吃棗子會胖嗎 大棗有減肥功效
2014-07-10
　 導語：吃棗子會胖嗎?大棗又名紅棗、幹棗、棗子，起源於中國，在中國已有八千多年的種植歷史，自古以來就被列為“五果”(桃、李、梅、杏、棗)之一。大棗在我國沿用的歷史久遠，是我國的寶物。那麼大棗吃多了會長胖嗎?四季養生網小編向大家介紹，吃棗子
吃土豆可預防中風還能減肥
2014-07-10
　? 土豆中含有豐富的B族維生素和優質纖維素，這在延緩人體衰老過程中有重要作用。土豆富含的膳食纖維、蔗糖有助於防治消化道癌症和控制血液中膽固醇的含量，其中的黏體蛋白質能預防心血管疾病，還能減少發生中風的危險。營養專家指出，每天吃1個土豆即可
未婚女性也要做體檢
2014-07-10
　 女性由於各種不正確的心理而造成很少有人定期去做婦科體檢。也正是因為很多女性排斥婦科體檢，不重視自己的身體健康，從而為婦科病埋下隱患。 另據天津市婦健所對該市1萬餘名女性的調查表明，患婦科感染性疾病、慢性宮頸炎、乳腺疾病等比例很大，且趨
冬季美容護膚小竅門 讓你在冬季也能貌美如花
2014-07-10
　 每個女人都是視美貌如命，美容護膚是每個女人都要做的，青春期要除痘，青年女性要美容養顏，更年期要抗衰老。在美容護膚的道路上，我們經常會使用不同的方法以達到美膚功效。桌面上的瓶瓶罐罐就已經證明我們對美容護膚的渴望。其實生活中的一些小竅門也許
夏季怎麼吃雞肉預防感冒方法
2014-07-10
　 實際上肉質細嫩，滋味鮮美的雞肉中，含有大量的蛋白質，這些營養元素，對預防和治療感冒有益無害。這期小編介紹的雞肉雜菜湯，加入了香嫩蘑菇、粉粉的土豆和爽口捲心菜，口感豐富，滋味無窮，讓在炎熱天氣下幾乎冒煙的你馬上精神抖擻。 雞肉：含有維生
驚奇！豬肉半夜發藍光 專家說或感染螢光菌
2014-07-10
　 市民稱豬肉半夜發藍光 “長這麼大，頭一回碰見豬肉會發光。”前日，手裡提著一塊豬肉的李先生說，12月4日左右，他在居住地附近的建欣苑菜市場買了一塊豬肉。肉兩斤多重，被切割成條狀，看上去無任何異狀。由於是冬天，他便沒把肉放進冰箱。
男性如何做好睾丸的保健
2014-07-10
　 睾丸（通常也被稱球、性腺、蛋等）是男性身體中產生精子以及儲存精子的場所，睾丸也是產生雄性激素的場所。可見睾丸的健康對男性來講十分重要。 陰囊腫塊 大多數的陰囊腫塊是非正常體液累積產生的囊腫，有些腫塊自己會慢慢的消失，但是有些就需要
怎麼才能讓自己的“皇帝”早餐吃的營養均衡
2014-07-10
　 有句俗話說，“早餐要吃的像皇帝，午餐吃的像平民，晚餐吃的像乞丐”就是說明早餐的營養最為重要，享用一份營養全面均衡的早餐，可以讓你一天都有好精神。那麼，先為你推薦一份合理的營養早餐，再慢慢告訴你早餐應該怎樣搭配。 將培根換成水果 一杯
當心“屁股痛”白領女性
2014-07-10
　 早晨正在健步如飛地趕路上班，或坐在電腦前正聚精會神地趕報告，甚至在夜深人靜正睡得香甜之際，突然，一陣劇痛從你的臀部如閃電般掠過，直達一側的腿部和足部，讓你痛得不得不停下腳，從椅子上站起來，或從美夢中驚醒……如今不少年輕女白領在聚會時常常
六味地黃丸更年期的伴侶
2014-07-10
　文章導讀 六味地黃丸是我國著名的成方製劑。通過對六味地黃丸的臨床藥理學進一步研究，得出的結論是六味地黃丸對緩解女性更年期症狀有一定的療效。 更年期綜合症是可以得到控制的，它的病因與腎虛及肝氣不舒有密切關係，在治療上應當滋陰補腎、舒肝解鬱
