更年期女性注意什麼問題
2014-07-11
　 更年期是女性一生中重要的轉折階段，這一時期身體內外環境會出現一系列變化：在身體內部，卵巢功能逐步走向衰退，體內激素水準下降，身體多方面受到影響，如出現骨質疏鬆等;在外部，女性面臨退休轉折，加上孩子多在此時離開家庭獨立生活，婦女在心理上需
跑步機上的美腿計畫
2014-07-11
　 跑步機對鍛煉到底有什麼好處呢?在採訪中，國家一級健身教練宋楊告訴記者，利用跑步機健身，是一種很科學、安全的健身方式。請看-跑步機鍛煉不會崴腳。 1.在家中練習跑步機之前，應該做哪些準備活動，訓練量和訓練強度應該怎樣控制? 2.跑步機
男性生育是否也有年限
2014-07-11
　 我們都知道女性到了更年期停經以後，就不會再排卵了，所以也就失去了生育的能力。那麼，男性的生育能力有沒有年齡限制呢？ 精蟲活動性降低影響生育 針對男性生育年限的問題，德國慕尼克的馬克斯普郎克研究中心，做了一個非常有趣的實驗。 專家
6個因素造成夫妻感情危機
2014-07-11
　 編輯推薦：從親熱後看穿男人的性格 1.相互間的反感 這種情況表現為，你不要看我，我不要看你，雙方各自為政，互不干涉，對一些必須合作的問題，往往採取旁觀、冷漠、嫌惡的態度。造成這種情況的主要原因是因為夫妻雙方或一方有壞脾氣，把夫妻生活
枇杷葉的功效與作用有哪些
2014-07-11
　 枇杷葉的功效與作用 枇杷葉，顧名思義，就是枇杷樹的葉子，那麼它的功效與作用，都有哪些呢？ 1、補充營養：枇杷含有多種營養素，能夠有效地補充機體營養成分，提高機體抗病能力，發揮強身健體的作用。 2、潤肺止咳：枇杷核中含有苦杏仁甙，能
疑問“助人”為啥也會心煩？
2014-07-11
　個例：欣欣是一家外企的職員，她工作出色、樂於助人，但她有一個煩惱，她的朋友都喜歡向她傾訴，她也感到無法拒絕，於是自己成了一個情緒垃圾筐，聽了那麼多人的煩心事，有時她自己也會莫名其妙地心煩。欣欣不明白，為什麼她的朋友都喜歡向她傾訴？ 心理
白領男士的健身體操
2014-07-11
　 給不良體形的男士們開個處方，推薦一套國外流行的、在辦公室內操練的特殊健美操。只要抽空一天做15分鐘，堅持約一個月的話，腰、腹及臀部“逗留”的多餘脂肪就會漸漸消失，一個充滿男性魅力的體態一定會在你身上體現出來。 屈臂運動：將電話簿等有一
中醫美容之白果滋補篇
2014-07-11
　文章導讀 一到秋葉紛飛時候，就會看到很多人都在銀杏樹下撿白果，杏核大小，色潔白如玉，味道微苦，甘澀，不宜多吃，易引起腹泄。可是這不能遮蓋它的神奇功效，白果是營養豐富的高級滋補品，含有粗蛋白、粗脂肪、還原糖、核蛋白、礦物質、粗纖維及多種
五菜譜使臉色紅潤
2014-07-11
　? 白裡透紅、細膩潤澤的皮膚，誰不想要？但在生活中，皮膚卻時常和我們過不去，不是晦暗蒼白，就是粗糙多皺。 其實，只要適當改變一下飲食結構，皮膚就能得到很大的改善。 ●面色蒼白型——蜜汁花生棗 面色蒼白的原因是氣血不足。蜜汁花生棗的制
白領男小心健康攔路虎
2014-07-11
　 在寬敞明亮、氣派非凡的寫字樓裡，儀錶堂堂、風度翩翩的白領們優雅而從容地忙碌著；星光燦爛，華燈初上，白領們開著車駛往各大酒樓和娛樂場所。白領生活，讓多少人羡慕，但最近的統計表明，許多白領在展現自身輝煌與榮耀的同時，其實也在無奈地付出自己
