文章歸檔：2014-07-11 - 康途健康百科

吃柿子的好處吃柿子的壞處

　吃柿子的好處 1、柿子的營養價值很高。成熟的柿子中含糖15%，蛋白質1.36%，脂肪0.57%，以及粗纖維、胡蘿蔔素、鈣、磷、鐵等元素和多種維生素，尤其是維生素c比一般水果高1—2倍。 2、柿子營養豐富、色澤鮮豔、柔軟多汁、香甜可口

茶療時有哪些細節要注意

　 1. 2. 3.如有志同道合者一起修煉排毒也未嘗不可，但須心有靈犀，事先溝通，切忌浮躁。 4.空腹完成茶療排通二便整個過程後方可進食。 5.在水中放半個土豆一起煮，就可以去除電熱壺中的水鹼。 6.好茶葉一定放在冰箱冷藏室裡保鮮

喝肉蓯蓉粥養生三款美味趕走亞健康症狀

　? 亞健康是現代人身上通有的問題，如果你不在一早的時候做好預防措施，那麼當亞健康症狀出現，還可以亡羊補牢，修正一下生活習慣，也能收到不錯的效果。今天推薦三道治療亞健康的食療菜譜，各位朋友可以盡情嘗試。世界衛生組織研究表明，目前有約70

九大誤解健身時不可忽視

　疼痛是身體該處出問題的信號。鍛煉過程中感到疼痛應減低、減慢運動，直到停止鍛煉。要發達肌肉、增強耐力，多少應該經受些不適，但那絕不應是疼痛。誤解1：跑步是最好的健身方法沒有哪一種健身方法是最好的，對青少年來說，盡可能選擇自己喜歡的

男性日常保健的八個小貼士

　 1.別忽略胸口痛。胸口痛可能是心臟病的早期症狀，最好是去醫院檢查一下，也許什麼事都沒有，但確診後才使人放心。 2.注意隱秘的睾丸癌。 20歲—40歲的男人易患腫瘤，睾丸癌是其中之一。如果發現及時，此病的治癒率達85%，否則治療起

喝茶應如何講究喝茶方法

　古代一位文人曾以詩描述了他飲茶時的美妙感受：“一飲滌昏寐，情思爽朗滿天地。再飲清我神，忽如飛雨灑輕塵。三飲便得道，何須苦心破煩惱。”其實，不獨文人墨客寫了許多讚揚茶功用的詩文，就連醫學家李時珍在《本草綱目》中也指出：“茶苦而寒，……最能

中醫美容為何這樣神奇

　文章導讀中醫美容現在越來越受大家的歡迎了，五臟強盛，是整體美容的保證，氣血充盈，又是整體美容的物質基礎，中醫美容學重視臟腑氣血在美容中的作用，所以下面文中教大家通過滋補五臟，補益氣血達到身體強壯，容顏常駐的目的。 (一)滋潤五臟

桔梗的功效與作用桔梗的藥理作用

　導語：桔梗味苦、辛，性微溫。入肺經。能祛痰止咳，並有宣肺、排膿作用。其嫩莖葉和根均可供蔬食。盛產於中國東北部地區，是朝鮮族的特色菜，是我國傳統常用中藥材。桔梗的功效：宣肺，祛痰，利咽，排膿。桔梗味苦、辛，性平。歸肺經。

冬季男人必喝補品

　無論你是初生牛犢的20歲，還是自我感覺良好的30歲，或者需要可持續發展的40歲，男人天生該滋補，天生對能量的需求比女人高。專家建議：最好的滋補方式就是喝粥，而且還要選擇適合自己的粥。肝不好的男士怎麼補? 1、魚類、氨基酸，且易被人

幹人參果怎麼吃最有營養

　幹人參果怎麼吃？幹人參果，也就是人參果曬乾而成的加工品，也稱為蕨麻。幹人參果的食用價值與鮮人參果的食用價值一樣很高，但是吃法稍有不同。幹人參果怎麼吃，下面我們就要把答案揭曉！幹人參果怎麼吃？幹人參果是煮粥、燉肉的上佳原料，在此列

