白領10種危險生活方式
2014-07-10
　 “忙忙忙，忙到白了頭”。忙碌的白領階層在“金錢”與“健康”的物物交換中，損失掉的是什麼呢？他們究竟選擇什麼樣的方式來對抗忙碌的工作和生活？點擊圖片進入下一頁連結 危險方式1： 極度缺乏體育鍛煉。在932名被調查者中，只有96人每週都固定
哪些食物可防治疾病
2014-07-10
　 美國《健康》雜誌最新載文盤點出10種食物療法。 1．肌肉痛：吃點酸櫻桃。喝1—2杯酸櫻桃汁，有助於消除肌肉疼痛。因為酸櫻桃中富含具有抗炎屬性的酶，其鎮痛效果與布洛芬相當。 2．記憶力減退：吃點葵花籽。葵花籽富含維生素E，有助於保護大
男人早洩怎麼辦？
2014-07-10
　 男人早洩怎麼辦? 首先造成功能性因素：是因為精神或心理的不正常導致。 1， 有很大一部分患者是因為性知識和生理知識的缺乏。如有的是對手淫的恐懼，怕手淫會對性功能產生影響;有的是覺得自己的生殖器小，怕影響性功能; 2、 缺乏性知識
怕冷的人要多吃根莖類蔬菜
2014-07-10
　? 天氣漸冷，棉衣似乎也難抵擋寒冷之氣，其實，要想讓身體真正地熱乎起來，還得依靠食物的力量。在禦寒食物中，除了我們所熟知的牛羊肉等脂肪、蛋白質含量較高的食物外，蓮藕、蘿蔔等根莖類蔬菜也有同樣的效果。 “根莖類蔬菜介於糧食與蔬菜之間，比葉
糾正被忽略的養眼誤區
2014-07-10
　 眼科專家認為，在看電視用電腦時，要注意糾正一些錯誤的觀念，適當做做眼睛操，還有日常生活中注意飲食的搭配，就完全可以緩解眼睛疲勞。點擊圖片進入下一頁連結 三大錯誤觀念 錯誤一：眼睛乾了滴眼藥水。 由於對著電腦時間太長，有些人就已經習慣了每
傳民歌歌手湯燦被中紀委調查
2014-07-10
　 湯燦因金錢問題被中紀委調查，11日上午，詞作家曾鳴在微博上透漏，中國新民歌女歌唱家湯燦因涉嫌貪污腐敗案件被中紀委調查。據瞭解，湯燦自出道以來演唱透著一股靈氣，純真、清亮、別具韻味的歌聲給人留下深刻的印象。而湯燦給人的印象也一直以正直正
美白小竅門有哪些 不同膚質的美白攻略
2014-07-10
　 人們誇女人漂亮無非是說白白淨淨、水水嫩嫩，一個女人要想變美最重要的就是肌膚的美白了。可是很多女性朋友用了很多美白產品卻不見效，這是為什麼呢?其實是用錯了方法，沒有找到適合自己膚質的美白方法。下面小編給大家支支招，針對不同膚質制定美白攻略
最營養的燒魚方法
2014-07-10
　 1.煎魚防粘鍋：可在燒熱的鍋裡放油後再撒把鹽，也可淨鍋後用生薑把鍋擦一遍，但在煎魚時不要經常翻動，直至魚在鍋裡煎透後再翻動。 2.燒魚防肉碎：紅燒魚一定要在燒之前，先行在鍋裡把魚煎透，油溫要高。燒魚時湯不宜過多，一般以水沒過魚為度。翻
男人如何保護好胃腸健康
2014-07-10
　 胃的外面沒有肌肉、脂肪，是受外表包圍最少的器官，所以必須受到特殊呵護。 都說要抓住男人的心，首先要抓住男人的胃，這話非常有科學道理。胃是男人比較脆弱的一個器官，幾乎所有的胃病，特別是胃潰瘍和胃癌，男性的發病率遠遠多於女性。男人有些惡
現代女白領最擔憂的五大問題
2014-07-10
　 美國某權威心理學協會指出：將近80%的職場女性正或多或少面臨危機的困擾。冰凍三尺非一日之寒，身在職場中的你，或許正危機重重……點擊圖片進入下一頁連結 規劃危機 未來該做什麼？我很茫然 你熱愛你的工作嗎？你給你的晉升騰出了多大的空間？你有
