通過飲食保持傾心的體味
2014-07-12
　文章導讀 炎熱的夏季，很多人都在為自己的體味二苦惱，哪怕是擦上清香的香水也是不見效果，其實體味是在體內代謝產生的，和代謝出的東西有關。而代謝的東西又是飲食的最終結果，因此通過飲食是可以調理體味的，不信的話，小編給你講講啊！ 營養師
美女們應該要瞭解的眼部美容知識
2014-07-12
　 絕對要用眼霜的4類型美女 1.油性皮膚： 皮膚較油的人的確出現皺紋較晚，但是由於眼部周圍皮膚皮脂腺和汗腺的分佈特別少，所以即使是油性皮膚的人眼周也會有乾燥現象產生，容易由於面部肌膚的油性而被忽視，以至於缺乏足夠滋潤。 2.幹性皮膚
有獎調查第一期獲獎名單公佈
2014-07-12
　 經過一個星期有獎調查，不少熱心讀者認真參與了調查並填寫了自己的相關資訊，本調查活動負責人已將參與名單通報給出版社，參與了的網友接下來將獲得參與獎《神奇的一氧化氮》一書一本，現將獲獎名單公佈如下，感謝網友們的熱心參與。 另外，由於有部分
養生先養心-養心的文化
2014-07-12
　文章導讀 祖國醫學認為：人與自然是相同的，天人合一，人的生理各種變化都是跟外界的氣候相互對應的，人處在自然界中一切要順應自然，不可妄為，不可不遵循規律。養生不僅僅是從外界因素開始還應該從內心著手，中醫講究情志養生，心態要放平，不可過
科學選牙刷可延緩口腔老化
2014-07-12
　 如今，市場上的牙刷各式各樣，在牙刷的保健功能上也不斷推陳出新，有的將牙刷毛做成凹凸型刷頭，有的把牙刷柄造成流線型。那麼，最健康的牙刷究竟什麼樣呢?專家說好牙刷，要符合以下標準。 牙刷頭前端應為圓鈍形。市場上那些刷頭方形、三角形的牙刷最好
抽脂術後修復法 讓皮膚恢復彈性
2014-07-12
　 抽脂減肥是現代女性比較熱衷的一種方法，它可以幫減肥人士快速瘦身，而且效果顯著。不過，在完成抽脂後，卻可能會出現皮膚凹凸不平的情況，這是由於什麼造成的呢？又該怎麼去解決？下面一起來和小編瞭解一下。 抽脂後為什麼皮膚會凹凸不平 對於
怎麼給寶寶添加果汁
2014-07-12
　 4個月的寶寶可以添加輔食了，這是時候都可以給寶寶添加哪些水果呢？ 水果營養豐富，色味俱佳，炎炎夏日，很受寶寶的歡迎。但由於水果所含的維生素A、維生素K、微量元素鐵、鈣等營養素都比蔬菜低不少，所以請注意不要用水果替代蔬菜。 給寶寶加輔
一氧化氮讓你向心腦血管疾病說“NO”
2014-07-12
　 在美國，自1990年以來心腦血管疾病已成為每年人體健康的第一殺手。心腦血管疾病每年奪去的生命數量相當於位列其後的7種疾病導致的死亡人數的總和。中國的心腦血管疾病患者已經超過2.7億人。每年因心腦血管疾病死亡的人數為260萬，占總死亡人數
必看：呵護乳☆禁☆房的健康手冊
2014-07-12
　 提示１：乳房的清潔與保養 每天淋浴時應給乳房特別的關照，醫生建議女性應該用專門的浴刷清洗乳頭乳暈，這對先天性乳頭凹陷的女性來講尤為重要。然後以乳頭為中心，用體刷對乳房做旋轉式按摩，這不僅能刺激血液流通，還可輕微蛻掉上層的死皮。另外，還
夏主心多吃赤小豆
2014-07-12
　文章導讀 養心什麼季節合適？吃什麼東西最養心了？大家知道嗎？養心不是老年人的專利，年輕人也多多注意了。 夏天來了，正是中醫所說的“夏主心”之時，中醫專家指出，食用赤小豆，也要分清體質，挑對時間食用方可養心祛濕。而多食紅色食物則可以
