初秋必吃的7種美白蔬菜
2014-07-12
　 編輯推薦：月經給女人帶來哪些疾病 蘑菇——營養豐富 蘑菇營養豐富，富含蛋白質和維生素，脂肪低，無膽固醇。食用蘑菇會使女性雌激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使肌膚豔麗。另外，蘑菇中含有人體難以消化的粗纖維、半粗纖維和木質素，可保持腸內水分
4個晚餐惡習 最傷腸胃
2014-07-12
　文章導讀 很多人的意識習慣都是不正確的，錯誤的飲食習慣是非常傷身的，今天小編就為大家盤點了一些錯誤的、會傷腸胃的晚餐飲食習慣，趕緊去下文瞭解一下吧! 1、把晚餐看得太重 大多數上班族的早、午餐都在外湊合，在家的老人因為
要警惕心臟健康的預警信號
2014-07-12
　 心臟是人體的一塊大肌肉，其功能一旦開始減退，身體很多部位都會出現症狀。最新載文總結了7種早期心臟警報，如果出現兩種以上症狀，應立即就醫。 1.打鼾等睡眠問題。睡覺鼾聲如雷，會降低血液含氧量，增加心臟病風險。睡眠呼吸暫停患者，5年內
嬰兒為什麼不能吃油
2014-07-12
　我的寶寶感冒了，咳嗽辦有打噴嚏，還流鼻涕。我的婆婆不讓我給寶寶喂任何帶油的食物，說是小孩子感冒了不能吃油，我想知道為什麼?是成都這邊才有這樣的規矩還是所以的地方都是這樣的。補充：我的寶寶1歲了。 感冒了是要吃一些清淡的飲食，1歲的寶寶不生
男人私處疼痛 警惕睾丸炎！
2014-07-12
　 劉先生私處出現疼痛以及很長一段時間了，時好時壞的，他也沒有放在心上，但是過了一段時候後，她發現自己的睾丸有點萎縮的狀態，這下才急忙來到醫院，醫生檢查後，說劉先生患有睾丸炎，而且以及比較嚴重了，聽了他陳述病史，醫生告訴他，要是早出現疼痛就
中醫推薦減肥更快速的五種粗糧
2014-07-12
　 "減肥之王"玉米 玉米：又稱“玉蜀黍”、“包穀”、“玉茭”、“棒子”等，它味甘性平，具有調中開胃、益肺寧心、清濕熱、利肝膽、延緩衰老等功能。 據考證，玉米原產於南美洲，約在16世紀中期，中國開始引種玉米。目前，我國玉米的播種面積很
治療高血壓吃什麼最好
2014-07-12
　這次去醫院檢查，查出高血壓，嚇死我了，得了這病吃什麼好啊 你好，這樣的患者飲食要平衡,多樣化,除米麵雜糧均衡食用外,要多吃綠色的新鮮蔬菜,常吃魚類,瘦肉,雞蛋,豆製品,牛奶,蒜,洋蔥,醋,水果等,少吃動物油及糖,奶油,不狂飲暴食,勿飲烈酒
驚！常吃皮蛋瘦肉粥誘男性不育
2014-07-12
　 44%男性喜歡喝皮蛋瘦肉粥 皮蛋瘦肉粥不僅是南方男人喜愛的食物，也備受北方人的推崇。 早餐店裡，賣的最火爆的就數皮蛋瘦肉粥了。“不光我們家，好像別家的粥店皮蛋瘦肉粥也很受歡迎的。”店主王先生告訴記者，尤其是男性，最喜愛皮蛋瘦肉粥。“我特
6大類食物幫你防輻射
2014-07-12
　 編輯推薦：教你從外表看穿女人的性趣 抗輻射武器一：番茄紅素 代表：番茄、西瓜等紅色水果。 番茄紅素在很多紅色水果中都有，以番茄中的含量最高。番茄紅素是迄今為止所發現的抗氧化能力最強的類胡蘿蔔素，它的抗氧化能力是維生素E的100倍，
盤點：生活中的致癌食物
2014-07-12
