改善大腦代謝，使上午勞累的腦神經獲得更充分的新鮮血液和養料。對老人來說，規律午休還可以降低心絞痛、腦梗塞的發病率。不過前提是有正確的午休方式，否則事與願違。尤其老人最易出現以下四個誤區。 一、強撐著不睡。有
孕婦能穿高跟鞋或拖鞋嗎
2014-07-10
　 孕婦能穿高跟鞋或拖鞋嗎？孕婦應選擇鞋底有彈性且較為平底的包鞋或涼鞋，而避免重心不穩、易腰酸背痛的高跟鞋及容易脫落的拖鞋。同時，鞋底應選擇防滑或購買止滑鞋墊貼在鞋底，以增加行走的安全。如果某些場合需穿著略高跟的鞋子，那麼不妨多帶一雙平底鞋
空腹可以吃梨嗎
2014-07-10
　  不適合空腹吃的水果有葡萄、鳳梨、蘋果、梨、柳丁、芒果、李子等，屬於平和類的。 空腹時不宜吃的水果還有香蕉、柿子、橘子、荔枝、甘蔗。 在瓜果旺季，對於不同體質的人來說，吃水果也是很有講究的。 虛寒體質的人基礎代謝率低，體內產生的熱量
陳喬恩談豐胸秘笈 上圍如何從A到E
2014-07-10
　 臺灣人氣偶像陳喬恩最近在內地迅速躥紅，近期湖南衛視熱播的電視劇“笑傲江湖”陳喬恩飾演東方不敗一角色，搭檔吳奇隆稱讚陳喬恩身材非常棒。的確陳喬恩此前她在微博公開自己的豐胸秘笈，大談如何豐胸讓上圍可以從A到E，讓許多愛美的粉絲受益匪淺。
准媽媽謹防“情緒中暑”
2014-07-10
　 懷胎時期，准媽媽的心理負荷加大，機體代謝產熱增加，體溫比日常平凡約升高0。5℃。而她們的皮下脂肪層比任何時候都要厚，這一切都晦氣於產熱戰散熱的均衡。若是再碰上棲身狹窄、欠亨風，就很容易產生中暑。熾烈的氣候，加上有身帶來的各種生理變遷，准
夏季怎麼預防冬季疾病？
2014-07-10
　 臨床醫學表明，某些冬季常發或特別嚴重的病，其致病因素往往產生於夏季，只是由於夏天天氣炎熱、氣溫過高沒有立即發作而潛伏在體內，一旦到了冬季天氣寒冷時便會發作或轉為嚴重。由此看來，從初夏開始，就必須處處注意與這些致病因素相關的生活習慣和