更年期吃什麼緩解　必備四款養生粥品
2014-07-12
　 不知道你們發現沒有，最近家裡的媽媽脾氣不是特別的好，而且特別的容易暴躁的，其實這些都是母親更年期的問題，所以我們作為兒女要給家長多吃能預防和緩解更年期症狀的食物吧，下面跟小編來看看如何製作這幾款養生粥吧。 何首烏粥 食材：何首烏2
五大傷腸胃食物 該如何應對
2014-07-12
　 1.油炸食品 像炸雞塊、炸薯條之類的油炸食物不可避免是富含油脂和高脂肪的，而這兩種物質堆積在胃裡就會造成疾病。油脂在高溫下會產生一種叫“丙烯酸”的物質，這種物質很難消化。 某營養學家說：“如果你已經患有等方面的疾病，那麼尤其要注意少吃多
想讓你的乳☆禁☆房更健康嗎？
2014-07-12
　 一、穿穩固的胸罩 胸罩除了防止乳房下垂外，更重要的作用是防止已受壓迫的乳房神經進一步受到壓迫，消除不適。細心的姐妹會發現，那些慢跑運動員穿戴穩固的胸罩就是這個保健原因。 二、改變飲食習慣 採用低脂高纖的飲食，食用谷類（全麥）、蔬
豆梨的功效與作用
2014-07-12
　 【拼音名】Dòu Lí 【別名】野梨、鹿梨、鐵梨樹、棠梨樹 【來源】薔薇科豆梨Pyrus calleryana Decne.，以葉、枝、根、果實入藥。 【生境分佈】長江流域各省。 【性味】 根、葉：微甘、澀，涼。 果實：
健康大視野：人體10個瘋狂事實
2014-07-12
　 1.手可以有自己的思想 還記得戴文·薩瓦1999年主演的《製造偶像的手》嗎？這是一部喜劇驚悚片，它講述了一名青少年的手被別人控制，成為一件殺人工具。顯然這部影片建立在一定的真實之上。《製造偶像的手》跟“異己手綜合征”一樣，是一種非同尋
多吃這10種食物 肉肉長在胸上
2014-07-12
　點擊圖片進入下一頁>> 1、讓木瓜、魚、肉及鮮奶等成為我們的飲食主打，因為含豐富蛋白質的食物，是健胸佳品。 2、讓黃豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等成為飲食伴侶，因為種籽和堅果類食品是有效的天然健胸滋養品。 3、讓柳丁、葡萄、西柚及蕃茄
保衛腸胃的食譜-三種營養粥來幫您
2014-07-12
　 腸胃不好的人容易胃痛胃脹、食欲不振、消瘦貧血、口臭體味等等。日常調理腸胃除了要少辛辣、不熬夜、飲食有規律、少食油膩等，還要避免腸胃受刺激，積極配合食療調養。 1、花生小米粥 材料：小米50克，花生仁50克，紅小豆30克，桂花糖、冰糖各適
十五個養生常識守住你的年齡
2014-07-12
　文章導讀 常言說得好，女人如花，是需要有人呵護的!特別是有了家庭的女人，在社會生活中，既要上班，又要處理家務， 還要照顧孩子、老人，很容易忽略自己的身體，不把自己當回事。結果，要不了幾年，就成了老公不愛、孩子不喜的“黃臉婆”，最終，將損
乳☆禁☆房疼痛根源何在
2014-07-12
　 一、性生活後乳房脹痛： 這與性生活時乳房生理變化有關。性欲淡漠或者性生活不和諧者，因達不到性滿足，乳房的充血、脹大就不輕易消退，或消退不完全，持續性充血會使乳房脹痛。 二、青春期乳房脹痛： 一般在9歲～13歲時發生，月經初潮後
健康大視野：美國科學家發現迷幻蘑菇可改變人類性格
2014-07-12
　 美國科學家發現一種神奇的蘑菇，如果大劑量攝入，可以改變一個人的性格，變的更具有開放性。更令人感到吃驚的是，這種改變並不是持續短短幾個小時，至少可以持續一年。 這種神奇的蘑菇被稱之為“迷幻蘑菇”，對攝入者性格的影響極大，相當於性格在幾十