每天早餐吃什麼最能抗餓
2014-07-10
　 “早餐要吃得像皇帝。”這是營養專家們的飲食建議，很多年輕的上班族都不太注重早餐，隨便用餅乾對付一下，甚至不吃早餐，等到中午“補”回來。大連市中心醫院營養科主任孫承芝認為，早餐可以提供全天30%的能量和營養，是其他餐次補不回來的。不吃早餐
晨間護膚的七大步驟 最省時且效果顯著
2014-07-10
　 俗話說“一日之計在於晨”，早晨的護膚時間對於一天來說是最為緊張的，但是晨間的肌膚保養也尤為重要，晨間護膚的重要性就如同每日的早餐，雖說是最要緊的一餐，但卻也是最容易被忽略的一餐。早上時間緊迫，許多人就胡亂塗一些護膚品草草了事，有的甚至不
男性腎虛症狀及滋養調理
2014-07-10
　 傳統醫學所講的“腎虛”概念中的“腎”，不僅指解剖學上的腎臟，而且是一個生理作用相當廣泛，與人體生殖、生長發育、消化、內分泌代謝等都有直接或間接關係的重要臟器。“腎虛”也就是一寬泛的概念，他包括泌尿系統、生殖系統、內分泌代謝系統、神經精
百吃不厭的“牛奶伴侶”
2014-07-10
　文章導讀 缺鈣是我國居民普遍存在的一個大難題，牛奶是鈣的良好來源，因此我們需要牛奶，中國居民膳食指南也推薦每人每天至少要飲用300g牛奶或其相應量的乳製品。但是對於沒有養成長期喝奶習慣的人來說每天都要吃這樣食物總有一天會吃膩。不要擔心，
健康白領女性七守則
2014-07-10
　點擊圖片進入下一頁連結 1.轉換角色觀念和行為模式，營造良好心境是白領女性的必修課。 俗話說，“人逢喜事精神爽”，良好的心境使人有“萬事如意”的感覺，凡事都能迎刃而解;消極的心境則使人消沉、厭煩，甚至思維遲鈍。白領女性因為有知識，最能成為
哪些食物可清熱護肝
2014-07-10
　 對肝病病人有益的蔬菜很多，下面列舉部分，以備選用。 為你介紹幾種蔬菜，都是人們生活中常用、富含營養物質，對肝病病人大有裨益的，可常食用之。 大蒜：屬百合科植物，性辛、溫，味辣。肝病病人宜熟用，含維生素A、維生素B1、維生素C等，其提
香菜的功效與作用 健胃消食發汗透疹
2014-07-10
　 導語：香菜是人們最熟悉不過的提味蔬菜，葉小且嫩，莖纖細，味鬱香，是湯、飲中的佳佐。藥用價值：起表出體外又可開胃消鬱還可止痛解毒。 香菜的功效： 香菜辛、溫，歸肺、脾經;具有發汗透疹，消食下氣，醒脾和中的功效;主治麻疹初期，
職業女性保住健康七必備
2014-07-10
　點擊圖片進入下一頁連結 一要工作負荷適當。 現代職業女性的工作負荷隨著競爭激烈而增加，精神壓力日趨加大。超負荷狀態會引起心理過激反應，中樞神經系統持續處於緊張狀態導致交感神經興奮增強，內分泌功能紊亂，產生各種身心疾病。因此，職業女性要注意
哪些果蔬汁可預防老花眼
2014-07-10
　 中醫認為，老花眼是由於人上了年紀後，出現氣血漸衰、肝腎精氣虧損等原因所致。老花眼患者除了要進行配鏡治療、多注意用眼衛生和加強身體鍛煉外，還可選用以下食療方進行治療。 老花眼可分為氣血兩虛型、肝腎不足型、陰虛陽亢型三種類型。氣血兩虛型老
吃紫色食品可以護眼防癌
2014-07-10
　 現代營養學研究表明，蔬菜的營養價值高低遵循顏色由深到淺的規律，顏色愈深的價值愈高。所以，按順序排列，紫色食品的營養價值僅次於黑色食品，而高於綠色、紅色、黃色、白色等食品。食品的顏色不僅能體現營養價值，對人的心情的調節也有一定作用。紫色集