文章歸檔：2014-07-11 - 康途健康百科

老人跳舞健康與美麗齊獲益

　文章導讀提起舞蹈，人們腦海中總會浮現出年輕、曼妙的身姿。其實，舞蹈不僅屬於年輕人，也能給中老年人帶來健康與活力…… 跳舞，優雅健身伴隨著悠揚的歌聲，婉轉的旋律。舞蹈給觀眾帶來優雅的視覺衝擊，也給舞者本身帶來健康與美麗、

“天然鬧鐘” 讓你睡得更香

　上班族可能都知道這個段子：最幸福的事是“睡覺睡到自然醒，數錢數到手抽筋”，但兩者卻都是一種奢望。更為現實的是：很多上班族都是早上被鬧鐘叫醒，迷迷糊糊中極不情願地起床。可最近，微博上流傳的一則消息卻嚇著了不少人。微博中說，睡眠中突然被叫

科學運動前奏要做足

　文章導讀在將要進行體育鍛煉時，我們要做好運動前的準備，熱身是非常必要的，如果直接就開始過激的運動是非常不科學的。下面我們來看一下運動前的必要準備有哪些：必要的熱身這是在開始運動前的必要過程。花上5分鐘的時間，讓你的身體完全

男人靠什麼來吸引女人？

　男人靠什麼吸引女人?丈夫的引力何在?在妻子的心目中，什麼樣的丈夫能讓妻子傾心、追隨，為了愛，能使女人捨棄生命?看了一些資料，歸納起來總共有十大要點：一、真實。實話最好說，不假思索，怎麼表達都是真的;謊話最難講，怎麼編也編不嚴實，不

男人性保健5個關鍵時期

　一、青春期與青春期後（16―24歲）：小趙是北京某高校的一名大二男生。對他來講，大學生活中最大的難題也許不是學業，而是“性”。晨勃幾乎每日必現；看到漂亮的女同學，會不由自主產生幻想。一次偶然的嘗試下，小趙通過自慰獲得了從未有過的快感，但

子宮頸平滑肌瘤

　文章導讀在婦科診室中我們會發現患婦科疾病的女性有很多，而子宮頸平滑肌瘤就是婦科疾病的一種，子宮頸平滑肌瘤不是惡性的腫瘤，而是一種良性的肌瘤。子宮頸平滑肌瘤的治療方法主要是採用手術治療，子宮切除術和肌瘤剔除術。當女性患了子宮頸平

5款食療助女人平衡荷爾蒙

　荷爾蒙失調導致百病生荷爾蒙又稱激素，是人體分泌系統調節身體平衡的激素總稱。人體內有千百種不同的荷爾蒙，如雌激素、胰島素等，分佈在全身內，幫助人體器官之間協調，對生長發育、生殖等起到調節作用。它不但主導了女性月經週期，更是人體健康的基礎

讓男性疾病遠離你

　大量的臨床資料告訴我們，前列腺炎，前列腺肥大，睾丸炎，附睾炎，鞘膜積液，遺精，早洩，陽痿，不射精，陰莖癌等，是危害男子的健康的常見的病，它們折磨著眾多的男性。男子要想健康(健康食品)長壽，首先要保護好自己的“特區”。忌過早性生活

子宮頸炎症狀

　文章導讀子宮疾病是女性中常見的婦科疾病，特別是宮頸炎，是女性的高發疾病。子宮頸炎的症狀表現有很多，常見的有：白帶增多、下腹疼痛、尿頻、排尿困難、月經不調、痛經等，子宮頸炎對女性的身體會造成一定的影響，如果沒有及時治療對生育還有有很大的

蛇肉的營養價值蛇肉的功效

　導讀：蛇肉的營養價值，蛇肉的功效。蛇肉肉質細嫩、味道鮮美可口，是營養豐富的美味佳餚。它具有高蛋白質、低膽固醇的優點。四季養生網小編為大家細說，蛇肉的的營養價值，蛇肉的功效。蛇肉的功效與作用蛇肉具有補氣血，強筋骨、通經絡

