清晨只需清水潔面護膚對嗎
2014-07-12
　 你還在堅持清晨只用清水潔面的護膚行為，負責任的告訴你這是一種肌膚的慢性自殺行為。 大多人都會認為清晨的肌膚是最佳狀態，不需要任何複雜的護膚工序就可以讓肌膚一整天都水潤彈滑。 其實我們清晨的肌膚是最需要護理也是最需要細心呵護的，我們的肌
新陳代謝不同 瘦身方法不同
2014-07-12
　 我們都曾經疑惑，為什麼最好的朋友可以吃掉一整盒冰激淋卻沒有增加一丁點兒體重，而我們僅僅品嘗了一小茶匙就已感覺臀部沉甸甸？其實答案很簡單，這是因為人與人之間體內新陳代謝的速度不同。 新陳代謝是我們身體中的小發動機，它每天每時不停地為
身體系列專題之五官篇
2014-07-12
　 五官專題 四肢專題 關節專題 相關推薦：白領族眼睛累到 “欲哭無淚” 五官 部位護理方案 網友奉獻： 從五官判斷你的健康與否 五官是評判人體容貌並探索其內在人格、 精神、脾性的參照系。網友獨家大奉獻：從五官判斷你的健康與否[旮<>]
內衣美麗外表下的隱形殺手
2014-07-12
　 人們在內衣專賣店選購內衣時注重內衣面料、款式和色彩，卻往往忽視了匿藏在身上的“隱形殺手”--服裝安全(即是否是健康內衣)。據武漢的一項調查顯示，92%的消費者不瞭解國家服裝安全標準，對健康內衣的重要性沒有足夠重視，沒達到健康內衣的標準。
減肥能吃菜花嗎
2014-07-12
　 菜花，又叫花椰菜，它們是由十字花科甘藍演化而來，菜花原產於地中海東部海岸，約在19世紀初清光緒年間引進中國。 菜花的營養價值 1. 抗癌防癌： 菜花含有抗氧化防癌症的微量元素，長期食用可以減少乳腺癌、直腸癌及胃癌等癌症的發病幾率。
針灸減肥的原理和優勢
2014-07-12
　 現代醫學認為單純性肥胖多伴有內分泌紊亂，各種激素，尤其是胰島素、性激素、腎上腺皮質激素、瘦素等異常，可通過針灸來調理內分泌，使之趨於正常;另一方面，中醫從臟腑辯證分析肥胖主要與肝脾腎三髒的功能有關，通過針灸可以達到調理臟腑，使肝脾腎臟之
注意！藥物衛生巾需要謹慎使用
2014-07-12
　 在眾多種類衛生巾中，當中有些市面上的藥物保健衛生巾一般都宣稱有抗菌、抑菌、止癢，減輕痛經、舒緩不適以及平衡陰道酸鹼度的功效。 雖然，這種衛生巾在一定程度上能夠對經期女性的私處起到保潔作用，但並不能夠殺菌，患有婦科疾病的女性可以使用，健康
減肥能吃白蘿蔔嗎
2014-07-12
　 白蘿蔔是蘿蔔的一種，為十字花科植物萊菔的新鮮根。蘿蔔的品種多，有白、紅、青，但以白蘿蔔最為普遍。 白蘿蔔的營養價值 1. 增強機體免疫功能： 蘿蔔含豐富的維生素C和微量元素鋅，有助於增強機體的免疫功能，提高抗病能力; 2. 幫助
教你在如何拔罐減肥 輕鬆享瘦
2014-07-12
　 拔罐是中醫常見的治療方法，近年來很多人把它運用到減肥當中，並且取得了很好的效果，這裡給大家介紹拔罐減肥的簡單方法。讓你在家就能輕鬆拔罐減肥。 1、中陽亢盛者症狀為體質肥胖，胃納亢進，善食多肌，面赤，苔多膩，舌質紅，脈滑數。 治療
哪些食物具有壯陽效果
2014-07-12
　 核酸食物 美國科學家佛朗茨研究發現：如果體內的核酸充足，就能有效地增加身體的各項機能，可以間接地提高性功能，並延緩性衰老。 含核酸較多的食物有豆類以及各種豆製品，其次是海產品，如海魚、貝類、蝦等。肉類中以各種動物肝臟及瘦肉的含量較
