八種水果吃出健康粉嫩好氣色 黑妞也變白皙靚麗
2014-07-11
　 1、檸檬 主要美白成分：維他命C說起美白水果，檸檬當然是排第一個。 檸檬是水果中的美容佳品，因含有豐富的維他命C和鈣質而作為化 妝品和護膚品的原料。用檸檬美白，既可以內服也可外用。其主要的美容功效有：增白潔膚、去除色斑、緊膚、潤膚、消除
難逃7年之癢分手的10女星
2014-07-11
　 編輯推薦：女人常用的性愛暗語 鐘麗緹 40歲性感女星鐘麗緹日前因離婚登上香港最新一期《明報週刊》的封面。雜誌披露，她在採訪中首次確認了已離婚半年的事實，宣告與音樂人嚴錚（微博）的七年婚姻走到盡頭。而此前，秘密返港的鐘麗緹在被記者追問
女性必看 4種避孕藥是非論
2014-07-11
　 關於避孕藥的2個神話 用避孕藥控制月經 據藥房的營業員介紹，最近這幾天，來藥房買避孕藥的女學生突然多了起來，每天都得有二三十個。有時候學生家長也會來買，還特意諮詢哪種避孕藥的效果好。某藥店銷售經理介紹，避孕藥在藥房的銷售量一直不大，但是
男人的敏感地帶更要注意護理
2014-07-11
　 如果你現在正是一名“敏感男”，我們建議您： 1.選擇不起泡的洗面乳 對於敏感皮膚來說，不含磨砂顆粒、不起泡沫的乳狀洗面乳才是好的洗面乳。清潔力過強的潔面品會破壞角質層，讓皮膚泛紅、受傷。 2.你要學會的減法護膚 精華液?面膜?
長時間會得頸椎病?
2014-07-11
　 江蘇省人民醫院康復科王秦耕主任提醒說，很多人以為抽煙只是會引起呼吸系統疾病或者腫瘤等疾病，殊不知抽煙也是誘發頸椎病的重要原因之一。 長時間的抽煙，吸取大量尼古丁後會刺激脊柱血管，使其產生收縮引起血流障礙從而導致頸部組織損傷。如果再加上
瘦腿瑜伽動作
2014-07-11
　文章導讀 瑜伽是很常見的運動，瑜伽對提高人體各方面都是有著很好幫助，而且長期練習瑜伽對自身健康，也是沒有任何的損害，不過對瑜伽在選擇的時候，都是需要對它的各方面進行很好的瞭解，這樣在選擇這樣運動的時候，可以放心的進行，那瘦腿瑜伽動作都有
秋季養生 必吃的六大類水果
2014-07-11
　 秋季是盛產水果的季節，梨、山楂、大棗、石榴、柿子、柑橘、柚子、芭蕉、甘蔗和獼猴桃，果攤上擺得琳琅滿目，然而，選擇多了眼就花了？到底這幾樣水果中，哪個營養成分更高？不同體質的人又該如何挑選呢？ 山楂：女性和兒童飯後可吃點鈣含量最高 營
上班族有哪些對症養生方
2014-07-11
　 雅皮士流感 ■處方：放慢生活節奏 渾身沒勁，怎麼休息都不夠，打不起精神，情緒也急躁、易怒，這是人的一種亞健康狀態，叫“雅皮士流感”，是最易在辦公室白領間流行的疾病。患者感到倦怠乏力，難以恢復到正常的精神飽滿狀態。“雅皮士流感”是人體
總是失眠 該如何調節自己飲食
2014-07-11
　 失眠在臨床上有各種表現，如入睡困難，或睡後易醒、不易再睡，或時睡時醒、睡而不實，或整夜不眠等。 中醫學認為，失眠是氣血虛弱、生活失常、飲食不節、陰虛火旺及思慮過度、精神緊張所致，屬於中醫的不寐範疇。 對失眠症的治療應明確診斷、詳盡辨證，
讓男人淪陷的10種女人
2014-07-11
　 第一種：保持獨立 不管她是某個公司的CEO，還是餐廳的女招待，都無關緊要。她有最真誠的生活。她有自己的榮譽，她不靠乞憐維生。 第二種：不糾纏對方 星星、月亮和太陽都有它們各自的軌跡，同樣，她也不會圍著他團團轉。當她的星座圖喻示出
