酒後可以泡腳嗎
2014-07-10
　 醉酒足浴會影響心臟和消化功能 足浴時，每個部位保健按摩的時間以20至30分鐘為宜。全身按頭頸肩、腰腿和胸腹等部位分解下來，總按摩時間不應超過1個半小時。單做足療的話，1小時左右最佳。正常人極度疲勞、饑餓、過飽、醉酒及飯後半小時內，不
杏仁食療方 女性養顏的佳品
2014-07-10
　 杏仁零食沙拉 原料： 杏仁20顆，聖女果(紅/黃)20個，話梅5顆，荷蘭豆250克，鹽1茶匙(5克)，橄欖油1茶匙(5毫升)。 製作過程： 首先，將荷蘭豆撕去兩邊的筋並洗淨以備用;聖女果洗淨，對半切開。然後在鍋中倒入水(以浸沒荷蘭豆為
吃羊肉：滋補與美容一舉兩得
2014-07-10
　 ● 羊肉能溫補氣血，駐顏，悅白皮膚，烏髮固本，調節皮膚生理功能，延緩皮膚老化過程。 ● 吃羊肉時，可以搭配一些涼性蔬菜，如冬瓜、絲瓜、油菜、菠菜、白菜、金針菇、蓮藕、筍等，能起到清涼、解毒、祛火的作用，既能利用羊肉的補益功效，又能消除羊
2011年最新食療豐胸菜譜推薦
2014-07-10
　文章導讀 食療豐胸其實還有更簡單的方式，下面就為美人介紹幾種食物，幫美人重新擁有豐盈的胸部、迷人的身材。食補是一個循序漸進的過程，只要堅持，就一定會迎來罩杯升級的驚喜! 山藥青筍炒雞肝 這道菜可以調養氣血，促進乳房部位的營養供應
養生妙招：止嗝的4個有效小偏方
2014-07-10
　 如何快速止嗝呢?下面為您介紹4個止嗝小偏方。 止嗝偏方一：塑膠袋套口鼻法 用一個小塑膠袋，罩住自己的口鼻，進行3-5次深呼吸。將呼出的二氧化碳重複吸入，以增加血液中二氧化碳的濃度來調節神經系統，可抑制打嗝。 止嗝偏方二：觸咽法
8食療防春季流感
2014-07-10
　 感冒吃什麼： 1、蔥白大蒜湯 蔥白250克洗淨，大蒜250克，去皮切碎，加水2000克煮水，日服3次，每次1杯。適用於預防流行性感冒。 大蒜有抗病毒功能。實驗表明，大蒜有提高細胞免疫、體液免疫和非特異性免疫功能的作用，是良好的
吃南瓜和苦瓜可以預防糖尿病嗎
2014-07-10
　 吃南瓜和苦瓜可以預防糖尿病嗎？據說南瓜能刺激胰島細胞反應，促進胰島素產生。因此常吃南瓜的人不易得糖尿病，並且在發現糖尿病後，多吃南瓜也有治療作用。苦瓜雖苦，但分泌胰島素物質，常吃苦瓜的人也不易得糖尿病。所以，預防和治療糖尿病，南瓜、苦瓜
注意！3類食物不能與維C同食
2014-07-10
　 維生素C是一種水溶性維生素(其水溶液呈酸性)化學式為C6H8O6,人體缺乏這種維生素C易得壞血症,所以維生素C又稱抗壞血酸。在新鮮的水果、蔬菜、乳製品中都含維生素C，吃維生素C時不能吃什麼東西呢? 1.豬肝 遇到微量金屬離子易被氧化破壞
拉肚子不吃藥 吃點炒米粥可治療
2014-07-10
　 一個朋友打來電話告訴我，由於吃了餘下的剩菜加上雨天著涼，腹瀉，拉肚子。拉的都是水樣的，一天拉好幾次。很少出現這種情況，平時也很注意。所以，想問問有什麼方法可以解決? 這是一般性的腹瀉。我給了他一個小方子：炒米粥。將大米炒至色澤微黃，而後
酸棗仁有什麼功效與作用
2014-07-10
　 酸棗仁的功效與作用 酸棗仁的功效： 養肝，寧心，安神，斂汗。 治虛煩不眠，驚悸怔忡，煩渴，虛汗。 ①《本經》：主心腹寒熱，邪結氣聚，四肢酸疼，濕痹。 ②《別錄》：主煩心不得眠，臍上下痛，血轉久泄，虛汗煩渴，補中，益肝氣，堅筋骨，