鬍子男人魅不可擋

　鬍子，魅力的手段之一。一些男士不根據自己的臉型來蓄須，讓人看了不免覺得比較難受。今天就告訴您如何蓄須。古人有蓄須的習慣，講究堂堂鬚眉。鬍鬚長得好看威風的常獲美髯公之美稱。世界上許多民族的男子都喜歡蓄胡。據說法國國王路易七世，因

男人小心別讓自己私處發燒

　男性的包皮覆蓋在龜頭的外面，具有保護的功用，包皮的內層粘膜能分泌液體潤滑包皮使包皮及龜頭不致太乾澀，一旦包皮本身有問題時，除了包皮外也可能波及龜頭，造成急性或慢性的包皮龜頭問題，其中最常見的就是包皮龜頭炎了。陰莖主要功能是排尿、排精液

子宮頸息肉

　文章導讀子宮頸息肉在育齡女性中的發病很廣泛，這種疾病會導致子宮不規則出血、白帶異常、甚至是明顯的腹痛。子宮頸息肉的發病如果沒有得到及時的治療，對女性的生育會造成嚴重的影響，我們一起來瞭解子宮頸息肉的症狀，這樣便於女性瞭解。子宮

吃姜保健時間吃法有講究

　姜是助陽之品，自古以來中醫素有“男子不可百日無薑”之語。現代臨床藥理學研究發現，薑具有加快人體新陳代謝、抗炎鎮痛，同時興奮人體多系統的功能，還能調節男性前列腺的機能，治療男性前列腺疾病以及性功能障礙。因此姜常被用於男性保健。吃鮮生薑

男人有哪些腦力休息原則

　醫生們對那些只顧在下班後吸煙、喝酒，以消磨時光的男性提出了一些建議。 1.用積極樂觀的情緒對待生活這對保持神經系統的穩定性有很大幫助。生活在資訊紛至遝來時代的男性，為了克服其經常的神經緊張情緒，積極樂觀地對待生活無疑是相當有益的。

春節期間養肝五方法少飲酒多喝水飲食要均衡

　春節期間是聚會的高峰期，親朋好友齊歡聚一堂，免不了多喝幾杯，然而大量高濃度的酒精讓肝臟就要忙不停，加班加點的排毒，這樣時間長了會讓肝功能出現異常，甚至會發生酒精肝。所以春節不管多高興都不要貪杯哦，出去聚餐的時候也要注意飲食衛生，那麼春節

更年期婦女容易患膽結石

　步入更年期，尤其是有多次妊娠多胎生育的婦女患膽結石的發病率較高，因為妊娠期間血液中膽固醇上升，膽汁中膽固醇亦隨之增多，膽固醇與膽汁、卵磷脂比例改變後，形成一種不平衡狀態，膽固醇易沉積形成結石。此外，缺乏鍛煉中年婦女家務纏身，又喜靜不愛

子宮頸糜爛

　文章導讀在一項調查中我們發現有三分之二的育齡女性都患有不同程度的婦科疾病，特別是子宮頸糜爛的發病極為的普遍。子宮頸糜爛分為輕度糜爛、中度糜爛、重度糜爛幾種，這也是宮頸炎的一種表現形式，子宮頸糜爛會影響女性的健康和生育問題所以需要接受正

沒藥的功效與作用活血止痛消腫生肌

　導語：沒藥是橄欖科植物地丁樹或哈地丁樹的乾燥樹脂，又名末藥。主治胸腹瘀痛、痛經、經閉、症瘕、跌打損傷、癰腫瘡瘍、腸癰、目赤腫痛。有活血止痛、消腫生肌等功效。沒藥的功效和作用： 1、《本草衍義》：沒藥，大概通滯血，打撲損疼

滋陰潤燥的食物

　 1、獼猴桃。又稱“仙桃”，不僅可以滋補強身、清熱利尿、生津潤燥，其味酸甜可口，營養十分豐富，臨床上作用廣泛，深受人們的喜愛。同時它可以抗黑色素的生成，消出雀斑。 2、肉皮。隨著年齡的增長，人的皺紋會越來越多，十分不利美容。人的皮膚為何