五個部位不能受涼
2014-07-11
　 天氣寒冷時，人體機能衰退，體溫調節和耐寒能力下降，很容易發病，應注意保護好五大器官。 護鼻：鼻是呼吸系統的“門窗”。老人鼻黏膜的血運減少，對病菌的黏附和對冷空氣的加溫作用便會減弱，以致帶有病菌的空氣直接進入支氣管內，從而增加呼吸道感染
健康快速減肥食譜
2014-07-11
　文章導讀 快速的減肥方法是大家都很喜歡的，但是很多的方法對於迫切想瘦的人來說效果不是很好，大家要知道減肥還要重視健康，眉毛的犧牲我們的身體為代價的是很不合理的，大家要去嘗試健康快速減肥食譜，要知道怎麼吃才是對身體有利的，下面我們就來看看
夏季腸胃不適怎麼辦
2014-07-11
　 治食欲不振的妙招： 烏梅陳皮茶 材料：烏梅3克，陳皮及砂仁各5克。 功效：烏梅可解熱生津，鎮嘔及促進食欲；陳皮理氣健脾，助消化；砂仁化濕行氣，溫脾開胃及止瀉。 足三裡穴 作用：調理脾胃機能，促食欲，助消化。 位置：膝蓋外側凹
月經不調怎麼辦 推薦十種食物幫你調理
2014-07-11
　 女性月經失調的原因有很多：因外部受風寒，使寒氣凝於子宮，或貪吃冷食等，引起子宮冷痛;或因疲勞過度子宮鬱血;或因子宮頸狹窄、發育不良導致月經不能通暢排出，這都可能導致經血瘀塊，產生痛經;或因久病體虛，營血不足而引起月經經期延後，經量過少和
女性痛經多吃黃芪糯米粥
2014-07-11
　 女人之痛——經痛，幾乎每個女人都會有這個困擾。很多女人到了經期都會有痛經的現象，有的甚至在開始的頭一兩天，痛的死去活來，躺在床上動彈不得，不能進行勞動。 但是，如果身體好的女人，來月經的時候，是絕對不會痛經的，只是略感不適而已。相對
夏季來臨男人的四大尷尬事
2014-07-11
　 尷尬一：貪涼 為瞭解暑，也為了放鬆勞累了一天的情緒，敬先生與朋友喜歡下班後到酒吧裡點上幾瓶啤酒。 但一次在暢飲10瓶涼啤之後，他的腸胃遭到了襲擊。而他卻又在回家之後，沖淋涼水澡，使他當天夜裡就被送進了醫院。 解析：炎夏季節，身體“內外”
態度積極 多做善事能長壽
2014-07-11
　 據英國《每日郵報》報導，最新的一項研究表明，在良好的膳食和醫療護理下，1/6的人能活到100歲。因此，趕快改變不健康的生活方式，向長壽努力吧。 賺錢並分享。富有會刺激一種荷爾蒙脫氫表雄酮分泌，增加人的壽命。美國的研究者同時發現，慷慨、
減肥吃什麼水果 番茄卡路里低能飽肚
2014-07-11
　 導語：減肥吃什麼水果。對於水果減肥的效果，眾說不一。有人說吃水果可以減肥，至少可以保持好身材，而有人卻覺得效果不佳，甚至越吃水果越胖。同樣是水果減肥，為什麼有的人效果顯著，而有的人卻效果甚微，甚至起反效果呢?到底吃水果能不能減肥呢?減肥
提升男性生育能力 哪事不該做
2014-07-11
　 要做到的事： 1.保持樂觀心態。情緒因素對男性性功能影響顯著，在對抑鬱者進行干預後發現，其受孕能力由29.9%提高到45.5%。因此，保持良好的情緒，樹立起樂觀的態度，拋棄壓力，能幫助男性提升生育能力。 2.遠離不良生活習慣與環境因素。
黑莓的七大營養保健功效
2014-07-11
　 1.增強免疫力。 黑莓中的維生素C含量是藍莓的兩倍。英國營養師厄蘇拉·阿倫斯表示，維生素C在人體中可發揮多種重要功能，有助於增強免疫系統、保持心血管健康、降低高血壓、同時改善人體對飲食中鐵的吸收，降低貧血危險。 2.助消化。 阿
快速減肥妙招
2014-07-11