保養皮膚喝什麼好？
2014-07-12
　點擊圖片進入下一頁>> (一)薑汁奶 牛奶加入少許薑汁(用擠壓勺擠入)，燒熱至90度即可，這個標準的判斷方法就是，奶鍋邊起一圈魚眼泡就關火，不要煮沸，加入冰糖即成。 安神暖胃，牛奶被煮至90度可以完全保全營養。 (二)椰汁西米露 西米用溫
白領秋季養生常識
2014-07-12
　文章導讀 秋天是個養生的季節，長期面對電腦或者伏案工作的白領一族，也該學習一些日常生活中養生常識，做好身體的保健，提高自身免疫力才能更好地工作和生活。白領養生可以從起居養生、飲食養生、精神養生和運動養生四個方面做起。 一起居養生 秋季應
經前乳☆禁☆房脹痛如何緩解 四道食譜幫你消除
2014-07-12
　 可以說大部分女性在月經之前都容易出現有乳房脹痛的症狀，中醫指出這與氣血瘀滯有著很大的關係。除此之外，患有乳腺增生的女性同樣容易在經前出現乳房脹痛的現象，而據不完全統計發現，有90%的女性患有不同程度的乳腺增生。乳房脹痛會嚴重影響到女性正
女人的美麗 來自好腸胃
2014-07-12
　 處暑日到了，天氣真的有點涼快的意思了，“貼秋膘”的話題也隨初秋的涼爽回到生活當中。 整整一個夏天，很多人的腸胃又被折磨得疲憊不堪。除了減肥節食的考驗，還有飲料冷飲瓜果零食的折騰。雖說三伏天已經過去，很多地區的天氣還是餘熱未消，很多人都覺
讓30歲的女人也擁有25歲的胸線
2014-07-12
　 保養，呵護每寸胸部肌膚 在穿上蕾絲通花的低胸裝那一刻，柔嫩無瑕的美肌無疑立刻提升你的性感度。 按摩，讓美胸不輸給重力 用手按摩，時下最簡單有效的美胸方式，借由手部的力度和恰如其分的按摩手法，我們完全有可能讓出現下垂危機的胸線
紅紫蘇的功效與作用
2014-07-12
　 【拼音名】Hónɡ Zǐ Sū 【別名】木樨臭 【來源】 藥材基源：為唇形科植物走莖龍頭草的全草。 拉丁植物動物礦物名：Meehania fargesii(Levl.)C.Y.Wu var.radicans(Vaniot)C
健康大視野：世界避孕日
2014-07-12
　 每年9月26日，為世界避孕日。這是-一個國際性的紀念日，旨在于提高年青人的避孕意識，促進年青人對自己的性行為與生殖健康做出負責任的選擇，提高安全避孕率，改善生殖健康教育水準，從而促進年青人的生殖健康和性健康。 世界避孕日背景： 全球
7種水果令你豐胸瘦腰
2014-07-12
　 胸部可以“吃”大嗎?腰腹可以“吃”小嗎?可以! 這些讓人垂涎的水果可以促進乳腺分泌，讓你輕鬆“挺拔”，而超低的卡路里，讓你一飽口福的同時，不用為“小肚腩”發愁，另外，豐富的維生素，纖維素，是你排毒養顏的好幫手!點擊圖片進入下一頁>> 1
紅酒的養生常識
2014-07-12
　文章導讀 很多人都知道經常喝一些紅酒可以讓我們的身體更健康，法國人就是由於特別喜歡喝紅酒，才降低了發生心臟病的幾率。紅酒的養生常識你瞭解多少? 1、抗衰防老化：紅葡萄酒中的萃取物，可控制皮膚的老化。紅酒中含有在植物界中常出現的強力
大塊瓦的功效與作用
2014-07-12
　 【拼音名】Dà Kuài Wǎ 【別名】花葉細辛、矮細辛、鋪地細辛、土細辛、白三百棒。 【來源】 藥材基源：為馬兜鈴科植物地花細辛的根、根莖或全草。 拉丁植物動物礦物名：AsarumgeophilumHemsl. 採收和儲