保暖內衣透氣性差 不適合老人
2014-07-11
　 天氣變冷，各種材質、各種品牌的內衣正在商場熱銷。相對于傳統的棉質內衣來說，保暖內衣更輕便，保暖性能也更好。但老人購買保暖內衣，一定要謹慎。中國中醫科學院西苑醫院老年病中心李躍華教授提醒，老人最好不要貼身穿化纖材料的保暖內衣。 部分保暖
女性經期不能吃的水果
2014-07-11
　  >>推薦閱讀：女性經期不能吃的6類飲食 經期不該多吃的食物 其實不只是吃冰，一些屬性偏涼的食物，例如冰品、茄子、絲瓜、黃瓜、冬瓜、蟹、田螺、海帶、竹筍、橘子、梨子、柚子、西瓜等等，及酸澀的食物，如酸梅、未成熟味酸之水果，或是一些辛熱
男性痔瘡 往往另有隱情
2014-07-11
　 男人得痔瘡的人很多也是有其原因的。除了我們都知道久坐不動，飲食不規律之外，這其中還是另有隱情！原來，痔瘡的發生和不正常的性生活有著密切的聯繫，如房事過度、性交不潔、忍精不泄等。 性交不潔也會間接促成痔瘡，男子的精液和女子的陰道分泌物
研究發現老年人常飲茶致體溫降低
2014-07-11
　 上了歲數的人都對喝茶很偏愛，尤其入冬以後，很多老年人都茶不離手，比往常的季節喝得更多些。但也會有老人發現，喝熱茶並不能越喝越暖，反而有時候會手腳冰涼。這是怎麼一回事? 美國每日健康新聞網近日發佈了一條資訊，來自美國健康保健協會的專家組
糖尿病人的飲食療法 推薦10款食療調理身體
2014-07-11
　 一旦患有糖尿病身體的各個部位都容易發生病變，特別是眼睛、腎臟和神經。導致糖尿病的病因除了遺傳因素外也有很多生活與飲食因素，其中飲食因素占很大比例，那麼生活中糖尿病人吃什麼好呢?糖尿病人調理身體的食療有哪些?下面小編給大家推薦了十款治療糖
肚子減肥吃什麼 蘋果加速排毒降低熱量吸收
2014-07-11
　 導語：肚子減肥吃什麼。腹部減肥主要是將腹部的贅肉減掉。減掉腹部贅肉的方法有很多。有的通過運動，比如說做仰臥起坐，俯臥撐等來使腹部的贅肉減下去。那給肚子減肥在飲食上要注意什麼呢?有哪些食物吃了能夠幫助減肥呢?肚子減肥吃什麼? 肚子減肥
哪些水果具有治病功效
2014-07-11
　 頭髮染髮燙髮——鱷梨 染髮燙髮過程會奪走頭髮的水分和油脂，頭髮變得乾枯。成熟的鱷梨中含有30%的珍貴植物油脂——油酸，對乾枯的頭髮有特殊功效。 大腦過度用腦——香蕉 過度用腦導致人體內維生素、礦物質及熱量缺乏，除了大腦疲憊，還常
三日快速減肥食譜
2014-07-11
　文章導讀 很多女生會經常性的碰到這麼一種情況，就是突然被告知幾天之後有一個約會，女生通常情況下都是非常喜歡吃東西的，平時的時候吃的都會比較的多，所以如果突然被告知有約會的話就會來不及瘦下來，那麼這個時候三日快速減肥就非常有必要了，三日快
獨特的洗澡法則讓男人更健康
2014-07-11
　 >>>推薦：炎夏男人小心私密處皮膚病 教你幾招洗澡好方法 浴中按摩：在浴池中浸浴五六分鐘，同時對身體進行按摩。可利用靜水的壓力、水的浮力活動肢體及患部。洗浴時，可以結合按摩，比如搓背。搓背最好的工具是絲瓜絡，它本身就是一味中藥，具有通
女人經期不宜喝的6種飲品
2014-07-11
　 編輯推薦：女人經期不能做的12件傻事 六類飲料 女性經期不宜喝 1、含咖啡因的飲料 會使乳房脹痛，引起焦慮、易怒與情緒不穩，同時更消耗體內儲存的維他命B，破壞碳水化合物的新陳代謝。 2、酒 酒會消耗身體維他命B與礦物質，過多飲
