三款蜂蜜瘦身茶飲 喝出窈窕好身材
2014-07-11
　 秋天天氣乾燥，容易上火，也是一個便秘高發的季節，氣溫涼爽，身體的血液迴圈下降，同時新陳代謝緩慢!因此這個時候很容易長秋膘!推薦四款蜂蜜瘦身茶飲，溫暖身體的同時促進血液迴圈，促進代謝，從而達到減重的目的，讓你喝出窈窕身材! 一、蜂蜜
男性健康的11條標準你知道嗎？
2014-07-11
　 男性保健：睡前“三宜三忌”十二種食物可以預防男性猝死與男性健康息息相關的11種食物看，這已遠遠超出了沒病沒痛的範疇。 我們需要一套客觀的指標! 美國十幾位健康專家經過長時間的努力，公佈了一張健康金標準list。在你的男人自誇身體很棒前
驚詫！母親臀部大女兒易患乳腺癌
2014-07-11
　驚詫！母親屁股大也有錯，可能會禍害到下一代，女兒也許會患上乳腺癌。 很多男人的觀點：臀部大的人能生(孩子)，有人選妻子不看臉蛋看臀，在相學上,臀部大代表有財運，所以想發財的也選臀部豐滿的;在男人眼中,臀豐滿還是性感的代名詞.希望本文沒有打
每位女性都應做乳☆禁☆房自檢
2014-07-11
　因為乳房自我檢測（Breast self-Examination BAE）是婦女對抗癌的最好方法。乳癌已是列居次於肺癌的婦女第二號殺手，美國癌症協會建議所有超過20歲的婦女都應該每個月定期做乳房自我檢測（Breast self-Exami
孕期吃黃花菜有什麼好處
2014-07-11
　 所以說，孕期食黃花菜有助胎兒發育。 黃花菜的營養成分對人體健康特別是胎兒發育更為有益，因此可作為孕婦的保健食品。黃花菜具有較佳的健腦抗衰功能，有“健腦菜”之稱，精神過度疲勞的現代人應經常食用。黃花菜具有顯著降低血清膽固醇的作用，能預防
5招祛味　“臭男人”煥發清新
2014-07-11
　 男性三個部位最容易有“味道” 人常說“臭男人”，這並非性別歧見，而是有根據可靠。男性的汗腺和皮脂腺天生比女性發達，皮膚酸度也比女性高，所以汗液和皮脂分泌都比女性旺盛，加之男性額外分泌睾酮，會比女性產生更多導致體味的油脂，而且男性通常
生活壞習慣 十種易患癌症的人群
2014-07-11
　 現在患癌的人是越來越多，人們一聽到癌症都怕的不行，哪些人容易得癌症呢?防癌抗癌又有哪些小妙招呢?估計大家對這方面的健康小常識瞭解的不是很多吧，下面就讓小編帶著大家一起來學習學習。 容易患癌的十類人 一、常喝很熱的濃茶者 如果經常喝80攝
早餐常喝冰果汁損傷抵抗力
2014-07-11
　 將兩手放寬在長凳上、併攏雙腳、腳尖撐地。保持軀幹和雙腿的挺直，將身軀向下垂直移動。努力收縮你的腹部肌肉。此類方法能夠有效健美乳房，是比較有效的豐胸運動法。 五種運動方法 輕鬆豐胸美乳 擴胸器 選擇一個適於你自己的力量值。調整你的座
如何美白臉部
2014-07-11
　文章導讀 愛美之心人皆有之，每個人都想要漂亮美麗，俗話說一白遮三醜，美白肌膚永遠是大家談論的話題，想要改變我們自己的肌膚，是不容易的，但是我們可以通過一些技巧來改善我們的肌膚膚色，讓自己的肌膚變得更加美白，看起來更加的白皙，那麼如何美白
男女激情過後千萬別喝涼水會傷腎
2014-07-11
　 性生活時不僅男女雙方性器官處於高度充血狀態，而且人體的許多器官組織都參與了這一特殊的生理過程，如呼吸、心跳的加速，全身肌肉的運動，全身皮膚血管擴張，排汗增加等等。 有人將性生活比成是一次小規模體育鍛煉是不無道理的。性生活後洗澡，不
更年期女性該如何補鈣?
