春季吃這些讓你遠離感冒
2014-07-11
　 春冬交替的季節天氣變化無常，很容易患傷風感冒，感冒了吃什麼好的快而不需要打針吃藥？其實感冒了有很多食療方法來治療的，春季預防感冒小常識也要知道一些。 感冒了吃什麼好的快？春季預防感冒小常識集錦喝雞湯 我們都知道雞湯很有營養，但是喝雞
怎樣減去腰部贅肉
2014-07-11
　文章導讀 減肥是一個很常見的話題，在對減肥上方法選擇是很關鍵的，很多人都不知道該如何進行減肥，想要能夠很好的達到完美減肥效果，就需要選擇好的減肥方法，這樣對減肥才會有很好的幫助，那常用的減肥方法就是飲食、運動，這些減肥方法對消除身體多餘
老年人預防老年白內障要多喝水
2014-07-11
　 及時喝水 人體在發生脫水的情況下，體內液體正常代謝紊亂，就會產生一些異常的化學物質，損害晶狀體，導致白內障發生，而對已有白內障的患者，脫水可使病情加劇。 因此，一旦腹瀉、嘔吐、大量出汗，都應及時補充液體，一般情況下，只需喝白開水、茶水
女性如何保證避孕成功不失敗
2014-07-11
　  婦女在整個生育期內絕大部分時間需要堅持避孕，否則會造成失敗。那麼，如何才能保證避孕不失敗呢? 首先，夫婦雙方必須認識到計劃生育的重要意義，應高度重視避孕，任何時候(如哺乳期)都不能存在僥倖心理。 避孕是夫婦雙方的事，尤其是丈夫更要關心
處理戀人關係五要點 結束冷戰雙方開心
2014-07-11
　 美好的，令人嚮往的戀愛，也未必不會發生什麼矛盾。有得人就是因為這樣的一些小事，最後搞得不歡而散，眼睜睜的丟掉了自己的幸福。對於這樣的情況，你是小題大做的大發雷霆呢、還是想要結束“冷戰”，和好如初呢?這可就要注意一些問題了： 首先，
減肥小常識
2014-07-11
　文章導讀 減肥可以說是很多的朋友們常常掛在嘴邊的話題了。炎熱的夏天是我們展現身材的季節，可是肥胖的贅肉是十分讓朋友們苦惱的，所以減肥成了我們的一項重要工作了，但是有很多的朋友們減肥都不成功，前功盡棄。其實減肥也是有很多常識的，不知道各位
母女月經初潮時間是一致的嗎
2014-07-11
　 女人和母親的月經初潮時間是一樣的嗎？如果母親的月經來得較早，女兒的月經的確也會來得較早。不過，除了遺傳傾向外，營養狀況、身心健康、地域及光線照射也會影響初潮發生的時間，但痛經的遺傳傾向並不是很明顯。 生理期不宜拔牙和做外科手術。生理期
最不宜吃阿膠的五大女性
2014-07-11
　 不宜吃阿膠的人群： 很多人認為阿膠具有“有病治病，無病強身”的作用，其實，濫用阿膠也會出現副作用，如引起消化不良、火氣亢盛的症狀。如： 1、愛上火的人，比如心火、肝火、肺火，甚至陰虛有火的人，如果只用阿膠，還會出現虛不受補的情況
生理疲勞 現代都市男人殺手
2014-07-11
　 憋 時常氣短胸悶、呼吸短促、手足心熱或手足冰涼、麻木。晚上睡覺時呼吸急促，醒來後感到胸悶，喘息，心神不寧甚至出現心情抑鬱、失眠；白天無論是在商場還是在上班的密閉空間裡，總能感覺頭暈、眼花、心悸，甚至出現幻覺。易憋氣的人外表表現出口唇
經血顏色深有血塊是婦科病嗎
2014-07-11
　 經血顏色深、有血塊，就代表著婦科病，這是真的嗎？ 經血的顏色並非一成不變的，當你久坐時，經血不能及時流出，長時間蓄積就會變色。經血中偶爾夾帶血塊也屬正常，如果經血被阻塞在同一個區域而沒有及時排出，囤積超過5分鐘就會形成血塊，只有血塊大
