家長發現孩子遺精後該如何處理？
2014-07-11
　 >>更多推薦：男人自測早洩程度的方法 不少男孩夜間第一次發生遺精被家長知道後，有時會遭到家長的責備，令其晚上不要胡思亂想。這些年青的家長們卻不知：遺精是男孩子青春期的正常生理現象。遺精並不是男孩子胡思亂想就能想出來的。 到了青春期，
10種常見病的治療保健方法
2014-07-11
　 （一）感冒 ß 生薑3片 蔥白（或蔥須）6段（1寸長1段） 煮水喝； ß 頭痛明顯時：川芎茶調顆粒 1-2包 4-5個小時喝1次； ß 伴大便幹時：防風通聖丸 1包 日3次 口服； ß 發燒、咽痛時：蓮花清瘟膠囊 2-4粒 日3
老年人鈣鋅最好分開補
2014-07-11
　 中老年人隨著年齡的增長，很容易出現骨折、骨質疏鬆等病症，因此需要合理補充鈣、鋅等食物。但是，由於鈣和鋅的吸收原理很相似，補充時兩者容易競爭，使二者的吸收受到制約。同時，鈣在體內的含量遠遠大於鋅，也比鋅活潑，補充鈣會影響鋅的吸收，因此，這
熊掌的副作用
2014-07-11
　文章導讀 熊掌是並不是常見一種食品，但是是比較傳統的一些大補類型的食物，很多人比較關心熊掌是不是有什麼副作用的，熊掌屬於一種常見的熱性的食物，在生活中一些體熱和胃腸不適的患者儘量不要進行食用，會產生一定的不適症狀，熊掌是熊科動物黑熊或者
鍛煉身體別隨性而為
2014-07-11
　 人們都知道體育鍛煉對健康的重要性，一方面，適度的運動可以促進血液迴圈和新陳代謝，調節和興奮大腦神經中樞，增強和提高免疫力;另一方面，運動還可以增加飲食，提高睡眠品質。但在鍛煉身體的時候，要把握好鍛煉前、鍛煉中和鍛煉後這三個環節，這樣才能
廚房裡常見的中藥藥材
2014-07-11
　 中醫處方中，有很多種藥材甚至平時就存在於廚房中，例如生薑、大蔥、花椒、食鹽等等。因為中國藥材藥食同源的特性，有時驗方中治病之物根本就是食物，是廚房中伸手可及的材料。在烹飪時，一些食物也在“潤物細無聲”的發揮著它的藥材特性。若搞中醫學的人
茶油的美容作用 可防眼角皺紋
2014-07-11
　 導讀：茶油的美容作用，茶油用於人的皮膚和頭髮時，就能發揮全面的保濕保護作用。皮膚一旦得到呵護，自然就會健康，沒有暗瘡、皺紋、雀斑、日曬灼傷等皮膚問題了。下面四季養生網小編就來說說，茶油的美容作用有哪些。 茶油的美容作用： 保護皮
全民補鈣這一說法科學嗎
2014-07-11
　 現在好多報刊上說中國人必須全民補鈣，這句話並非危言聳聽，很對的。為什麼？現在說說人為什麼補鈣。先說說人為什麼缺鈣。現在咱們人口太多，地是有數的，問題就出來了，地有限，人越來越多，人得吃啊，怎麼來滿足人口不斷的膨脹呢？沒辦法，只能讓糧食催
鴨蹠草的副作用
2014-07-11
　文章導讀 鴨拓草是常見的草類，在生活中很多地區都是比較分佈廣泛的，主要是可以入藥，而且在生活中也是可以做湯做菜的食用方法的，關於鴨拓草大家還不是非常瞭解的，鴨拓草是一種常見的一些草本植物，喜歡生長在一些潮濕的草地上，生活中的鴨拓草的自身
推薦男人最愛的壯陽佳品
2014-07-11
　  >>更多推薦：女性白帶異常提示性病 近幾年來，食蛇肉已成為一種時尚。當兩條蛇交尾時，會持續很長一段時間(蝮蛇可達6~24小時)，食蛇肉能有效地使性生活的時間延長。 男人一向是是好肉動物，壯陽當然少不了肉了。小編為你推薦男人不可不吃
