黃豆燉豬蹄的功效 增加皮膚彈性
2014-07-12
　 導語：黃豆燉豬蹄的功效。黃豆燉豬蹄是以黃豆和豬蹄為主要食材的私房菜，口味濃香，營養價值豐富，美容養顏抗衰老，適合多種人群食用。下面四季養生網小編向大家介紹，黃豆燉豬蹄的功效。 黃豆燉豬蹄的功效： 豬蹄：豬蹄對於經常四肢疲乏，腿部
女性經期後如何保健　推薦兩道食譜來滋補
2014-07-12
　 現在我們的生活條件是越來越好了，我們很多人都是開始關注自身的保健工作的，而飲食保健又是相對的簡單的，所以我們很多人都是會採用飲食方法的，而我們今天就給大家說說女性經期過後該如何通過飲食來保健吧。 1.鯉魚補血羹 鯉魚1條(約500
男人應該如何均衡營養
2014-07-12
　 男性一生離不開的5大營養是什麼呢？我們來看看下面中醫專家的詳細介紹： 鋅：性福之源。“對於男性來說，鋅是一種最特別也最重要的營養素。”在中國營養學會推薦的營養素攝入量中，男性應每天攝入鋅15毫克，女性則為11.5毫克。“這是因為，鋅是
寡人的健康糾結第121期：米醋喝多少才健康？
2014-07-12
　 鄉親們，小女子剛剛登基為新一任的寡人，這廂先有禮了！對於養生、調理，寡人還是多少有些研究的，日後，寡人必定會“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”，殫精極慮為廣大鄉親，希望廣大鄉親多多支持！ 好了，話說回來，今天，寡人先來談談這個米醋
深海寶貝-殘留農藥吸毒淨測評
2014-07-12
　 1.前言： 目前市場上去除果蔬殘留農藥的產品主要是洗滌劑類產品，但是， 安全性已成為制約 這些產品的健康發展 的因素 ： 目前洗滌劑主要含表面活性劑和化學助劑，能夠對人體產生危害作用。長期使用洗滌劑的女性都 知道洗滌劑對 手 有很大的傷
夏季喝綠豆湯 六種人不宜喝
2014-07-12
　 綠豆湯是夏季必備消暑佳品，但是綠豆吃得不是時候對身體不好，吃得多了也會過於寒涼，不一定要喝綠豆湯，可以選擇另一種吃法，也就是吃綠豆粥。做法是將米、綠豆分別淘洗乾淨，同下鍋加水煮成粥。下面給大家講講不能吃綠豆的6種情況。 不能喝綠豆湯的六
香蕉減肥 香蕉減肥怎麼吃？
2014-07-12
　 適當吃香蕉，可防多種病 香蕉的營養非常豐富，除了含有澱粉、蛋白質、糖分和果膠以及多種維生素外，還含有鈣、磷、鐵等多種礦物質。日常適當吃點香蕉，可以預防以下幾種疾病。 1.可治便秘：在便秘時吃一兩根香蕉可幫助通便。因為香蕉內含豐富
6道補腎食譜　讓男人佈滿活力
2014-07-12
　 現在的社會中，生活節奏越來越快，男性的壓力是十分巨大的，而每個人的腎是最為關鍵的部位，他影響著你的精神活力。接下來小編就為大家介紹幾個補腎的食療秘方，請大家務必多多留意，保養好自己的身體，重振男人雄風! 第一道：豬腎1對剖開，將核桃
神經系統疾病的表現
2014-07-12
　文章導讀 常見的疾病種類比較多，不同的疾病症狀、治療方法都是不一樣的，所以對疾病治療前，也是要對自身疾病進行很好的瞭解，這樣對疾病改善，才會有很好的幫助，那神經系統疾病的表現都有什麼呢，神經系統疾病是很常見的，這類疾病的引發，也是因為各
寡人的健康糾結第122期：小便後要不要用紙擦？
2014-07-12
　 最近，寡人的朋友們都在瘋轉一條微博：“警惕！小便用紙巾易患陰道炎”。美女S在她的微博中這樣寫到：自以為是講衛生的習慣，恰恰是導致婦科病的潛在危險。現在很多衛生紙都是再造紙，帶有大量的細菌，頻繁用紙巾擦拭，細菌很容易在陰道處停留並滋生，