　文章導讀 對於胖子來說，到了夏天就會很痛苦了，不僅時時刻刻讓自己感到很熱，同時胖子不論穿什麼都不會好看，特別是女性朋友，想穿漂亮的衣服都沒有自信，就要減肥了，可是現在的減肥也都是有很多的困難呢，怎麼樣能夠讓自己在短時間內瘦下來呢，下面我
男人，小心你的內褲
2014-07-11
　 從不孕不育門診就診的病人來看，近半數屬男方生殖疾患。精液不液化、少精子症、性功能障礙等疾病有逐年上升趨勢。 開羅大學醫學院沙菲克博士20年來一直從事男性不育的電生理研究。他從“紡織品類型對精子生成、妊娠及性活動的影響”研究中發現：純聚
精選四款蔬菜減肥食譜 享受美味更享瘦
2014-07-11
　 曲線身材是每個女人的追求，在這個追求瘦美的時代，只有瘦了才是王道呐!所以很多人都投身於“減肥事業”，但是很多人卻常常抱怨減肥太痛苦了，怎麼樣減肥才是最輕鬆有效的呢?小編在這裡給大家支支招，讓你享受美味又享瘦，大家都知道多吃蔬菜有利於身體
感冒吃什麼好得快？
2014-07-11
　 1、喝雞湯 美國有兩家臨床醫療中心報導，喝雞湯能抑制咽喉及呼吸道炎症，對消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症狀極為有效。因為雞肉中含有人體所必需的多種氨基酸，營養豐富，能顯著增強機體對感冒病毒的抵抗能力，雞肉中還含有某種特殊的化
冬天怎麼快速減肥
2014-07-11
　文章導讀 冬天天氣寒冷，大多數人在寒冷的冬季都會變得很懶得動，而且一到冬天人很多人的食欲都會特別的好，我們身上的很多脂肪就是在冬季悄悄囤聚的，可是由於這個季節的衣服穿得也比較多的，所以即使是發胖也不容易察覺，而愛美的你一到要注意了，要想
女性月經不調的飲食偏方
2014-07-11
　 月經失調又稱月經不調，是指月經失去正常規律性，其特徵是： （１）月經量或多或少為月經過多或過多少； （２）經期提前或錯後７天以上為月經先期或後期； （３）月經週期或前或後沒有規律為月經先後不定期； （４）色、質改變異常與經期、經量異常
治療感冒吃什麼好 推薦兩款家庭食療方
2014-07-11
　 由於持續低溫，最近各大醫院的門診和急診科均擠滿了看感冒的病人，有的甚至一家幾口都患病。其實，如果加強預防，或在感冒的初期及時採取中西醫結合的方法進行防治，可以有效緩解感冒症狀。在此，小編給大家介紹兩個簡單實用的家庭食療方(均為一人分量)
哪些偏方可治療傷食
2014-07-11
　 什麼是傷食？總而言之，傷食是一種以噁心厭食，噯腐吐餿，脘腹脹痛等為主要表現的胃腸積滯性疾病。 吃肉食太多 山楂90克，炒焦後研成細末，每次15克，溫開水送服，每日2次。 飲酒過多 白蘿蔔500克，洗淨搗爛取汁，然後在白蘿蔔汁中加
減肥吃什麼蔬菜 十道蔬菜減肥湯
2014-07-11
　 導語：減肥吃什麼蔬菜。在減肥已經成為一種生活方式的今天，減肥的方法也五花八門，從以前的饑餓減肥，藥物減肥，抽脂減肥，到現在的健康減肥。人們越來越注重日常生活中，能利於減肥的小細節，例如蔬菜減肥。那有哪些蔬菜有利於減肥呢?哪些蔬菜適合減肥
七天快速減肥食譜
2014-07-11
　文章導讀 減肥現在成為非常多人的談的話題而且能在茶餘飯後的也是經常提起減肥這一重要的一個話題，讓生活中的減肥那也是非常的痛苦的，節食減肥對於身體有一定影響，鍛煉減肥但是由於時間不夠，也不能進行很好的鍛煉，所以在日常生活中的很多人的需要進