老人養生 保健做到12點
2014-07-11
　 老人養生----飲食做到12點 蔬菜多一點。多吃蔬菜對保護心血管 和防癌很有好處，老人每天都應吃不少於250克的蔬菜。 吃得慢一點。細嚼慢嚥易產生飽脹感，防止吃得過多，可使食物消化更好。 早餐好一點。早餐應占全天總熱量的30%―4
茶油的好處 維護心腦血管健康
2014-07-11
　 導讀：茶油的好處，茶油因其富含多種營養成份，內服、外用都有很好的效用。下面四季養生網小編就來給大家說說，茶油的好處。 茶油的好處： 一維護心腦血管健康 茶油有長壽油美稱，能軟化血管、增強血管彈性和韌性、防止血索釋放，有效降低
中老年養生娛樂方法介紹
2014-07-11
　 中老年人利用閒置時間多參加一些娛樂活動，不僅可以得到心靈的陶冶，性情的培養和生活的享受，而且對健康和長壽大有裨益。 欣賞音樂 音樂對人心理的影響可直接而迅速地表現出來，它對生理的影響(如心率、血壓、血流狀況、胃腸蠕動等)也顯而易見。
瞭解一下芭蕾舞健身
2014-07-11
　 許多具有超前意識的健身專家從其他運動形式中尋找可以借鑒的動作來練習腹肌。本文介紹的這套練習就是從"皮拉茲"(Pilates)動作中選出的。"皮拉茲"是芭蕾舞演員加強力量素質的一種方法。它強調練習要身心統一。練習者在動作中要把主要注意力放
魚怎麼做才更加營養
2014-07-11
　 魚的營養豐富，食之味美，故人們普遍愛吃魚。民間有一種說法，認為“男人吃魚長壽，女人吃魚美容。” 無論是女性或男性，都應該適時吃些魚類食品。但魚的種類繁多，不同的魚具有不同的保健功能，並不是人人清楚。 “春邊秋鯉夏三黎” 民間養生有
職場男人養身保健必修課
2014-07-11
　 >>更多推薦：男人的三大飲食誤區 職場男人只要在飲食習慣、生活方式和心理狀態方面進行必要的調整，男人的身體情況依然能充滿能量地適應新變化的需要，那麼職場男人可以在以下幾個方面做適當的調整： 1、學會正確地拾起物品 這似乎是一個不
什錦菜的副作用
2014-07-11
　文章導讀 什錦菜人們又稱十樣菜，什錦菜是南京特色的一道素菜，為什麼叫做十樣菜呢?那是因為它可以用不少於十種蔬菜炒製成一種菜，花樣很多。什錦菜的製作方法還是有很多種的，也可以用黃花菜進行製作，炒出來的味道清淡可口，有健體補虛的功效，也有安
日常生活中常見的中藥以及其功效
2014-07-11
　 人人都知道，如果風寒感冒，熬點“生薑紅糖湯”喝一喝，蓋厚被子出一身汗，睡一覺後就神清氣爽，感冒不治而愈。——其實，生薑、紅糖、大蒜、蔥白都是我們生活中常用的中藥。我們在吃生薑的時候，感覺味道溫辣，屬於“溫熱”型的中藥。 而“薄荷”（比
健身新手應注意的5大誤區
2014-07-11
　 對於大多數健身新手來說，開始一項新的健身計畫並持之以恆，是一件有挑戰性的事。不幸的是，人們在實現他們的健身目的的過程中，並不注意一些技巧和竅門，因此會犯一些共同的錯誤。現在讓我們來看看其中5項最主要的共同誤區。如果能避免這5個健身小誤區
適合夏季的三款湯水
2014-07-11
　 夏季要以清補為主，如果某些菜館還推薦烏雞、老母雞湯這樣溫補的湯，就適得其反了，而應選擇鴨湯或鴿子湯。從中醫的角度來講，進補應遵循“四季五補”之道，即春季補肝、夏季強心健脾、秋季潤肺、冬季補腎。對於反季節食品，要學會冷熱平衡，如果夏季要吃