一睜眼就開心 健康點子讓我們一起享受晨光
2014-07-10
　 聽！清晨那些美好的聲音 鬧鐘，設置大自然的聲音！ 每天早上，你會被什麼樣的聲音叫醒？ 別小看這個問題喔，它和你今天的心情大有關係！如果每天都被刺耳和單調的鈴聲從好夢中拎起來的話，誰還會有閒情逸致去享受美妙的早晨呢？而且因為大腦習慣
女性秋季吃什麼最養顏呢
2014-07-10
　 胡桃、芝麻 胡桃民間又稱長壽果，有強身健腦、養顏益容之功。黑芝麻含有豐富的胱氨酸和維生素B和E，可增加皮脂分泌、改善皮膚彈性、保持皮膚細膩，被日本學者稱為改變皮膚粗糙的最佳食物。 芝麻和核桃中含有豐富的維生素E、不飽和脂肪酸，能營
嚼花生就能輕鬆搞定口臭問題
2014-07-10
　 花生為什麼會有除口臭的功效呢？ 首先，花生的味道清新，它含有140多種天然芳香物質，而且是自然的氣味，所以它比口香糖更容易讓人接受。 其次，花生中含有β穀固醇，它可以有效抑制口腔細菌生長，並具有一定抗癌作用。 另外，在中醫看來，據
生育期如何注意飲食情況
2014-07-10
　 香港一項不育男士頭髮含水銀測試發現，一周吃4次或以上海鮮餐的不育男士，頭髮的水銀含量較生育功能正常的男士高近四成。有生殖醫學專家提醒男士，吃海鮮要適可而止，水銀不但會影響精子的活動及數量，長期在體內積聚亦會損害身體。 每名香港人年均
怎樣找到解決白髮食療方法？
2014-07-10
　 中醫認為五臟六腑的氣機是可以通過人體外表顯露出來的，包括面色、眼睛、頭髮等等。在中醫望診中，非年齡所致的白髮也是可以診斷出臟腑病機的。下面，就為大家介紹一下，如何根據出現白髮的部位來找到解決白髮的食療方法。 一、前額白髮的原因脾胃失
六款冬季潤肺好食品
2014-07-10
　 有一些日常的水果、蔬菜和副食品在秋冬時節食用也非常有益身體健康，尤其對肺部而言。單獨選擇下面的食物或者搭配一些其他的食物一起食用，潛移默化中，你的肺部會更加健康。   蜜棗 性味甘、平。能夠益氣生津，潤肺。 平時煲湯或者煮糖水的時候
改善男性陽痿的美食
2014-07-10
　文章導讀 在性功能障礙疾病中，陽痿嚴重威脅到了男人們的“尊嚴”問題，而壯陽絕不可圖一時之功，一定要在生活中慢慢調理，食療便是一個不錯的方法，今天，小編推薦了幾款改善男性陽痿的美食。 羊肉。羊肉是冬季餐桌上的常見菜，屬熱性，本身就有助陽
鎖陽有什麼功效與作用
2014-07-10
　 鎖陽的功效與作用 鎖陽的功效： 壯陽固精，養血強筋。適用於遺精、大便燥結。對免疫功能的影響；2、清除自由基；3、抗血小板聚集；4、具有糖類皮質激素樣作用。臨床用鎖陽主治：陽痿早洩、陰衰血竭；氣弱陰虛，大便燥結、小便頻數，血尿，淋漓
10個胖子9個虛 脾虛讓人越來越肥
2014-07-10
　 身體肥胖的人，90%都是體質虛弱者。體虛是身體脾胃功能減弱衰退導致的。體虛會導致新陳代謝減慢，機體活力減弱，從而消耗營養的能力減低，營養不能消耗掉於是堆積在體內，形成肥胖。 肥胖多為陽虛，脾胃失調 在臨床上肥胖多表現為以陽虛為主，與
九食療方緩解上火
2014-07-10
　 上火了吃什麼好： 一、喉幹嗓啞 飲淡鹽水;服蜜梨膏;飲橘皮糖茶。 二、咽喉腫痛 常吃生梨能防治口舌生瘡和咽喉腫痛;用醋加同量的水漱口，可減輕痛苦;嫩絲瓜搗爛擠汁，頻頻含漱;咽喉疼痛時，可用一匙醬油漱口，漱1分鐘左右吐出，連續