女人更年期綜合症的表現
2014-07-11
　 婦女在絕經期前後，出現月經異常，如週期紊亂，經量或多或少，並伴有不同程度的植物神經功能失調的症狀，如潮熱、出汗、心悸、頭暈、失眠、浮腫、煩躁，甚至情志異常等等，稱為更年期綜合症。 更年期綜合症的表現有哪些？ 皮膚症狀： 皮膚乾燥鬆弛
男性保健自我檢查手冊
2014-07-11
　許多男性因成天忙於工作或為家務事所拖累，平時很少抽出時間到醫院去檢查身體。一般的小病小災也是能忍則忍，能拖就拖，以致釀成大病時才匆匆忙忙走進醫院，結果白白錯過了治療的最佳時機。 其實，任何疾病的發生發展都有一個過程，且都有其外在的表現，只
不同孕期的腹脹預示什麼
2014-07-11
　 引起孕婦腹脹的兩個原因 很多孕婦在孕期都會有腹脹的感覺，在懷孕時期，引起腹脹的主要原因有什麼呢？ 1、子宮變大壓迫腸胃 隨著子宮內胎兒的成長，逐漸增大的子宮也會自然壓迫到胃腸道，子宮除了會將胃稍微上推外，腸道也會被推擠至上方或兩側
開胃理氣食橘子 讓您冬季可放心
2014-07-11
　 目錄： 第一章：橘子營養的分析與藥用價值 第二章：吃橘子的好處與禁忌以及注意事項 第三章：用橘子可做成的佳餚 編者按：橘子是我們日常生活中常見的水果，它富含豐富的營養，而且具有神奇的功效和食療價值，接下來就讓小編給大家介紹一下橘
適合白領男士的簡單健身運動
2014-07-11
　 “男人和女人最大的不同之處在於他們喜歡通過體育運動和朋友們培養同志之情”。大衛斯博士說。一周的商場惡鬥下來，無論是對抗激烈的藍球賽還是相對溫和的高爾夫，都是能讓身體上大大小小的“零部件”做一次放鬆休息。經常進行伸展運動;嚴格控制體重，參
世界盃開始了 小心熬出前列腺炎
2014-07-11
　 還以為是水喝少了，沒想到還是個病。”世界盃開戰十多天，家住杭州濱江區的蔡先生父子就因為“下水道”問題，雙雙走進了泌尿外科醫院。 父子熬夜看球，熬出前列腺炎 61歲的蔡先生跟38歲的兒子都是十足的球迷，世界盃成了父子倆的狂歡節。兒子小蔡為
女性雌激素水準自我檢測
2014-07-11
　判斷自己是否缺乏雌激素最重要的依據是年齡，一般而言，絕大多數婦女30歲左右卵巢功能開始退化，雌激素水準降低，開始時無明顯症狀表現，等出現明顯症狀，身體器官已經發生病理改變。女性30歲以後，就應該有意識補充雌激素，才能留住青春，解除許多困擾
坐出來的病 你有嗎？
2014-07-11
　 久坐會導致以下疾病 前列腺炎、盆腔炎、附件炎 坐久了會對男性睾丸產生局部壓迫，導致睾丸墜脹、疼痛，甚至導致前列腺炎。女性則容易導致盆腔炎和附件炎。 便秘、痔瘡、大腸癌 肛門的血液非常豐富，久坐時受壓迫，很容易導致痔瘡。 椎間盤突出
白蘿蔔生吃怎麼吃
2014-07-11
　白蘿蔔通氣又營養，聽別人說生吃白蘿蔔好，請問白蘿蔔生吃怎麼吃啊？ 白蘿蔔可以生吃的~洗乾淨不用去皮的~蘿蔔的95%的含鈣量都在蘿蔔皮上 所以最好不去皮~一同食用比較好~性味：甘辛、平、無毒。 歸經：入肺、脾。 功效：下氣消食，除痰潤肺，解
5大措施遠離更年期抑鬱症
2014-07-11
　 1.提前認識本病，做好心理準備 正確認識本病的發病原因及其轉歸，瞭解其臨床表現，在心理上早就做好準備，對預防本病的發生打下良好基礎，既使以後出現早期臨床症狀，也不會因此而緊張不安。反之則不然。 2.處理好家庭、社會關係 更年期婦女
寶寶說話晚的四大跡象，