即可減肥又可養生 三種體型的減肥方法
2014-07-11
　 體型是創造合理飲食的關鍵。對於崇尚養生的中國人也是同樣道理。要根據不同的體型進行養生才能事半功倍，分清楚自己是哪種體型的，選擇適合自己的養生方法。以下有三種體型的減肥養生方法，看看有沒有一種適合你的。 一、梨型身材經常說梨型身材MM難
夏日並不是所有水果都適合大量食用
2014-07-11
　? 荔枝 荔枝是我國南方特有的佳果，味道十分可口、鮮美。但是荔枝不宜多食，否則可能患荔枝病。因為荔枝所含的單糖大部分是果糖，果糖被機體吸收後須經一系列酶的催化，才能變為葡萄糖供能或轉變為糖元貯存，被組織細胞氧化利用。 如果一次食用過多
13種女人對應的避孕法
2014-07-11
　 1.你初為人母 最好不要用每天服用避孕藥，因為剛做了媽媽的你一定是忙得焦頭爛額，搞不好就要忘記服藥導致避孕失敗。 使用避孕套，或採用體外法，因為此時你和另一半的性生活已經比較成熟，能夠掌握和控制性生活的時間和時機;也可以放置宮內節育器，
電腦族有哪些祛火保健方
2014-07-11
　 電腦顯示器熱度過高，在工作時就會有相當多的電磁輻射，它會使空氣發生電離作用，不斷產生正電荷（正離子），並不斷與空氣中的負離子中和，導致負離子的含量幾乎為零。負離子多有益，正離子就多有害，長期處於正離子過多的環境中，它們通過呼吸進入肺，然
讓男人著迷的6種味道女人
2014-07-11
　 編輯推薦：性福夫妻必學的十種姿勢 1、天生麗質，柔順型 一襲如瀑長髮垂落肩邊，給人一種清新爽潔的感覺。這種女人風姿綽約，言談之間常常浸潤著一股淡淡的溫柔，猶若西子捧心，讓人憐惜、愛不釋手，她們具有一種磁石般的吸引力。她們完全自然地散
減肥瘦腿方法
2014-07-11
　文章導讀 一雙修長的雙腿可以為美麗加分，但是現在由於大多數的人一天到晚都是坐著的，走動的機會不是特別的多，所以她們苦惱的一個問題就是自己的雙腿在慢慢的變粗。現在夏天就快要到了，夏天是一個穿短裙短褲的季節，如果自己的雙腿太粗的話，就會讓自
大多數男人不會穿內褲
2014-07-11
　 在身邊做了個簡單的調查，有五成男士信誓旦旦說自己從小穿內褲，三成說從不穿，兩成不置可否。男人穿不穿內褲不算個大問題，但是有人說了，不穿的話，萬一套個牛仔褲，扯到“線頭兒”怎麼辦啊?但是更關鍵的問題還不是這個，怎麼穿內褲，穿什麼內褲是嚴重
女人腎虛的症狀是什麼
2014-07-11
　我的腎一直不好，估計是腎虛，有脫髮等表現，請問女人腎虛的症狀是什麼？ 病情分析：您好!腎虛有多種，以腎陰虛、腎陽虛最常見。中醫所指的腎虛，有很多種類，其中最常見的是腎陰虛、腎陽虛。腎陰虛，表現為口乾舌燥、皮膚瘙癢、失眠多夢、心情煩躁、腰酸
注意這四點才更正確戴避孕套
2014-07-11
　 若要正確使用避孕套，需要注意以下四點： 1、拿到避孕套，首先要看清包裝盒上印的出廠批號。出廠批號通常用6—8位數表示，從左至右分別代表年、月、日和當日的第幾批。據此可得知生產日期，以推算有效期。在常溫下貯藏期不宜超過1年半。如果貯藏期過
頭暈胃痛久治不愈 脊柱病變引發多種病
2014-07-11
　 62歲的張先生因反復頭暈於十多年前就醫，既往診斷為腔隙性腦梗塞、高血壓病、頸椎病等，十幾年來均改善不明顯;41歲的李女士胸悶多年，曾診斷為交感神經紊亂，並接受頸交感神經節切除術，花了好幾萬元仍未解除症狀;陳小姐的胃痛反復十年之久，一直接