提醒：中年男性小心患上衣領綜合征
2014-07-11
　 10多天前，浙江省人民醫院心內科屈百鳴主任就接診了這樣的病人，40多歲的趙先生撿鋼筆時，突然頭暈眼花、胸悶欲嘔，過一會兒天旋地轉，一頭栽倒在地上。同事將其扶起後片刻便清醒過來，似乎什麼事情也沒有發生過。但幾天後，趙先生俯下身子時又一次
皮膚瘙癢 警惕身體9種疾病
2014-07-11
　 皮膚瘙癢，是身體給你的健康警鐘，我們要引起注意才行，這個是一種防範于未然，每個部位都是一個統一體，不能單獨的存在，我們要整體看問題才行，對於秋冬皮膚瘙癢，很多人都不陌生。然而，當皮膚出現毛病的時候，你是不是也像很多人一樣，根本沒把“癢”
黃瓜的做法大全
2014-07-11
　黃瓜怎麼“拌”?5種涼拌黃瓜的做法詳細?? 適宜人群：大眾均可食用，患有高血壓、肥胖、高血脂、水腫、癌症、糖尿病的人食用更佳。因為黃瓜中的葫蘆素C 能提高免疫系統的作用，含有的丙醇二酸可以抑制糖類變脂肪。食用禁忌：因黃瓜性涼，所以脾胃虛弱
黃瓜的功效與作用
2014-07-11
　黃瓜應該怎麼做才好，黃瓜有什麼功效和作用呢？ 可以去斑，能消除黑眼帶。黃瓜具有攝取身體多餘熱量的作用，還能消除皮膚的發熱感，使發熱皮膚平穩，同時排出毛孔內積存的廢物，去除褐斑，使肌膚更加美麗，特別對容易出汗及臉上常長小疙瘩的人更適宜。把一
更年期女性的飲食注意
2014-07-11
　 1、更年期女性多吃魚蝦和豆類 魚蝦所含有的蛋白質為優質蛋白質，而蛋白質關係著我們人體組織的修復以及免疫功能的維持。所以，女人40要多攝取這類優質的蛋白質，最好以低脂乳製品類、豆類和魚蝦類為主要蛋白質來源。 其中，豆類中含有異黃酮
怎麼快速減腹部贅肉
2014-07-11
　文章導讀 腰部有過多的贅肉的人他們的健康狀況會相對的差一點，死亡率較身材勻稱的人來說也會稍微高一點，所以想要有一個健康的身體的話首先應該擁有一個平坦的小腹，這主要是因為一個人即使身材勻稱，但是小腹有過多的脂肪的話，對健康還是會造成一定程
起床後手指麻脹當心五種病
2014-07-11
　 頸椎病： 由於頸椎病的一系列病理變化，脊神經根可能受壓、牽拉和刺激，致使手指麻木、發脹。表現為橈側或尺側，或五個手指一起麻脹，還有可能伴有握力降低現象。神經根型頸椎病會有頸肩、頸項、肩背及頭部、上肢和手部疼痛。疼痛多為鈍痛、酸痛、灼
熱敷能治療所有月經不適嗎
2014-07-11
　 熱敷可以治療一切的生理期不適嗎？從中醫的角度來說，痛經者中虛寒型體質比較多見，保暖、喝紅糖水、腹部熱敷等方法對緩解痛經確實能起到一定的作用。 不過，痛經者除了寒凝外，還分為氣滯、血淤、濕熱等多種類型，它們都有各自對症的調理方法，尤其是
牙痛怎麼快速止痛
2014-07-11
　我的牙齒出血發炎，痛了一天了，請問牙痛怎麼快速止痛啊？ 你好：首先要分析疼痛的性質。情況1：冷熱酸甜刺激痛。主要考慮深齲，未傷及牙髓，那麼需要去除齲壞(挖掉黑的)，安撫治療後直接補上。情況2：吃飯之後痛。同樣考慮深齲，未漏髓，由於食物嵌塞
女性乳☆禁☆房健康要多吃9大食物
2014-07-11
　 1、大豆 增加大豆食品對乳房健康大有裨益。因為，大豆和由大豆加工而成的食品中含有異黃酮，這種物質能夠降低女性體內的雌激素水準，減少乳房不適。如果每天吃兩餐含有大豆的食品，比如豆腐、豆漿等，將會對乳房健康十分有益。 2、堅果、種子