什麼時候喝點麵湯有助健康
2014-07-10
　 相傳古時有一個善做麵食的麵館，不但味道好，而且拉麵強勁有力，頗有嚼頭，食後耐饑持久，回味無窮，但是吃面後必須喝湯。有一壯士，自恃脾胃好，只吃面，偏不喝湯，店小二尾隨其後，好言相勸則不從。此人回家後不久，腹痛難忍、上下不通、輾轉反側、氣息
哪些食療偏方可防治流腦
2014-07-10
　 流腦除了及早送患兒到醫院接受診治外，家長還可在家中給患兒實施一些食療方，以促其早日康復。下面介紹幾種食療方法，家長可任選1～2種給患兒試用，既可輔助治療流腦，還有預防流腦的功效。 1.取大蒜5克，去皮搗爛，加涼開水250亳升，泡水取汁
五個簡單有效的祛痘印竅門
2014-07-10
　 痘痘可怕，痘印也很難纏，很多帥哥美眉都深受痘印所害，瀟灑漂亮的形象瞬間秒殺。怎麼辦呢?下面小編就和大家分享五個簡單有效的祛痘印的小竅門，趕緊來試試吧。 一：黃瓜敷面去痘印 黃瓜片敷臉不單能夠促進皮膚新陳代謝，還能擴張皮膚毛細血管，促
女性月經期最好別熬夜
2014-07-10
　 驟然出現的眼袋、面色黯黑的臉蛋……是眾多慣於熬夜的女性的痛。然而，長期不規律的生活不單單會讓女性容顏蒼老，還會帶來許多疾病。 據報導，經常打亂生物鐘熬夜的女性出現月經不調的幾率是作息規律者的2倍，其痛經、情緒波動的情況也很多。而美國哈
古人房事前後如何養生保健
2014-07-10
　 何謂房事？其實就是現代說的性生活。房事養生，是我國古代養生學的一大特色。中醫認為，“房中之事，能生人，能煞人。譬如水火，知用之者，可以養生；不能用之者，立可屍之矣。”性生活應本于自然之道，避免損傷，需得其術，也是養生延壽必不可少的內容
咖啡伴侶是什麼
2014-07-10
　文章導讀 咖啡伴侶是什麼呢，咖啡是我們很熟悉，對咖啡的選擇是很常見的，咖啡對提神、減肥都是有著很好幫助，但是對咖啡選擇的時候，也是要適當進行，喝太多咖啡，對胃部也是有著一些傷害，這點要牢記，很多人把咖啡當水喝，這樣會使得身體承受不住，那
女性如此入睡是不健康
2014-07-10
　 ■帶胸罩入睡 胸罩對乳房是起保護作用的，但戴胸罩入睡則會招至疾病。特別是誘發乳腺癌。據有關專家研究發現，每天戴胸罩超過17小時的女生患乳腺癌的危險比短時間戴胸罩或不戴胸罩者高20倍以上。這是因為乳房長時間受壓，淋巴回流受阻，有害物滯留
熬夜不長痘痘的神奇方法
2014-07-10
　 現在熬夜已經成為了很多人的習慣，特別是對於上班族來說，這已是家常便飯的事，熬夜工作，熬夜看比賽，熬夜追劇等，總之不管你願不願意，都要熬夜。熬夜最直接的後果就是臉上長痘痘。難道就沒有熬夜不長痘痘的方法嗎?熬夜一族如何熬夜又不長痘痘呢?其實
湯，究竟該什麼時候喝才養生
2014-07-10
　 春節期間，想必各位都滿足了自己的口腹之欲，肚裡囤積了不少油膩食物，節後，讓我們一起來做些蘿蔔菜，來消食潤腸，清理腸胃。同時還能預防治療一些其他的疾病。 在我們所吃的各種食物中，湯是既富於營養又最易消化的一種。美國營養學家的一項調查表明
上班族不良的飲食習慣會減壽
2014-07-10
　 現在的上班族壓力都很大，在他們眼裡時間就是金錢，所以導致很多人都部重視自己的飲食習慣。這樣對我們是身體是有很大的影響的，那麼具體有哪些壽飲食習慣會對我們的身體造成危害呢? 不吃早餐 指控：嚴重傷胃，使你無法精力充沛地工作，而且還