文章歸檔：2014-07-11 - 康途健康百科

營養強於阿膠的補血佳品

　南瓜補血之妙品被清代名醫陳修園讚譽為“補血之妙品”的南瓜，富含植物性蛋白質，胡蘿蔔素，維生素，必需氨基酸，鈣，鋅，鐵，鈷，磷等等，其中，鈷是構成維生素B12的的重要成分之一，可以幫助血液中的紅血球正常運作;鋅則會直接影響成熟紅血

男人有哪些發洩保健方式

　發洩對每個人都有好處的為緩解學習、工作緊張的壓力，或遇到什麼不痛快的事適當發洩一下，對身心是有好處的。發洩的管道是多種多樣的，“發洩吧”只不過多提供了一種方法。從心理治療這方面來說，應該符合心理治療的需要。醫生應該經過專業培訓，

女人如何成功應對劈腿賤男

　大多數男人在出軌的同時並不願意以犧牲家庭作為代價，這是一場男人定力、欲望、僥倖心理、財力、精力與女人魅力、洞察力、魄力加上傳統、現代觀念的多方博弈，縱然未必可以覆水重收，破鏡再圓，但女人的勝算或許也能換來一個家庭幸福之路的柳暗花明。

做家務也可讓你擁有魔鬼身材

　文章導讀想要擁有魔鬼的身材，並不一定非得去健身房去進行鍛煉，跟家做家務照樣可以讓你擁有魔鬼身材，快來隨小編一起看看吧! 拖地，減肥還塑胸。拖地是鍛煉胸部的最佳運動：面朝拖把的方向站直，雙手握住拖把柄，兩腿一前一後交叉站立，擺出弓

肌肉男是這樣練成的

　導語：擁有一身肌肉是每個男人夢想的事情。對男人來說，強健的肌肉就像美麗的孔雀羽毛，是自信的資本。那麼如何通過健康成為肌肉男呢，小編在這裡為有這種願望的朋友們準備了一些鍛煉肌肉的方法，一起來看看吧! 影響男人力量的因素有：

40歲男人有哪些養生事項

　 “聰明絕頂”因為脫髮不但影響形象，也是壓力的一個“風向標”。脫髮在鬱悶男人中所占比例最大，因此一定要保持心情愉快。眼神無力每天對著電腦，眼睛總是在享“輻”。從醫學角度講，注視電腦，眨眼次數會在無形中減少，淚液的分泌也相應減少，從而導

三分鐘讓你擁有魔鬼身材

　文章導讀魔鬼身材不是模特和明星的專利，每一個追求美的女性朋友都可以擁有，誰不想讓男士為你的身條傾倒，就算你長得再好看，如果一站起來給人一堵牆的感覺，想必也會在對方印象中大打折扣。如何甩掉小肚腩呢？每天花3分鐘的時間做做下面這個動作

鎖住蔬菜中天然VC的方法

　 1.擇菜：儘量保留老葉。由於生長期長、接受光照時間長，老葉中養分積累得多。此外，蔬菜的葉部比莖部維生素C含量高，外層菜葉比內層菜葉含量高。 2.洗菜：要先洗後切，浸泡時要適可而止。因為蔬菜中有很多維生素是水溶性的，切後再洗或泡的時間長

中醫推薦穴位治療落枕耳穴壓丸輕鬆治落枕

　落枕是一種常見疾病，冬季是落枕高發期，落枕好發於青壯年，早上起來感覺項背部酸痛難忍，頸部活動受限，這說明你落枕了，落枕很痛苦，所以要找到快速治療落枕的方法，那麼落枕了怎麼辦呢?治療落枕快速方法有哪些呢?日常治療落枕的方法很多，今天小編就

接吻會不會懷孕

　接吻會不會懷孕？專家說，接吻是不會懷孕的！懷孕是因為男子的精蟲進入女性的陰道，然後遊上去輸卵管，和女性的卵子碰在一起結合而成孕（而那時候女子剛好在排卵危險期，不是在安全期）。如果沒有射在陰道裡面（體外射精），或是戴了安全套，精蟲和卵

