夏季吃苦瓜 營養排毒又瘦身
2014-07-11
　 苦瓜減肥5大給力理由 1.熱量超低，還能抑制脂肪吸收 每100克苦瓜只有18千卡熱量，比減肥美眉最喜歡的番茄還少7千卡，只比小黃瓜多3千卡，但卻更有飽足感。而且其中所含的苦瓜素，根據實驗發現，1毫克就可阻止100克的脂肪吸收。 2.降火
中醫藥枕法可以治療哪些疾病
2014-07-11
　 藥枕法最初流傳於民間，明代李時珍在《本草綱目》中就記載有藥枕處方，清代陸錦燧輯的《鮃溪外治方選》也記述了用桑葉、菊花作藥枕治療頭風。吳尚先搜集、總結民間外治經驗，在他編著的《理瀹駢文》中收載了5首藥枕方，分別治療外感項強、腦痛、耳中熱痛
這些食物給內臟降火
2014-07-11
　文章導讀 夏季炎炎，身體很容易上火，多的往往是虛火。虛火不滅於五臟有損。容易導致口舌生瘡，性燥易怒。容易引起手足心熱，口咽乾燥，畏熱喜涼，易患失眠，口腔潰瘍等症狀。尤其是肝火旺者，易體虛。那麼如何針對症狀來去火呢，下面一起看看吧。
最能操控男人的女性星座
2014-07-11
　 　 如何緊緊把握自己的男人，需要耐心、恒心、更需要天分，讓我們來看一看哪些星座女最能夠高超的操控男人于掌握之中！ NO.1金牛座 知道什麼叫真人不露相嗎？看金牛女就是了，本身金牛女就是不到黃河心不死不見棺材不掉淚撞破南牆不回頭，看
最具養生效果的食物 讓型男美女越吃越美
2014-07-11
　 俊男為美而吃： 在個性張揚的年代，連飲食也能體現人的個性。很多人都發現，如今俊男美女的飲食觀念也發生了一些微妙的變化，他們出乎人的意料之外地選吃一些非常規的食品，然而仔細想又讓人覺得合情合理，這就是他們的獨特之處。 身材完美、衣著講
夏季教你幾招健康用空調不生病
2014-07-11
　 夏季天氣炎熱，每天對著空調直吹的人不在少數，隨著高溫的持續，空調的使用頻率居高不下，空氣乾燥和室內外氣溫差導致許多人的健康狀態崩潰。想要對抗夏季身體不適及夏季感冒，掌握好空調的使用方法非常關鍵。 常吹空調易致人體免疫力下降 夏季感冒屬於
蘆筍豆豉爆藕丁 補維生素助消化
2014-07-11
　 蘆筍是世界十大名菜之一，在國際市場上享有“蔬菜之王”的美稱。蘆筍質地鮮嫩，風味鮮美，柔嫩可口，搭配蓮藕做一道蘆筍豆豉爆藕丁，不僅能嘗到蘆筍的美味，還能補充維生素和礦物質，幫助消化。 材料：蘆筍400克，蓮藕300克，豆豉、辣椒、大蒜、花
冬季吃什麼有效護髮 八食物擺脫頭髮乾枯毛躁
2014-07-11
　 冬季護髮吃什麼?冬季頭髮毛躁、乾枯、容易掉落，很多女性都為自己的秀髮感到擔憂，那冬季吃什麼食物可以有效幫助護髮呢?下面小編給大家推薦護髮食物，讓你吃出光滑秀髮，一起來看看吧。 1、豆製品 蛋白質是秀髮的基礎，但很多女性因減肥，常常攝
你知道香椿有哪些功效嗎？
2014-07-11
　 什麼是香椿？ 香椿，即香椿芽，又叫香椿頭、香椿尖，被稱為“樹上蔬菜”。 香椿屬於健康食品，民間自古就流傳“食用香椿，不染雜病”的說法，根、皮、葉、花和果實均可入藥。每年春季穀雨前後，香椿發的嫩芽可做各種菜肴。香椿葉厚芽嫩，綠葉紅邊，猶
排毒養顏 七種水果推薦你
2014-07-11
　 1、香蕉 熱量 87千卡/100克 香蕉潤腸通便的功效是大家耳熟能詳的了，堅持每天吃一兩根香蕉，有助於排出體內毒素，收縮腰腹，煥發由內而外的健康美麗。而一根香蕉淨重約100克左右的卡路里，只有87卡而已，與一餐的白飯量150克220卡比
