小計策消解你的疲勞綜合症
2014-07-12
　 疲勞是我們經常感覺到一種身心狀態，可能是身體的勞累，也可能是心理上的疲倦。醫生提示我們，如果經常感覺到疲勞的話，就要小心觀察是否得了疲勞綜合症，然後迅速找到解決這種亞健康狀態的方法。下面推薦幾個新招數，可以有效幫你緩解疲勞。 目前西醫
打乒乓球能預防眼睛近視
2014-07-12
　 乒乓球是中國的國球，是中國在奧運會拿冠之一的運動，乒乓球不僅能為中國爭光，也有一些健身的作用，可以預防眼睛近視。 打乒乓球時，雙眼必須緊緊盯著穿梭往來、忽遠忽近、旋轉多變的快速來球，使眼球內部不斷運動，血液迴圈增強，眼神經機能提高，因
如何防治腰部疼痛 自我按摩可緩解
2014-07-12
　 久坐不運動最直接危害到腰部，這是很多人為之煩惱的一件事兒，患者不僅會影響日常生活並且以後很可能留下病根。其實防治腰痛並不僅僅是醫生的事情，患者自己也可以做一些自我按摩，緩解病痛。 擦腰 站立兩腳分開如肩寬。兩手握拳，拳眼即握拳的拇
非常時期 女人如何選擇“貼心寶貝”？
2014-07-12
　PClady獨家專稿，未經許可請勿轉載! 女性在經期，敏感部位的皮膚最易受損傷。調查表明，73%的女性會在經期感到局部皮膚瘙癢、灼痛。這多是由於使用不透氣的衛生巾造成的，因此，要安度經期，選擇合適的衛生巾至關重要。 優質衛生巾的基本條件
減肥能吃柳丁嗎
2014-07-12
　 柳丁顏色鮮豔，皮薄汁多、酸甜可口，營養豐富，是維C含量較高的水果。是目前市場上最受青昧的水果，它主要有臍橙、冰糖橙、血橙和美國新奇士橙，它們減肥效果都一樣，可供我們自由選擇。柳丁的成熟期為每年3-11月份，馬上就到了柳丁盛產期，就讓我
郭書瑤女僕裝大秀爆乳 明年要挑戰動作片
2014-07-12
　文章導讀 郭書瑤（瑤瑤）今年憑藉電影《志氣》拿下金馬獎最佳新人獎，她為了答謝媒體，穿著爆乳女僕“愛心裝”出席活動，十分搶鏡。瑤瑤還親手做松餅給大家吃，她說：“2013年得到特別多媒體前輩、粉絲們、工作人員還有所有認識不認識朋友們給
抗擊疲勞保持24小時好精神
2014-07-12
　 相信每個人每天下午的時候都有一個感覺，就是一個字：累。可是，你不要以為勞累是必不可少的，如果學會調節的話，疲勞也是可以減少的，關鍵就在於你是否懂得掌握正確的調節方法。到底怎樣改變疲勞回復你的好精神呢，我們看一下下面推薦的好方法。 眼皮
能提升女人性功能的5種運動
2014-07-12
　 運動方案一：游泳 不同的游泳姿勢所運動到的肌肉不同，對身體帶來的影響也就不同，其中以蛙式及蝶式最適合女性。蛙式及蝶式必須運用到大腿及骨盆腔的肌肉，經常遊這兩種姿勢，長期鍛煉下來，除了可以有效預防子宮脫垂、直腸下垂、膀胱下垂的疾病外，因
氯化鉀片的說明書
2014-07-12
　 【藥品名稱】通用名稱：氯化鉀片 英文名稱：Potassium Chloride Tablets 商品名稱：氯化鉀片 【是否處方】處方藥 【是否醫保】是 【運動員慎用】否 【主要成分】本品主要成份及其化學名稱：氯化鉀。 【性
驚！潔白衛生巾“漂”出來的？
2014-07-12
　 衛生巾那份潔白是“漂”出來的嗎曾有消息稱，一些不法分子專門回收使用過的衛生巾，然後經過一系列漂洗、漂白、烘乾的程式，重新進行包裝，最後將這些“產品”送到一些偏遠的農村地區銷售。 作為一個女人，聽到這樣的消息真是讓人忍不住冒出一身的雞皮疙
