女人經期千萬不可做的10件傻事
2014-07-12
　文章導讀 女人是非常脆弱的，特別是在月經期間。處於經期的女性，身體抵抗力會明顯下降，極易惹上許多難纏的婦科病。專家提醒，女人經期的注意事項有很多，千萬別做些傷害自己身體的事。 下面，小編就給大家介紹女人經期需避開的12個注意事項，趕
走出亞健康 科學地安排膳食
2014-07-12
　 亞健康是一種新的概念，亞健康不是疾病，但如果輕視亞健康，就有可能向亞健康病態轉化，要是能夠亞健康主動養生，就能預防、消除亞健康，向健康亞健康狀態轉化。走出亞健康的主要措施便是科學地安排膳食，必須調整自己的生活方式，最科學的食譜是保證營養
嬰兒游泳有哪些注意事項
2014-07-12
　 一般嬰兒游泳都是借助套頸游泳圈。不過用游泳圈是有講究的，如果使用不當會造成危害的。 嬰兒游泳好處多 育兒專家對孩子出生後學習游泳是贊同的，因為孩子在胎兒階段是生活在一個溫暖的、羊水包裹著的子宮裡，孩子出生後就失去了這個環境。環境的改
使用衛生巾不當誘發婦科病
2014-07-12
　 世界衛生組織婦女健康研究和培訓合作中心主任、北京婦產醫院婦女保健所所長丁輝醫生告訴我們：“經期用品的清潔衛生特別重要。因為，盆腔、子宮、宮頸、陰道、體外環境都是相通的，這樣的結構使女性的生殖系統特別容易遭受外界致病物的侵襲，尤其月經期間
如何正確的呵護眼睛 良好坐姿還你靚眼
2014-07-12
　 “眼睛是心靈之窗”，所以眼睛對我們來說是要好好保護的。但是現在有很多人在傷害著自己的眼睛，如長時間熬夜、長時間面對電腦等。那麼如何才能保護好我們的眼睛呢? 1、切忌“目不轉睛”，自行注意頻密並完整的眨眼動作，經常眨眼可減少眼球暴露於
學會十招 心不累
2014-07-12
　 生活不僅是一種體驗，更是一種品味和享受。目光清澈一點，學會輕鬆生活，你的心就不會感覺那麼累了。 要求別太高。美國心理學家、《伯恩斯新情緒療法》一書作者大衛·伯恩斯指出，完美只是一種理想目標，可以為之而努力，但不能讓它拖累生活。消沉時記
3種危害乳☆禁☆房健康的飲食
2014-07-12
　 1、鹽和速食食品 鹽和其他含鈉元素量高的食物，會讓女性體內保持更多的體液，增加乳房不適。因此，女性應儘量吃一些含鹽量較低的食品，少吃罐頭和較鹹的熟食品。速食食品往往含鹽也較高。需要指出的是，速食中的油炸食物含熱量極高，會加速體內雌激素
男性尿痛是什麼原因
2014-07-12
　平時尿尿都很好，就是早上剛起來時馬上尿尿，老感覺尿道幹幹的象黏在一起似的。這時如果馬上快速排尿就會感覺尿液象衝破閘門似的，感覺一陣疼痛。如果有意識的放慢排尿速度，可能就不會痛了。還有，有時很長時間沒喝水，尿尿時，尿液會變成乳白色，卻會有尿
抗疲勞時加餐的技巧
2014-07-12
　 可是你是否想過飲食有時也是導致我們疲勞的重要因素呢?有一句英文說得好—You are what you eatl，簡單說就是你吃什麼，你就會變得怎樣。 每天我們的身體都在“新陳代謝”，每分鐘的你和上一分鐘比都是不同的，所以，吃什麼，
輕鬆搞定 Office達人的秀髮spa之道
2014-07-12
　 我一直深信，頭髮既是身體的一部分而非衍生品，不僅需要每日裝扮的得體妥帖，而且更需要多出一部分精力來好好保養呵護她。可這話說起來容易，坐起來真是讓人費心費力。 別的不說，就我這工作，每日勞碌奔波於辦公大樓之間，可憐我這頭髮不止忍受辦公室的