膀胱癌幾大誘因 憋尿居首位
2014-07-11
　 誰都有過憋尿的經歷。殊不知，就是這小小的“惡習”就會損傷人體的重要器官——膀胱，嚴重時甚至引起膀胱癌。“但對於這一點，大多數人並不清楚。”近日，美國諸多媒體援引美國里士滿大學醫學中心泌尿與泌尿微創外科研究所主任約瑟夫·莫塔教授的觀點稱，
讓男人後悔娶的3個星座女
2014-07-11
　 第一名、冷若冰霜的摩羯女 摩羯女在家裡真的是冷若冰霜，沒有聲音,她大多數是個非常嚴苛的一個人，因為她要求非常嚴格。她對自己很嚴，所以她也會對你很嚴。她會跟你把工作的事情討論一遍、把生活的一些細節討論一遍，然後接下來她就開始雞蛋裡挑骨頭
中醫沖洗法可治療哪些疾病
2014-07-11
　 【操作方法】 將所選藥物煎淡汁冷卻後，沖洗患處，每日數次，至膿水盡。陽證可選用清熱解毒藥及等滲鹽水，陰證可選用等滲鹽水進行沖洗。 【主治病症】 一、癰 絲瓜沖劑（《偏方大全》） 鮮絲瓜1個，將絲瓜洗淨切碎，搗爛絞汁，頻頻沖洗患處
潤肺涼心五汁湯飲 消痰降火
2014-07-11
　 處方來源：《溫病條辨》 組成：梨汁、荸薺汁、鮮葦根汁、麥冬汁、藕汁（或用蔗漿）各適量。 製作與用法：以上各味，臨時斟酌適量，和勻涼服。 功用：溫熱病餘熱未清，津傷口渴。 按語：五汁飲中各味均用鮮品取汁。梨甘、酸，涼。《本草綱目
六大蔬菜 清毒素潤腸排毒
2014-07-11
　 中醫認為土豆能健脾和胃、通利大便，西醫營養學家也指出，在所有蔬菜當中，富含膳食纖維最多的是根莖類的蔬菜，比如土豆、紅薯、蓮藕、竹筍等。 1、竹筍：竹筍中所含的粗纖維在蔬菜中算是很高的，能刺激腸道蠕動、軟化糞便並幫助其排除，減少糞便停留在
你知道怎麼搭配中藥嗎？
2014-07-11
　 中醫中藥如何搭配 中醫中藥雖然沒有西醫治療疾病快，但是中藥能徹底的去根，在選擇中藥上也要注意藥物的搭配。 薏米仁加知母 薏米仁具有清濕熱、抗病毒的作用，知母具有清熱滋陰的作用。所以適用於口腔有異味者;有青春痘、扁平疣等皮膚問題者;減
男人心裡想娶你的10個徵兆
2014-07-11
　 1、就算是工作再忙他也會想方設法抽時間陪你。 熱戀中的男人總會想著跟你共度節假日，為此，他會推託掉朋友邀請並且安排好的遊戲與打球時間，或者是放棄跟自己家人團聚的機會，就是想跟你在一起陪著你，就是想能夠時刻見到你。 2、總想把你介
冬季調理腸胃九食物 遠離胃腸道疾病
2014-07-11
　 冬天容易使人胃口大增，加上冬季美食勝多，很多人抵擋不住美食的誘惑，不注意飲食，而且會有暴飲暴食的情況，這樣會造成胃腸道疾病。那麼冬季吃什麼食物有利於調理腸胃?下面跟小編一起去看看。 1、豆腐 豆腐健腦的同時，還能抑制膽固醇的攝入。大
什麼是中醫冷敷療法
2014-07-11
　 操作方法 冷敷療法治療時，病人取合適的體位元（既能暴露需要冷敷的部位，又能舒適地保持一段時間），將預先準備好的冷敷用具放置在患處，每次冷敷大約20分鐘。如果使用冷巾、冷袋者，4-6分鐘更換1次，以保證冷敷效果，可延長冷敷時間約至30分
早喝1杯黃瓜汁 清爽腸胃又排毒
2014-07-11
　 黃瓜的營養價值與保健效果 黃瓜肉質脆嫩，汁多味甘，生食生津解渴，且有特殊芳香。黃瓜含水分為98%，富含蛋白質、糖類、維生素B2、維生素C、維生素E、胡蘿蔔素、尼克酸、鈣、磷、鐵等營養成分。 黃瓜含有維生素B1，對改善大腦和神經系統功能有