2014-07-11
　 一、多吃蔬菜有利於骨骼健康 不少人偏愛動物食品，卻很少注意補充蔬菜。他們以為蔬菜裡面只有些膳食纖維和維生素，與骨骼健康無關。實際上，蔬菜不僅含有大量的鉀、鎂元素，可説明維持酸堿平衡，減少鈣的流失，本身還含有不少鈣。 二、喝碳酸飲料不
綠色食品 秋季養生每日喝豆漿養顏又抗衰
2014-07-11
　? 豆漿是東方人的偉大發明，豆漿被推崇為綠色食品，但大家可否知道，每天一杯鮮豆漿可以令我們的身體更加健康。 豆漿是東方人的偉大發明，對女人的滋補作用尤其明顯。現代人十分崇尚健康，推崇綠色食品。今天，在很多城市，都掀起了一股豆漿熱潮，豆
可以延緩女性更年期的食物
2014-07-11
　 1、大豆食品 大豆食品由於含有豐富的植物雌激素，對於女性延遲更年期的到來具有很大幫助。因此，女性要在緩解心理壓力、保證飲食多樣化的同時，多吃大豆食品，以延遲更年期，減輕更年期症狀。 2、新鮮蔬果 新鮮蔬果含有的維生素c，能夠有效遏
乳☆禁☆房自我檢查的要領
2014-07-11
　 婦女較敏感、心細，對自己的身體也較熟悉，因此只要瞭解自我檢查的要領，有時反而比醫師更能及早發現微小的腫塊。 自我檢查的步驟如下： 1.面對鏡子，雙手下垂，仔細看看兩邊乳房大小是否一致（但須瞭解正常的女性也常有兩乳大小不一的情況），兩
預防高血壓 從年輕時做起
2014-07-11
　 單純舒張期高血壓常見於中青年男性，為高血壓的早期表現。這種類型的高血壓通常沒有明顯症狀，即使有輕微的頭脹不適和疲勞感，也能夠在休息後得到緩解，所以經常被人們忽視，患者也大都不急於治療。 那麼，單純舒張期血壓升高，是否對人體有傷害，是否會
順產和剖腹產有什麼區別
2014-07-11
　 下面就請產科專家為我們做詳細的解答。 （1）胎兒由子宮內依懶母體生活，到出生後的獨立生活，是一個巨大的轉變，這一轉變必須有一個適應的過程。胎兒經陰道自然分娩，子宮有節奏地使胎兒胸部受到壓縮和擴張，使出生後嬰兒的肺泡富有彈性，容易擴張。
三個食療秘方對付脫髮
2014-07-11
　 一、肝腎陰虛者，頭髮成片脫落，進行性加重，發質乾枯，常伴有頭暈、失眠、五心煩熱、睡覺時出汗、腰膝酸軟等不適。女性可有月經不調，男性則伴有遺精。食療原則為滋補肝腎、養血生髮。 推薦食物：黑芝麻、黑豆、核桃仁、桂圓肉、栗子、黑棗、枸杞菜、
女白領亞健康自測！
2014-07-11
　永遠忙不完的工作、複雜的人際關係、煩惱的婚姻、煩瑣的家務－－面對生活，許多現代女性最深的感受是“活得好累！”。不僅心累，身體也疲勞乏力、反應遲鈍、活力降低，對什麼事都提不起精神，常常感覺焦慮、煩亂、無聊和無助，到醫院裡檢查，卻什麼毛病也沒
左右臉不對稱怎麼辦
2014-07-11
　文章導讀 愛美之心人皆有之，我們很多朋友總會對自己的身體缺陷感到遺憾甚至是自卑，例如有的朋友就對自己的左右臉不對稱感到苦惱，在我們生活之中，這種情況是很常見的，其實，並每個人的臉都是對稱的，只不過有的朋友比較明顯而已，我們遇到左右臉不對
吃蓮子可緩解更年期症狀
2014-07-11
　 更年期煩躁失眠 吃蓮子緩解 根據祖國醫學理論，以下食物可以幫助更年期女性改善不良的精神和心理狀態，從而起到養心的作用。 百合 既是藥品，又是一種清補食品，有潤肺、補虛、安神作用。若更年期女性出現虛煩驚悸、神志恍惚、失眠不安時，最宜食