孩子預防近視 三種食物不能少
2014-07-12
　 導語：現在的孩子戴眼鏡的年齡越來越小，早早的就在鼻樑上架上一副眼鏡。為避免孩子過早戴上眼鏡，除了供給豐富的蛋白質和維生素以外，以下三類食物也可以預防近視。 一、硬質食物 家長要經常給孩子吃一些有硬度的食物，可以增加咀吃力頻
未婚未育女性要當心乳腺炎
2014-07-12
　 50%患者為未婚未育女孩 臨床發現，以前患乳腺炎的基本都是哺乳期婦女，現在情況大為改觀，非哺乳期乳腺炎這種較“冷僻”的病發病人群已經逐漸超過了哺乳期乳腺炎。近年來，隨著孕期和產褥期衛生知識的普及，哺乳期乳腺炎的發病率已呈下降趨勢，而非
減肥能吃捲心菜嗎
2014-07-12
　 一般我們吃的捲心菜含大量食物纖維和水分，生吃也好，調理 後 吃也好，捲心菜都是一種非常健康的蔬菜。捲心菜富含大量維他命C，每一百克的熱量也只有23卡路里。並且捲心菜一年四季都能夠採購到，可以在每天的飲食中充分利用，將攝取的熱量降低。控制
五種豆漿減肥法 安全快速不反彈
2014-07-12
　 一、怎樣減肥最有效豆漿減肥法的原理 豆漿能促進人體排毒。 1、豆漿含纖維，能助腸胃蠕動，減少便秘，排除腸毒，從而起到減肥的作用。一杯豆漿下肚，是不是也覺得身體變得輕盈了呢。而且隨著體內毒素的減少，臉上的痘痘也能隨之減少呢。 2、
第三代護髮進階 發梢健康一如發根
2014-07-12
　 第三代護髮進階 發梢健康一如發根——潘婷劃時代升級 揭示秀髮健康無齡秘密 如何才能讓發梢重現年輕光彩，健康一如發根?秘密就在全線升級的新潘婷!來自潘婷健康秀髮研究中心，全新劃時代“高效修護滲透”科技，讓秀髮健康貫徹始終，留得再長，發梢依
減肥能吃西蘭花嗎
2014-07-12
　 西蘭花屬十字花科，是甘藍的又一變種。原產義大利，近年我國有少量栽培，主要供西餐使用。 此菜易栽易種，分期栽培，長年供食。西蘭花介於甘藍、花椰菜之間，主莖頂端形成綠色或紫色的肥大花球，表面小花蕾明顯，較鬆散，而不密集成球，以採集花蕾的
女性痛經怎麼辦 按摩可止痛調經
2014-07-12
　 女性每個月一次親戚的探班都會影響身體的變化，大部分人都會因為經期導致痛經。痛經的程度也不相同。服用止痛藥一般來說具有一定的副作用。其實通過有效的按摩也可以減輕痛經的痛苦。 1、叩打腰骶部 按摩方法：用雙拳以適中的力量輕輕叩打自己的
影響女性健康的幾種女性用品
2014-07-12
　 流行吹起低腰、緊身牛仔褲風潮，丁字褲則是性感好搭檔，穿習慣的人也覺得很舒服。但有醫生指出，一些太細太緊的丁字褲，容易造成局部皮膚摩擦，出現一條細細的黑色素沈澱，很不雅觀。 並且太貼身的丁字褲在走動時褲底會直接接觸肛門，可能會將大腸桿菌帶
減肥能吃綠豆芽嗎
2014-07-12
　 食用芽菜是近年來的新時尚，芽菜中以綠豆芽最為便宜，而且營養豐富，是自然食用主義者所推崇的食品之一。綠豆在發芽的過程中，維生素C會增加很多，所以綠豆芽的營養價值比綠豆更大。 綠豆芽的營養價值 1. 豆芽中含有豐富的維生素C,可以治療壞
揪出針灸減肥反彈真凶 還你好身材
2014-07-12
　 針灸減肥效果的優劣，不僅取決於針灸過程中體重的下降及塑型的結果，而且更重要的是能否解決好針後體重的反彈問題。在使用各種方法的減肥過程中，體重反彈是目前減肥尚未解決和無可躲避的一個難題。針灸減肥是否存在反彈問題?無庸質疑，答案是肯定的。如