什麼原因導致小兒斜頸
2014-07-12
　 下面文中主要針對小兒斜頸這種嬰兒疾病來做一些詳細介紹。 小兒斜頸80%屬於生理性斜頸，不用干預到一歲也能自然好。但有三種情況的斜頸要有所重視，可能存在疾病因素。 生理性斜頸——— 出生後3個月出現斜頸 這種情況往往是生理性斜頸，
抑鬱是危害白領健康的暗器
2014-07-12
　 從日常的生活消費水準來衡量"白領"人群的生活品質，的確比一般工薪階層要高，但他們卻承受著許多其他的壓力，尤其是心理壓力更大。他們中處於決策層的人需要承擔開拓的風險;處於職能層的人需要領悟上司的意圖去實現下達的指標;處於獨資或合資企業的中
護理寶寶頭髮的方法
2014-07-12
　 應該如何給寶寶進行頭髮護理呢？ 寶寶頭髮異常及對策 發黃、發稀 微量元素缺乏：孩子頭發發黃可能缺銅或胱氨酸，應鼓勵他們多吃些貝殼類食物。 對策：鼓勵孩子多吃些貝殼類食物，因為貝類食物鋅、銅含量高。需要注意的是，給孩子食用前必須煮
結紮對男性的影響
2014-07-12
　男人結紮到底是怎麼回事?以後還能再生嗎?對男人有影響麼? 男性結紮就是把輸精管切斷,使精子無法進入精液內而排除體外.此永久避孕。雖然女性輸卵管結紮術是簡單而又好處很多的節育措施，但是與之相比，男性的輸精管結紮術更為簡單、方便、安全可靠。那
七食物加速身體排毒
2014-07-12
　 新陳代謝的速度體現了我們的身體的健康，新陳代謝速度如果比較快有助於我們體內的毒素的排除，對於我們的身體健康的幫助也是比較大的，所以我們應該適當的加快我們的新陳代謝的，而食物加快新陳代謝就是比較健康的方法了，下面我們就給大家說說哪些食物能
這樣做 從此再不讓頭髮變老
2014-07-12
　 秋高氣爽，美女們的秀髮在這個時候也是最受傷的時候，美女們在享受秋風送爽的同時，往往卻忘了紫外線和乾燥對頭髮所造成的危害有多大，所以總是會在不知不覺中發現自己的秀髮變得又幹又脆，甚至還有的美女頭髮都被曬成了其它顏色，很是恐怖!所以說秋季享
寶寶打嗝有那些護理方法
2014-07-12
　 文中主要就嬰兒打嗝來給大家做一些介紹，希望年輕的爸媽們能夠多多瞭解這些知識。 一是由於護理不當，外感風寒，寒熱之氣逆而不順，俗話說是“喝了冷風”而誘發打嗝; 二是由於乳食不當，若乳食不節制，或過食生冷奶水或過服寒涼藥物則氣滯不行，脾
精神的亞健康緩解方法
2014-07-12
　 “亞健康”狀態持續過久，將直接引起某些嚴重的精神和軀體疾病，甚至危及生命。下面就介紹一下精神的亞健康有何緩解方法? 精神的亞健康有何緩解方法： 洗溫水浴：38℃～39℃的溫水浴最容易使人感到放鬆，這樣的溫水可以促進血液迴圈，放鬆肌肉
如何快速瘦臉 不用動刀按摩即可
2014-07-12
　 現在美女一般都是臉小小的，你有見過大臉的還叫美女嗎?如果臉部比較大，除了通過整形手術來解決外。是否有一些不用動刀子就能實現瘦臉的方法呢? 去除耳下贅肉 耳朵下方是神經由大腦向臉部傳遞信號必經的部位，多做按摩，可以令臉部線條變得更加
哪些食物危害寶寶健康
2014-07-12
　 下面提供最危險的嬰幼兒食品，希望家長能夠重視起來。 巧克力 原因：巧克力是一種高熱量食品，但其中蛋白質含量偏低，脂肪含量偏高，營養成分的比例不符合兒童生長發育的需要;而在飯前過量吃巧克力容易產生飽腹感，因而影響食欲，使正常的生活規律