如何緩解疲勞 保健按摩最有效
2014-07-12
　 按摩不僅可以有效的改善人體的血液迴圈，幫助人體減緩疲勞，更是疾病養生的最佳方法。下面大家一起和我來瞭解一下這些簡易且有效的按摩方法吧。 最易操作：小腹和腳底 揉小腹，有助健脾胃。肚臍是精氣比較集中的地方，也是中醫裡的一個重要穴位“
多吃胡蘿蔔 預防眼疾近視眼
2014-07-12
　 提起胡蘿蔔，很多人對它鮮美的口感讚不絕口。除了口感，它大受歡迎自然有它的強項--胡蘿蔔素。這種成分在胡蘿蔔中遠比其他蔬菜多，而胡蘿蔔素進入人體被吸收後，可轉化成維生素A。更可貴的是，胡蘿蔔在經過煮、蒸後，其中的胡蘿蔔素卻極少損失。經常食
十一種方法擊潰疲勞好簡單
2014-07-12
　 我們常常會在工作告一段落之後，伸個懶腰說：累。真的累，對於現代人來說，缺什麼也不會缺勞碌，繁忙和疲勞成了我們日常基調。有什麼方法可以讓我們不感覺那麼累呢? (一)整理活動 整理活動是消除疲勞，促進體力恢復的一種良好方法。教練員、運動
中國古代性保健方法
2014-07-12
　 古代養生的很多保健功法對性系統有很好的保健功效。其中，氣功、坐禪等方法能很好地調節中樞神經系統的平衡。對於由中樞神經功能紊亂引起的早洩患者，氣功、坐禪能起到很好的治療作用。只是由於初學氣功、坐禪時過於枯燥，一些人難以堅持而已。但只要能堅
打造黃金瘦腿翹臀 跟著照做以下11步
2014-07-12
　 要使臀部形體美，就要經常鍛煉大腿肌肉，這套操可達到此目的。 (1)跪於椅墊上,兩手扶地； (2)抬起臀部,兩腿伸直,腳尖點地； (3)還原為1節； (4)坐在地上,兩腳夾椅墊； (5)用兩腳將椅墊盡力高拋,腹部‘腿部肌肉收
減肥能吃柚子嗎
2014-07-12
　 吃柚子到底有什麼用? 柚子的葉似柑、橘，但葉柄具有寬翅，葉下表面和幼枝有短茸毛。花大，白色。果實大，球形或近於梨形，呈檸檬黃色;果肉白或紅色，隔分成瓣，瓣間易分離，味酸可口。在眾多的秋令水果中，柚子可算是個頭最大的了，一般都在1千克
未婚懷孕 我該生下孩子嗎?
2014-07-12
　 口述：曾麗 職業：服務員 我和男朋友交往了半年，他對我也還不錯！剛開始追我的時候，我的家人都不同意。我姑媽一個要好的朋友還告訴她說我男朋友人品不好、家境不好、性格不好，還很懶，我姑媽就全部照實告訴了我父母，結果父母堅決反對我們在一起，
“防走☆禁☆光”解決胸罩背帶脫落
2014-07-12
　 女拳手胸罩背帶脫落險敗 8月5日，萬余名觀眾倫敦當地時間5日下午在倫敦ExCel展覽中心的拳擊館，共同見證了一段奧林匹克的歷史，女子拳擊首次躋身奧運會後的首次比賽在此舉行。董程和李金子兩名中國女拳手，和另外22名各國(地區)女拳手們成為
近視的危害
2014-07-12
　我家孩子才8歲，上小學一年級，他做最後一排說自己看不清，他爸爸帶他去眼光，醫生說他得了近視，請問近視的危害是什麼？ 一旦出現近視，不單給患者生活帶來諸多不便，還可能因視力達不到要求不能就讀于中意的學校或從事理想的職業。因為許多專業及工種如
如何緩解頸部疲勞 中醫按摩注意事項
2014-07-12
　 由於各種原因頸部問題是現代人的通病，可以說絕大多數人頸部都存在不適感，緩解頸部疲勞我們可以用中醫按摩的手法，下面就一起來看看如何按摩頸部緩解疲勞。 一、頸部按摩手法 1、緩解頸部緊張感並塗抹按摩霜。微微向一側歪頭，手掌併攏，從耳朵