切記女性衛生巾使用6提醒
2014-07-12
　 經期用品的清潔衛生特別重要。因為，盆腔、子宮、宮頸、陰道、體外環境都是相通的，這樣的結構使女性的生殖系統特別容易遭受外界致病物的侵襲，尤其月經期間，生殖器官的抵抗力下降，比平時更加脆弱，如果使用了不合標準的衛生巾，特別容易發生感染。切記
孕期安全知識20問
2014-07-12
　 導語：隨著孕期的增加，孕婦的生理狀態也有很大的改變!常聽聞各種關於孕婦在行為上的禁忌，讓准媽咪既擔心又無所適從，到底哪些行為真的會影響孕婦的安全呢?讓我們來為您一一解答。 Q1.懷孕時可以做愛嗎?一定要戴保險套嗎? 關於孕
預防長痘痘的最基本的要領
2014-07-12
　 可以說來大多數人的年輕人，痘痘是在所難免。而痘痘大部分原因不在於皮膚，而在於身體內部。要想治理痘痘，控制自己嘴，管好自己的作息習慣是根本。管好自己的嘴，什麼不能吃呢？大家平時喜歡的基本都不能吃……比如燒烤，鐵板燒，油炸都是要摒棄的！其他
吸脂減肥要警惕 貪心後果很嚴重
2014-07-12
　 吸脂：為何那麼多人“貪心” 無論是醫生還是患者，在抽脂時都容易犯貪：在某些醫生眼中，一管脂肪一捧金，抽得越猛，掙得越多。如果他想的只是掙錢，就會毫無顧忌。 在患者(特別是一些求美心切的“美癡”)看來，一粒脂肪一顆愁，抽得越多，變
夏季養生八大最佳食物
2014-07-12
　 1、最佳調味品——醋 醋在烹調中必不可少，夏季菜中放醋更是有益。夏天細菌繁殖活躍、腸道傳染病增加，此時，醋能對各種病菌有較強的殺傷作用。 2、最佳蔬菜——苦味菜 俗話說：天熱食“苦”，勝似進補。苦味食物中含有氨基酸（氨基酸食品）
老年人飲食少吃可以多餐 有助消化
2014-07-12
　文章導讀 人老了，消化功能也慢慢地退步了，平時所吃的東西有時都難以消化。老人在日常飲食上如果不注意，吃得比較多的話，比較容易引起消化不良現象，也會增加心、腎的負擔。如果吃得少的話，每天的營養攝入就有可能導致不足，就不能滿足人體機能所需要
陳振興：關於一氧化氮的Q&A
2014-07-12
　 01：人體中的一氧化氮存在於哪裡？ 一氧化氮是隨血液存在於人體各處的。人體中只有指甲、眼角膜、耳中聽小骨三個部位是沒有血液的，其他地方都有血液流通，只要有血液的地方就有一氧化氮的存在，一氧化氮可以使微循環暢通，保證血液運送到人體各個角
安全避孕期的計算方法
2014-07-12
　 所謂的月經週期就是：此次月經來時的第一天開始算起為週期的第一天，一直到下一次的月經來臨前一天為止，稱之為一個月經週期，一般來說約在26-35天左右。正常育齡女性每個月來1次月經，從本次月經來潮開始到下次月經來潮第1天，稱為1個月經週期。
給寶寶小腳丫保暖的重要性
2014-07-12
　 腳與上呼吸道粘膜之間存在著密切的神經體液聯繫，一旦腳部受涼，局部血管收縮，血流減少，會反射性地引起上呼吸道粘膜內的毛細血管收縮，致使局部抵抗力下降，原來潛伏在鼻咽部的細菌、病毒，就會乘機大量繁殖，就容易使寶寶患感冒等病。 因此，年輕的
女性內褲該如何挑選？
2014-07-12
　 現在的女性有相當一部分對內褲的穿著並不瞭解，不是根據自己的臀圍選擇自己穿著的內褲，而是只圖流行趨勢和時髦。在大街上到處可見穿有不適體三角褲導致痕印極其明顯的情況，這與當今內褲的設計流行有一定的關係：三角褲的變化不大，有待內褲設計師的不斷