你知道喝藥茶有哪些禁忌？

　藥茶畢竟是一種中藥劑型，在使用過程中應注意以下禁忌： 1．質地堅硬、所含成分不易溶出的礦石類或甲殼類茶材，不宜人藥茶；若要入茶，則要個別煎煮後再調入藥茶中。 2．要先諮詢醫師。藥茶要依照病情與體質飲用，並最好請教中醫師，辨證清楚後才

中醫美容抗衰方

　文章導讀隨著年齡的不斷增加，人們的皮膚會越來越鬆弛，這時就需要一些抗衰老的方法，來延緩人們皮膚的衰老;而今天小編給大家介紹的中醫妙方，正有非常神奇的抗衰功效，以下是具體介紹，趕緊來看看吧。來源明代《奇效良方》。組成生薑一斤，

如何應付愛發脾氣的同事

　典型例子在辦公室大發雷霆 Charles最近感到很鬱悶，他負責的一個專案需要和另一個部門合作完成，而和他直接合作的是一個年輕的女孩。由於經常在一起討論，難免會產生一些摩擦，壞就壞在，每次遇到意見不合的時候，那個女孩就會表現出很不高興

九個簡便養胃食療方

　 1、南瓜——排毒護胃因盛傳吃南瓜有減肥美容功效，近年興起了一股南瓜熱。《本草綱目》載：“南瓜性溫，味甘，入脾,胃經”，能補中益氣、消炎殺菌、止痛。其所含的豐富果膠，可“吸附”細菌和有毒物質，包括重金屬,鉛等，起到排毒作用。同時，果膠

2008男性健康問題大盤點

　據悉，被忽視的更年期綜合症、心力衰竭、生理功能障礙和前列腺等已成困擾男性健康最嚴重的疾病，且這些病症已有低齡化趨勢。盤點一：39歲就“更年” 男性進入中年後，隨著生理功能的逐漸減退，會出現內分泌功能紊亂的一系列表現，俗稱“男性更

人參果的功效與作用有哪些

　人參果的功效與作用有哪些，你知道嗎？人參果之所以被稱為天上人間的奇果子，必定是因為它有著自己的奇特之處的，而這體現在它的營養價值中。人參果的功效與作用有哪些，下面就把答案介紹給大家。人參果的功效與作用中醫認為，人參果的功效為生津

戀愛時男人最討厭的5種女人

　編輯推薦：女人真心愛男人的10個表現 1自作聰明女性聰明並不一定是好事，自作聰明那更加是女性的頭等大敵。一個愛自作聰明的女性，總是聽不見別人的意見，總喜歡以自己一己之見往窺探男人的內心世界，總以為自己可以把男人牽著鼻子走，無論大事

夏天吃蜂蜜的好處消除熬夜後的疲勞

　導讀：夏天吃蜂蜜的好處，蜂蜜營養豐富，其味甘、性平，能補脾養氣，滋陰潤肺。每天一杯蜂蜜水，可潤腸通便，預防感冒，清除體內毒素，保養皮膚，延緩衰老。那麼，夏天吃蜂蜜的好處有哪些呢?下面四季養生網小編就來和大家說說，夏天吃蜂蜜的好處。

中醫美容之快速去眼袋

　文章導讀眼袋是很多人的共同煩惱，十分影響人的整體形象，尤其是年輕女性出現眼袋，更是奪命的一擊;去眼袋除了手術藥物療法外，傳統中醫對眼袋的治療也有很好的建議，今天小編就給大家介紹，利用針灸去眼袋。中醫把眼袋分為先天性和獲得性兩種

那些人不宜喝苦丁茶？

　從中醫的角度講，苦丁茶具有散風熱、清頭目、除煩渴的作用，用來治療頭痛、牙痛、目赤、熱病煩渴、痢疾等藥用效果非常明顯。現代藥理研究也證明，苦丁茶中不僅含有人體必需的多種氨基酸、維生素及鋅、錳、銣等微量元素，還具有降血脂、增加冠狀動脈血流量