2025年08月23日 星期6
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如果卸妝油每天都用好嗎
2014-07-12
有些女性朋友為了方便,每次卸妝都得使用卸妝油,但也要分清狀況哦。 卸妝油的主要成分是油和乳化劑。使用了粉底之類的東西後,用卸妝油卸妝變得輕鬆而徹底。 雖然卸妝油雖有深層清潔肌膚的作用,但仍有人會出現痘痘、發炎等不適應表現,這主要和卸
預防近視有妙招 打乒乓球能預防近視
2014-07-12
導讀:眼睛近視會給學習、生活、工作帶來很多不便,每年近視的人數還在不斷的增長,生活和學習中的壞習慣容易導致近視,像趴著看書,寫作業等,很小的習慣就會釀成大錯,四季養生網小編在這裡為大家推薦,預防近視的小運動,打乒乓球有助於預防近視。
洗澡時抹了浴液 要儘快沖掉
2014-07-12
肥皂可以說是中國人最傳統的沐浴品了。它是以動植物油脂為原料, 經過一些化學反應得到的高級脂肪酸鹽,主要成分是硬脂酸鈉。有些肥皂中還添加了水軟化劑,如磷酸鈉、碳酸鈉和矽酸鈉等,所以肥皂鹼性偏大,鹼性對皮膚、黏膜等有一定的刺激性,比如肥皂水
最有益豐胸養顏的飲食
2014-07-12
>>推薦閱讀:7個乳房保養妙招你要知道 第一類、水果 葡萄、獼猴桃、檸檬、草莓、柑橘、無花果等,不僅含有多重維生素,而且含有抗癌和防止致癌物質亞硝基胺合成的物質。 第二類、蔬菜 與主食合理搭配有利於身體健康。如番茄、胡蘿蔔、菜花、南
保健按摩手法 調節生理機能
2014-07-12
按摩是以中醫的臟腑、經絡學說為理論基礎,並結合西醫的解剖和病理診斷,而用手法作用於人體體表的特定部位以調節機體生理、病理狀況,達到理療目的的方法。 手部有6條經脈循行,與全身各臟腑、組織、器官溝通,可以反映全身五臟六腑的健康狀況。輕
上班族適當拉筋治療亞健康
2014-07-12
不良生活方式使“筋縮”提前到來 什麼是筋縮? 在醫學古籍中,古人將筋症分為筋斷、筋走、筋弛、筋強、筋攣、筋萎、筋脹、筋翻及筋縮等,筋縮是其中之一,但其涵義和解釋並不清楚,對於這些病症的臨床記載並不多,中外醫學書籍亦難找到詳細的論述。
總只使用一支潔面霜可以嗎
2014-07-12
一年四季,其氣溫變化較大,肌膚的狀況均會有所變化,對自己呵護備至的女孩子,如果一年四季只使用一支潔面霜,那樣,對於肌膚的保護顯然是有限的。下面教你在不同季節時選擇相應的潔面霜,讓你的肌膚永受呵護。 春秋季,灰塵不斷增加,氣溫變化無常,
擯棄不良習慣 25歲以後的瘦身秘訣
2014-07-12
25歲是人體的一個臨界點,人的生長和體力在這一年達到最高峰。但這以後就逐漸地走下坡路,最早表現的是肌肉開始慢慢地喪失力量和彈性,然後心肺的機能開始降低,身體的基礎代謝率也逐年稍有減慢,這樣,人們對食物能量的需求,即為維持體重而需要的卡路
滑鼠手究竟是怎麼引發的
2014-07-12
“滑鼠手”指的就是腕管綜合征,它好發於頻繁使用滑鼠的人群,主要表現為,在長期過度使用腕部和手指後,出現拇指、食指、中指麻木僵硬和腕關節脹痛等症狀。 人手如何變成“滑鼠手” 要想弄清楚滑鼠手為什麼會發生,先要瞭解一下腕管的結構。腕管,
教你如何減少輻射的傷害
2014-07-12
電腦的發明與產生可以說是給我們的工作、生活、學習帶來了莫大的便利。但是在人們享受著這種便利的同時,人們在不知不覺中也是深受現代所帶來的危害。電腦等電子產品會發出對人體有害的輻射。長期接觸這些輻射,可能會導致身體疲勞、臉色蠟黃、精神不振、