有機化合物會減少精子數量

　加拿大專家日前在《職業及環境醫學》發表的研究報告中提出警告說，廣泛存在於工作場所(包括辦公室等)的某些有機化合物會顯著減少男職員的精子數量，嚴重時甚至會導致功能性不育症。專家們在該項涉及到1,200多位自願者的研究中發現，置身於中度

慢性疲勞對男性有什麼危害

　疲勞之所以能引起陽痿，是因為肌肉過度疲勞或因過度用腦、憂鬱不安、緊張等所致的心因性疲勞干擾性欲的喚起，其中包括大腦功能降低抑制了性興趣、皮層邊緣系統情感中樞興奮性降低，以及垂體的促性腺激素和睾丸的雄激素分泌減少而降低性興奮。此外，陰

高血壓的治療方法牢記10條健康小貼士

　身邊血壓高的人很多很多，可是不少人對這個血壓高在飲食上屬於放任吃法，抽煙、喝酒、吃的比較重口味等這些因素都會導致血壓不穩定，怎麼辦?高血壓患者平時不僅要注意飲食，還要注意日常生活方式，這樣才能有效治療高血壓，下面就一起來看看高血壓的十條

夢見自己懷孕快生了

　夢到懷孕預示著什麼？ "女性夢見懷孕，預示著幸福和物質財富的增加。夢見孕婦，未婚女性難覓到對象；就算結了婚，婚姻也會出現問題，例如爭吵"--------《周公解夢》一般人認為，夢到懷孕的都是正在懷孕或者已經結婚想生孩子的女性。其實

十招讓男人活得更長久？

　中國近代史上最出名的長壽女性就是蔣宋美齡，蔣中正先生已經去世二十多年後，她還健康地邁過百歲大關。但她的故事是少數中的少數，全世界無論何處男人都比女人活得短。男人應該可以活得更好、更久。當然健康的飲食和運動，可以讓男人活得久一點，

6妙招助你告別大腦“遲鈍”

　這是個普通星期四的黃昏，32歲的海晴駕車行駛在回家的路上。最近，她被一些工作上的瑣事糾纏，一腦門官司。當海晴猛然發現自己已錯過高速出口時，車已經向著錯誤的方向開出了5公里。這樣的情況，本月內已經發生了三次。海晴知道自己又走神了，雖然沒有

冬季落枕了該怎麼辦七大妙招治落枕最管用

　落枕是冬季常見的疾病。早上起床後發現脖子僵硬，疼痛難忍，這可能是落枕了。落枕臨床表現為入睡前並無任何異常，晨起突感頸後部、上背部疼痛不適，多為一側發生，亦有兩側俱痛或一側重一側輕的。檢查時頸部肌肉有觸痛、淺層肌肉有痙攣、僵硬，摸起來有“

怎樣練就魔鬼身材

　文章導讀很多女性朋友們都想擁有魔鬼般的身材，因為她們希望自己的身材更加的好，這樣她們就會更加的自信。今天要和大家說的就是怎樣練就魔鬼身材，可能這個題目會吸引很多的讀者。練就魔鬼身材需要很大的勇氣，因為其實的堅持是不是一般人可以承受得住

男性怎麼保健對抗衰老

　專家研究證實，人的壽命完全可能達到110歲，要想延緩衰老，男人必須瞭解自己在不同年齡段的生理特徵，有針對性地採取各種保健方法。 20-30歲：少吃甜食，少量飲酒，少吸香煙這一年齡段，男人的身體新陳代謝開始放慢，甜食由於含熱量過高，

夢見好朋友懷孕是什麼意思

　夢見好友懷孕什麼意思暗示你的新計畫將順利進行。如果你正想開始學習英語會話、書法、吉他、鋼琴等等，預示你會成功。學生夢見好友懷孕什麼意思預兆成績：平常尚能按部就班的你，想要鬆懈下來，不會再像以往般的認真努力，因此課業的成績也無