中老年人應防腦部供血不足
2014-07-11
　 很多人，特別是中老年人經常出現頭暈、頭昏重、頭痛等症狀，且有心煩、耳鳴、急躁易怒、失眠多夢、記憶力減退、注意力不集中、健忘。研究表明，這些都是慢性腦供血不足的結果。慢性腦供血不足是腦卒中、癡呆等疾病發生、發展過程中的重要環節，被稱為危害
孕期多吃四款食譜 能預防胎兒畸形
2014-07-11
　 孕期的飲食營養，不僅影響到胎兒的正常發育，也關係到出生後嬰幼兒的體質和智力，所以在孕期要特別注意飲食，，科學調配孕期的飲食營養，今天小編也為准媽媽們準備了四款食譜，可以預防胎兒畸形，助你生個健康聰明寶寶，一起來看看吧! 1、含葉酸豐富
經期減肥吃什麼 好食譜效果好
2014-07-11
　 導讀：經期減肥吃什麼?很多女性都知道，經期是排毒的最佳時期，抓住這個時機減肥，效果會很好。那麼，經期減肥吃什麼呢?下面四季養生網小編來告訴大家。 經期減肥吃什麼： 1、山藥紅棗飯 幹制的紅棗具有補氣補血功效，很適合經期
吃芥菜的藥用營養價值
2014-07-11
　 薺菜不僅是營養豐富的美味食品，而且還能治療多種疾病，民間不僅有“陽春三月三，薺菜當靈丹”的諺語，還流傳著“春食薺菜賽仙丹”的說法。可見薺菜不僅是佳餚一碟，更是靈藥一方。在中藥裡，薺菜的藥用價值非常廣泛，被譽為“菜中甘草”。祖國醫學認為
風濕腰痛推拿有妙招
2014-07-11
　文章導讀 對於一些有風濕性腰痛的人來說，一到換季的時候就容易犯病，所以這個時候他們都要做一些防範措施，很多人都是保暖，但是保暖真的有效果嗎，不見得吧，風濕性腰痛一般都出現在中老年人的身體上，很多年輕人都不去注意，很多情況都是年輕的
女性月經期間的飲食忌宜
2014-07-11
　  >>推薦閱讀：推薦 治療預防閉經的飲食 1、月經來潮初期時，女性常會感到腰痛、不思飲食，這時不妨多吃一些開胃、易消化的食物，如棗、麵條、薏米粥等。 2、月經期要吃營養豐富、容易消化的食物，以利於營養物質的補充。多飲水、多吃蔬菜，可以
男性避免肥胖的方法
2014-07-11
　 要控制發胖或減肥其實就是改變一下你的運動和飲食習慣。現在無論你從事什麼工作，你仍然會有消耗熱量的辦法。其實，日常生活中鍛煉的機會到處都有，發現它們，持之以恆。 1、走進大樓，不要乘電梯，自己爬上樓去。 2、騎自行車、跑步、游泳、散
飲水與老年保健
2014-07-11
　 水，我們一旦離開了水主無法生存下去，大家都清楚的瞭解水的重要性。但是大家需要清楚的瞭解這麼一方面的情況，老年人與水之間的關係，老年人應該在怎樣的情況下飲水呢，在哪些情況下不可以飲水呢?對了這兩者之間的關係的詳細情況一起來看看吧! 水是
三款紅豆湯新吃法 讓你快速瘦身又養顏
2014-07-11
　 小小紅豆，不僅可以補血養顏、排毒美膚，還有瘦身消脂的功效。但是總是吃紅豆湯我們也是會感覺枯燥的，所以我們要學會一些能讓我們吃的更新穎的紅豆吃法，下面小編就給大家說說哪些紅豆吃法讓你越吃越瘦身，趕緊一起來看看吧。 紅豆牛奶西米露 材料
哪些偏方幫你擺脫胃痛
2014-07-11
　 如何使白領們擺脫胃痛的折磨呢？ 下面介紹幾種擺脫胃痛的中醫小偏方： 1、陳皮5克，元胡20克，醋適量，以上前兩味用醋炒後研末，每次服用 1-2克，每日服3次，適用於胃痛。 2、薤白50-150克，醋50-100克，先將薤白洗淨用醋