男性強忍六件事不利健康
2014-07-11
　 身體疲勞時不可硬熬 疲勞是身體需要恢復體力和精力的正常反應，同時也是人們所具有的一種自動控制信號。如果不按警告立即採取措施，那麼人體就會積勞成疾百病纏身。所以，當中年人自我感覺有周身乏力、肌肉酸痛、頭昏眼花、思維遲鈍、精神不振、心悸、
紅酒對女人有哪些好處呢？
2014-07-11
　 1、紅酒可增進食欲 葡萄酒鮮豔的顏色，清澈透明的體態，使人賞心悅目;倒入杯中，果香酒香年鼻;品嘗時酒中單寧微帶澀味，促進食欲。 獨特的葡萄酒風味和成份決定了它最適於佐餐，它不但能開胃、消食提高用餐品質，又使人興奮、放鬆心情。
當心支原體感染 難治癒還有四害
2014-07-11
　 支原體感染是一種性接觸傳播疾病，患病人群主要以性紊亂者最為常見，因此預防支原體感染的方法就是保證健康的性生活。支原體感染對患者的危害非常大，不管是男性還是女性都應該對其危害有所認識。 1.干擾精子 精子的形成以及到受精卵，主要靠
臘八粥 精心選料吃出健康
2014-07-11
　 臘八節（即農曆十二月初八，今年為1月11日）吃臘八粥是我國的傳統民俗。一碗臘八粥，裡面少則七八種原料，多則二三十種，各種粗糧、豆類、果仁、水果乾等都可加入。這種粥不僅味美，而且符合營養多樣化的要求，有利於健康。如能根據個體素質不同細心選
男性導致睾丸萎縮的因素
2014-07-11
　 病毒感染病毒感染是誘發兒童與青少年睾丸萎縮最為常見的病因，尤其是流行性腮腺炎病毒，俗稱“痄腮”病。當睾丸受此病毒侵襲後，睾丸內的生精組織會受到破壞，睾丸體積縮小，質地變軟。 損傷陰囊或睾丸部位發生過撞擊性損傷，造成陰囊血腫或睾丸裂傷等
常吃紅棗有哪些好處呢？
2014-07-11
　 補血調經，活血止痛，潤腸通便的功能 當歸15克、紅棗50克、白糖20克、粳米50克。先將當歸用溫水浸泡片刻，加水200克，先煎濃汁100克，去渣取汁，與粳米、紅棗和白糖一同加水適量，煮至粥成。每日早晚溫熱服用，10日為1個療程。此粥
寒冷冬季 老人寶寶的穿衣抗寒之道
2014-07-11
　 冬季草木殘落，冰凍蟲伏，自然界萬物閉藏。冬季屬陰，以固護陰精為本，宜少泄津液。即日，來自西伯利亞的冷風，氣憤溫大幅度降落，故冬“去寒就溫”，防備嚴寒侵襲是須要的。 “寒流”來了，怎樣穿衣自然成了“熱點”話題。有人說，冷了就加衣服唄!著
避孕方式的年輕選擇
2014-07-11
　 無論你是男孩，還是女孩，一定要牢記：不負責任的男人不配愛，也不配做愛。特別是年輕人怕懷孕，但由於經驗不足，或採取的策略不對，常常容易失敗。基於預防重於事後補 救的道理，有必要作一番全面的瞭解。這裡歸納出以下適用于年輕人的避孕： 安全期方
五種飲品可有效預防著涼和流感
2014-07-11
　 寒冷的冬天已悄然過去，春天已經來臨，“春天孩兒臉，氣候常多變”，此時人們特別容易著涼，更要小心流感。廣東省中醫院肝病專科主任池曉玲建議，預防感冒要會“春捂”，五種飲品可有效預防著涼和流感。 春季應多到室外運動，加強體育鍛煉，增強體質
有車族多關心“下半身”
2014-07-11
　 “以動制靜”治ED 這個資料可能沒有那麼高，但是有車族尤其是“的哥”的整個生殖健康水準的確偏低，對於這類人群，“下半身”的健康要“以動制靜”。 租車司機可謂是“久坐一族”，幾個小時甚至十幾個小時要在車裡坐著，處於一個相對靜止狀態，這