喝藥茶有哪些注意事項
2014-07-11
　 （一）根據病情和體質及自身耐受情況合理選用藥茶，適當掌握其用量，不宜過少，亦不可超量飲用。 （二）飲用以趁熱為宜，一般不隔夜再用。現制現服為佳，禁忌煎湯後隔數日飲服。 （三）服用發汗解表類的藥茶，宜溫飲頓服，不拘時候，病除即止。發汁
中醫美容之整體觀念
2014-07-11
　文章導讀 中醫美容在保健美容和治療損容性皮膚病方面獨具特色，它將容顏與臟腑、經絡、氣血緊密連結，中藥內服、外敷、針灸、推拿、氣功及食療等手段均體現出動中求美的觀點，使精氣暢通，並且簡便易行、安全可靠，作用廣泛而持久。 歷史悠久，實踐豐
促進周歲寶寶大腦發育四款粥
2014-07-11
　 媽咪要多做一些能更好地促進寶寶大腦和神經系統發育的食品，讓寶寶聰明又健康。 核桃仁粥 原料：山核桃仁20克(3-5個)，粳米或糯米30克。 製作：先將米洗淨，放入鍋內，加水後微火煮至半熟;將炒熟的山核桃仁弄碎放入粥裡，煮至粘稠。
男人，別讓身體投訴你
2014-07-11
　 男人到了中年，肩上的擔子比年輕的時候重了許多，而且，身體也總有大不如從前的感覺，總覺得很累。既要承擔起家庭和社會的重任，同時還要面對工作條件、身體機能等各種改變。所以，很多事情你就不能隨意而為。 人們常說，年輕的時候是用健康換錢，而人
10招成為男人心中完美的女性
2014-07-11
　 編輯推薦：中國古代最有錢的美女 第一招：讓他知道，他對你有多重要 男人對家庭和老婆有應盡的義務，但要是能讓他清楚地知道他的老婆有多麼的愛他，他就會義無反顧地為家庭和老婆來犧牲一切。 第二招：真正包容男人的缺點和錯誤 男人對於家庭
你知道如何選購藥茶嗎？
2014-07-11
　 茶葉的好壞，主要從色、香、味、形四個方面鑒別，但是對於普通飲茶之人，購買茶葉時，一般只能觀看幹茶的外形和色澤，聞幹香，使得判斷茶葉的品質更加不易。這裡粗略介紹一下鑒別幹茶的方法。幹茶的外形，主要從五個方面來看，即嫩度、條索、色澤、整碎和
中醫美容偏方 唇色四溢
2014-07-11
　文章導讀 古人養生是很神奇的，他們有著一套相對比較嚴謹的養生之道，雖然當時沒有科學的驗證，但是經過多年的實踐，讓效果和理論都得到了證實，下面介紹中醫美容，讓你更健康更美麗。 唇蹇腫赤——升麻瀉熱散 【組成】升麻、射干各45克，黃柏、玄
嬌顏如花女人的補血食譜
2014-07-11
　? 教育以及國家發展講究“以為為本”，而女人想要健康養顏呢則是講究“以血為本”。血液是女性想要健康美麗的最根本的基礎。我們解決什麼事情以及問題都會懂得集中力量解決主要矛盾，那麼，在美顏健康的這個領域，女性首先並且一直要集中力量解決的是血液
用醋洗臉的方法 用醋洗臉的好處
2014-07-11
　 用醋洗臉的方法 適當地使用洗臉，可以改善皮膚，但是不適當地使用醋洗臉，可能會損害皮膚的，那麼，我們應該怎用利用這個醋呢？ 1、控制好醋的用量。用醋洗臉肌膚嬌豔，將臉洗淨後在溫水中加入20ml醋洗臉，再用清水沖洗。 2、結合醋和甘油
枳實的功效與作用 通大便治風疹
2014-07-11
　 導語：枳實是中藥名，是酸橙或甜橙的乾燥幼果。枳實可用於積滯內停;痞滿脹痛;大便秘結;瀉痢後重;結胸;胃下垂;子宮脫垂;脫肛等症。 枳實的功效和作用： 1、枳實治率患胸痹痛：枳實搗(末)，宜服方寸匕，日三，夜一服。(《補缺肘