2014-07-11
　文章導讀 寶寶對於父母來說是手心的寶，所謂捧在手裡怕摔了，含在嘴裡怕化了。尤其是對於剛出生的嬰兒來說，父母更加緊張和愛護了。很多父母在寶寶很小的時候，就已經教孩子發音了，但是發現孩子開口說話的能力並不是很強，就開始擔心寶寶是否說話晚。那
緊握拳頭30秒就可測知健康
2014-07-11
　請將手緊緊握起來 30 秒，打開後手掌白白的會馬上消失嗎？還是會殘留短暫的時間？緊握拳頭30秒就可測知健康利用這樣簡單的動作，可以檢查一下自己的健康狀況喔！ 當緊緊握拳時，會壓迫到手掌的血管，而這樣的擠壓動作會阻斷血液系統流通，因此手掌會
孕中期如何預防尿頻
2014-07-11
　 有時減少喝水的次數也不管用，晚上起夜多，降低睡眠品質，針對這個問題，下面我們來一起瞭解下： 平時要適量補充水分，但不要過量或大量喝水，最好在臨睡前1～2小時內不要喝水。 有了尿意應及時排尿，切不可憋尿，因為有的人會因為憋尿時間太長，
女性更年期也算是一種病
2014-07-11
　 更年期也是一種病，需要治，也可以治 我國女性平均絕經年齡是49.5歲，從45.5歲到50.5歲，從月經開始紊亂到絕經後一年，許多女性在這5年中苦苦掙扎卻茫然無助，更年期，就是女性最主要的器官——卵巢功能逐步喪失，雌激素分泌紊亂直至停
秋季減肥 健康有效的減肥靚招
2014-07-11
　 很多人都想找到健康又有效的減肥方法，那麼到底生活中有沒有常見的這樣的好方法呢?健康減肥這點是很多朋友比較關注的話題，今天小編就為您簡單的介紹一下健康有效的減肥方法都有哪些。 一、鹽浴減肥 這種減肥方法的原理，是根據粗鹽有發汗的作
男人保護腰椎很重要
2014-07-11
　 人體最累的不是腿，而是腰。雖然每天走路要用到腿，但坐下時腿已經休息了，腰還在支撐著體重。所以，腰椎的保養非常重要。 你每天坐辦公室10小時，開車2小時，回家坐沙發半小時，在書房看書或上網工作2小時，有時應酬吃飯桌前坐2小時……久坐傷腰
鵪鶉蛋的營養價值 鵪鶉蛋堪稱補腦丸
2014-07-11
　 鵪鶉蛋的營養價值，別看鵪鶉蛋小小的，但是它的營養一點都不小。它的營養成為和雞蛋旗鼓相當，對於護膚美膚有著很好的功效。吃膩了雞蛋的朋友，不妨用鵪鶉蛋來調節一下口感。辦公一族用腦量太大，為了給自己補腦，很多人會選擇經常吃點這個丸、那個素的。
男性注意了 預防脫髮應減少上網時間
2014-07-11
　 上網和打遊戲已經成為部分男性脫髮的主要因素。25日，記者瞭解到，上海市復旦大學附屬華山醫院對512名脫髮男性進行了調查，結果發現，遺傳、頭皮油膩、失眠、吸煙是導致脫髮主要的危險因素。其中，上網和打遊戲甚至比精神緊張、洗髮次數、發質等因素
熬中藥的方法 注意四事項保全藥性
2014-07-11
　中藥溫和副作用小，相較於藥性猛烈的西藥而言，中藥似乎更受我國居民的喜歡，因為中藥不僅藥性溫和，同時還具有強身健體的功效。可以說大部分中藥都沒有任何的副作用，但這僅僅是在科學的範疇中，如果熬中藥的方法不正確的話，同樣會損害人體健康。可以說大
系領帶太緊小心勒到你發盲
2014-07-11
　 會客或做客，一般都要穿得正統一些，這裡需要提醒得是，領帶或領扣要寬鬆一些，太緊了會對健康造成危害。 不知您有沒有感到過，只要領帶系得緊一些，雙眼就會腫脹不適，看東西也模糊不清;放鬆或不系領帶時，上述症狀隨之消失。這種現象並不是異常情況