7種水果幫你減掉腰腹贅肉
2014-07-11
　文章導讀 肥胖的人腹腔較易淤血，影響消化吸收功能，容易引起消化不良，毒素在體內堆積。這就導致惡性循環，越胖越減不下來。今天介紹7種水果幫你減掉腰腹贅肉。 腰腹肥胖的人，因為腹壁鬆弛，腹肌無力，易患習慣性便秘。 文章導讀
教你幾招防止“滑鼠手”
2014-07-11
　 1、雙臂鬆弛放在兩側，身體直立。右臂向前伸直與肩呈水準狀態，手掌朝上，手指分開並指向地面。手指及手腕向上移動，同時逐漸握緊拳頭，屈腕使拳頭指向自己。 2、彎屈肘關節並使拳頭指向肩部。將上臂向外旋轉，仍保持曲肘及握拳姿勢，將頭逐漸轉向
蓮霧怎麼吃
2014-07-11
　蓮霧是哪裡的水果，蓮霧應該怎麼吃才好呢？ 蓮霧原產馬來半島，現臺灣、廣東部分引進栽培，屬珍優特種水果，現栽培極少，發展潛力很大。 蓮霧屬常綠喬木，成年樹高3米，在華南地區，3-4月份開1次花，5-6月果實成熟，7月下旬開2次花，8-9月果
女性吃什麼可以減輕壓力
2014-07-11
　 杏仁 當身處一片混亂中的你快要抓狂時，先抓一把美國大杏仁嘗嘗。杏仁富含維生素E，一種可增強免疫力的抗氧化物。杏仁還含維生素B，有助於你面對異常糟糕的事件。每天吃大約四分之一杯杏仁可有效減壓，另一減壓的好方法是在高壓的日子裡扔掉傳統的花
孕婦穿防輻射服真的能防輻射嗎
2014-07-11
　 很多孕婦由於恐懼輻射，無論到哪裡都要穿著防輻射的孕婦裝，甚至還穿上好幾件，把自己裹得像穿著密不透風的盔甲。有關專家表示，孕婦防輻射服的原理就是把衣料裡織進金屬絲，依靠金屬絲的遮罩作用防輻射。但一些對身體有益的東西也同時被拒絕了。 冬季
吸脂減肥怎麼樣
2014-07-11
　文章導讀 再好看漂亮的衣服都需要苗條優美的身材來襯托，然而夏季很多人都很煩惱的是身上的贅肉，如何把它們減下去呢?很多人都選擇了吸脂減肥來達到減肥的功效，那麼，吸脂減肥的效果真的這麼好嗎?這是很多準備減肥的人心中共同的疑問，帶著這個問題，
肝硬化飲食
2014-07-11
　肝硬化的飲食有啥是需要注意的嗎，能治好嗎，靠調養是不是就能調養好呢? 肝硬化飲食倒是沒有太大的講究的，不過最好是多食用些，粗糧或者是雜糧，全麥的食物，因為這個裡面含有的維生素B是相當的多的，對肝硬化的緩解是比較好的。肝硬化是可以吃肉的，但
學生保健 如何預防近視
2014-07-11
　 我們經常會看到，小小年紀的學生，都佩戴了厚厚的眼鏡，沒錯近視的學生越來越多;不管是因為每天看書看得太多，還是因為生活中錯誤的生活習慣引起，大家都應該提高警惕，積極預防近視。 專家介紹說睡覺時要讓房間內沒有光源，因為有光源則眼睛仍然處
不可靠的“三期避孕”
2014-07-11
　 安全期避孕 育齡婦女每月在排卵期後2～3天內，受孕的可能性最大。一個月當中有2O餘天不易受孕，稱為“安全期”。但“安全期”並不安全。婦女排卵時間雖然多在月經中期，但由於外界環境、氣溫、情緒、健康狀況等因素影響，可使排卵時間提前或延後。有
孕婦做什麼運動好
2014-07-11
　 孕婦做什麼運動好？孕婦運動不同于普通人。對於懷孕4～8個月的健康孕婦來說，游泳可以說是最安全和最有效果的。 說是游泳不如說是水下活動更合適。孕婦游泳不是一定要求孕婦按照某種泳姿在泳池遊上幾個來回，主要目的是借助水的浮力幫助孕婦支撐比懷