什麼時間最適合喝綠豆湯
2014-07-12
　 大家都知道綠豆湯的功效，不過很多人都有這樣的疑問：綠豆湯什麼時候喝好?究竟在什麼時候喝綠豆湯才能真正發揮其解暑解毒功效?四季養生網為你介紹綠豆湯什麼時候喝好。 綠豆湯不僅是一種健康的食品，還是一種中藥製劑，它的好處有解暑正氣，潤喉止渴，
適合睡前吃的三大食物
2014-07-12
　 1、代表食物：小米粥 色氨酸食物降低興奮度 色氨酸在人體內代謝生成5-羥色胺，它能夠抑制中樞神經興奮度，產生一定的困倦感。同時，5-羥色胺在人體內進一步可轉化生成褪黑素，褪黑素被證實有確切的鎮靜和誘發睡眠作用。 小米在所有穀物
10大女士香煙品牌大PK
2014-07-12
　 著時代的推進，吸煙女性越來越多。而今，手持煙捲、口吐濃霧的美眉成了都市亮麗的風景線，且隊伍不斷壯大，真是讓人歡喜讓人憂。導致女性吸煙的原因大致有三種：趕時髦，裝酷；壓力大，體力精力不支；精神緊張，敏感，情緒不穩定。對於第一種原因，女性還
男性補腎壯陽食譜 7大藥膳益精補腎
2014-07-12
　 如果勞倦過度，或久病失養，易出現腎虛表現。補腎吃什麼，一直受到大家的關注，其實日常生活中有很多食物是可以達到補腎的效果的，但你一定要知道如何正確食用才行，今天 1、淮山枸杞粥 取淮山藥10克，枸杞子10克，大米50克。三品共置鍋內
孕婦可以吃黃豆嗎 可降低人體膽固醇
2014-07-12
　 導讀：孕婦可以吃黃豆嗎?黃豆不含膽固醇，並可以降低人體膽固醇，減少動脈硬化的發生，預防心臟病，黃豆中還含有一種抑胰酶的物質，它對糖尿病有一定的療效。那麼，孕婦可以吃黃豆嗎?下面四季養生網小編來告訴大家孕婦可以吃黃豆嗎。 孕婦可
女人的性能力是無限的嗎?
2014-07-12
　 同樣，女性在性生活中的活動強度僅僅受體力的限制，卻不必象男人那樣顧慮陰莖的疲軟。 此外，女性身體表面的性敏感區比男性更多更廣闊，因此她在客觀上可以比男性更多地變換性行為的具體方式。 最後，女性可以連續地達到無限多次的性高潮，這更是男
讓你擺脫春困的三大食物
2014-07-12
　 蜂蜜水潤春燥 唐代醫家孫思邈說：“春七十二日，省酸增甘，以養脾氣。”人們從冬季的寒冷過渡到春季多風的季節，中醫理論認為：風多易燥，風燥外邪侵襲人體，很易入裡化熱，常常表現為咽幹口渴;咳嗽、便秘。蜂蜜味甘、性平和。 《本草綱目》說
自製簡單的養顏靚湯　夏季讓你喝出好氣色
2014-07-12
　 天氣越來越熱，姐妹們是不是常常會出現失眠狀況，這樣會導致內分泌紊亂，還會使臉部看起來暗沉無光，這個時候就要借助幾道美味的湯品來好好保養一下了，不要花大把銀子在保養品上，自己動手把以下食譜學會，好氣色就是這麼喝出來! 蘋果酸奶湯 材
黃豆的營養價值 黃豆促進人體健康
2014-07-12
　 導讀：黃豆的營養價值，黃豆在人們經常食用的五穀雜糧中，營養價值是最高的，因為它含有豐富的蛋白質，可以增強人體組織機能。是促進人體健康的重要原料。那麼，黃豆的營養價值有哪些呢?下面四季養生網編來告訴大家黃豆的營養價值。 黃豆的營
寡人的健康糾結第123期：吃代糖真的能減肥嗎？
2014-07-12
　 隨著代糖越來越多的走進我們的生活，阿巴斯甜、木糖醇、山梨醇等等甜味劑，已經不再是糖尿病人的專屬，尤其是很多希望通過代糖食品控制體重的人，他們甚至“迷信”著代糖的“神奇”功效，到底代糖能不能減肥，一起來瞭解一下吧。第123期吃代糖真的能