按摩有何作用 頭部按摩提神醒腦
2014-07-12
按摩是以不同的手法技巧作用於人體表面的某些特殊部位來消除疲勞、調節體內資訊、增強體質,克服一些機能失調加速體內血液迴圈等。 頭部按摩 1.十指梳頭。頭為“諸陽之會”,腦為髓之海,乃諸陽經氣彙聚之地。每天早晚用十指梳頭,可促進血液迴
壓力來襲不妨品茶和擁抱
2014-07-12
人活著難免有感覺勞累的時候,面對工作的壓力,生活的壓力,家庭的壓力甚至社會的壓力,一切的壓力迎面而來,即使是鐵人也會有感覺力不從心的時候。 策略一:隨時接吻 “當我辛苦工作一天回家後,我會吻我的丈夫,不好的事情就不再要緊了,”在諾克
學會幾種護膚的好習慣
2014-07-12
給愛美的美媚們介紹幾個護膚的好習慣,以下內容相信你一定做得到的。 習慣一:最適的洗臉溫度,是38-40℃的微溫水 料理節目中要保持肉質和麵類的,常使出「冰鎮」這招,但活生生又嬌嫩的肌膚如法炮製可行不通。冷水洗臉所帶來的緊實感頂多維持
減肥重要細節 晚餐應該怎樣吃?
2014-07-12
一日三餐適當的hold住飲食,可以讓你的身材更趨健康苗條哦!想減肥,晚餐可是極需注重的環節,晚餐吃什麼,該怎麼吃? 大家一定都聽過正常的一日飲食法子是:早餐吃的飽,午餐吃的巧,晚餐吃的少。對於現代人而言,白天的時候,只要你不特別吃
亞健康人群易被腫瘤“偷襲”
2014-07-12
現代生活節奏越來越快,競爭日益激烈,隨之而來的工作強度和壓力也在逐步加大。在這樣的社會環境下,許多人為了適應這種快節奏,需要經常加班加點工作,或造成飲食不規律,或過度透支身體,或疲於參加各種社交應酬,或在情感上連續受挫,最終導致身心健康
肌膚沐浴過後該做什麼呢
2014-07-12
有些心急的朋友,通常在洗澡之後進行的第一件事便是將濕噠噠的頭髮快速吹幹。其實這是一種非常不正確的肌膚自殺行為。各位美媚們,你是否也是這樣呢? 其實,在沐浴過後,肌膚的含水量處在一個最佳狀態,這時候如果你沒有做到將水分鎖在肌膚內的步驟,
3種飲茶瘦身法 消除油脂無痛苦
2014-07-12
瘦身而又不願意經受忍饑挨餓的痛苦,又苦於沒有時間去健身房?對你來說,有一種瘦身方法可能正合適,那就是——喝茶。 茶為什麼能瘦身呢?中醫認為,肥胖的病因是由“濕”、“痰”、“水滯”等形成。因此輕身食品多以健脾胃,利濕,利水為最佳,而
“記性差”多因大腦過度疲勞
2014-07-12
不少白領常常是話到嘴邊卻不記得想說什麼,連續幾次健忘過後不由得開始為自己的記憶力擔憂,甚至還懷疑這是不是老年癡呆的前兆……專家說,健忘是人的神經衰退的一種表現,可能與壓力過大、用腦過度、睡眠不足等有關。 白領陳先生反映:“這兩年的記憶
如何治療偏頭痛 保健藥膳可緩解
2014-07-12
頭痛是臨床上常見的症狀之一,通常是指局限於頭顱上半部,包括眉弓、耳輪上緣和枕外隆突連線以上部位的疼痛。這也跟食物有一點的聯繫,一起來瞭解什麼食物有助於治療頭痛。 頭痛吃什麼好? 芹菜炒香菇 工藝:抓炒 口味:鹹鮮味 主料:芹
分析原因對症調理內分泌
2014-07-12
內分泌失調怎麼調理?今天小編給大家分析內分泌失調的原因,然後給出一些調理內分泌的保健方法給大家,幫助調理身體,達到內分泌平衡。 內分泌失調有兩種問題一是屬於經期不規則或是延長太久所以會被女性賀爾蒙中的黃體素刺激過久因此造成痘痘出現二是
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