　 第一種：醃制的食品 亞硝酸鹽也是公認的致癌物，蔬菜、鮮肉等醃制後會產生大量的亞硝酸鹽。鹽醃的幹魚中，發酵的醃菜、泡菜、酸菜中，隔夜的煮熟白菜、香腸、肉類中都含有亞硝基化合物，如果經常食用這些食物就有致癌的危險。 第二種：五味失調
男人健康 秋季飲食有四大禁忌
2014-07-12
　 第一忌：忌食辛辣香燥的食物 蒜、蔥、生薑、八角、茴香等辛辣的食物和調品，多食助燥傷陰，可以加重內熱，使燥邪侵犯人體。 第二忌：忌食油膩煎炸的食物 秋季食用後，難以消化，容易積於腸胃之內。加之脾胃功能較弱，食用油膩煎炸的食物會加重體內積滯
牛奶滋潤通便補血養虛
2014-07-12
　 《本草拾遺》指出：“生服利人，下熱氣；冷補，潤膚，止渴。”《日華本草》概括牛奶的三大功用為：養心肺，解熱毒，潤皮膚。李時珍則總結牛奶功效為：治反胃熱，補益勞損，潤大腸，治氣痢，除黃疸，老人煮粥甚益。 牛奶含有獨特的營養成分，它的蛋白質
24小時養生生物鐘　健康無極限
2014-07-12
　 要想有一個健康的身體，我們平時就要注意養生，把握身體機能發揮最好的時段，24小時養生生物鐘，你知道多少，下面一起跟小編去看看，做個養生達人吧! (1)早上6點~9點 起床與吃早餐 在早上9點以前起床，不管多寡一定要吃早餐，促進大腸
補腎健脾的八大常見野菜
2014-07-12
　 薺菜：補腎健脾 薺菜是一種“地道藥材”。中醫認為，薺菜味辛甘、性涼平，具有和脾、利水、止血、明目等祛病養生功效，可以治療高血壓、冠心病、痢疾、腎炎等症。 薺菜葉嫩根肥，具有誘人的清香和美味。含有豐富的蛋白質、糖類、胡蘿蔔素、維生
治療胃酸吃什麼
2014-07-12
　這幾天不知道怎麼了，胃有點酸，不知道吃什麼好？ 可以考慮吃點兒清淡的飯食，吃點兒蘋果，香蕉等有助於開胃的病情分析：你好，有反酸水和胃不舒服，伴有噁心，考慮反流性食道炎或功能性胃病，不排除胃酸過多引起胃炎或胃潰瘍，指導意見：針對這種病狀，需
男性健康 飲食油膩讓你性格暴躁
2014-07-12
　 飲食過於油膩會讓你性格暴躁 研究人員在研究剛開始、8周後、24周後及一年後分別對參試者的抑鬱、焦慮、憤怒及疲勞等情緒變化進行全過程跟蹤記錄。結果發現，雖然參試者攝入熱量一樣，但情緒差別卻很大。吃得油膩的人更容易發脾氣、憤怒以及焦慮。研究
女性使用衛生巾的八大陋習
2014-07-12
　文章導讀 對於每個成年女人來說，衛生巾是離不開的生活必需品。別看你每個月都會用到，不見得你就會買、會用。商家打折銷售時候買很多囤在家裡、喜歡用藥用衛生巾、衛生巾放在衛生間裡儲存、愛用衛生護墊……這些“陋習”你有木有?下面專家針對這些衛生
榴槤的營養與養生功效
2014-07-12
　 榴槤，又名韶子、麝香貓果，臺灣地區俗稱“金枕頭”。屬木棉科熱帶落葉喬木，樹高15-20米，一般認為東印度和馬來西亞是榴槤的原產地，以後傳入菲律賓、斯里蘭卡、泰國、越南和緬甸等國，中國海南也有少量栽種。榴槤葉片長圓，頂端較尖，聚傘花序，花
打鼾會帶來危害　如何治療打鼾
2014-07-12
　 很多男性朋友一直都被打呼嚕所困擾，不但影響自身身體健康，還給身邊的親人，朋友造成很大的困擾。那為什麼男人總是容易打鼾呢?生活中哪些原因會導致男性加重打鼾現象呢，我們該如何治療鼾症呢?下面小編一一為您解答，一起來看看吧! 打鼾帶來的危
讓你更長壽的五種飲食養生法
2014-07-12
　 多吃食用菌 食用菌具有高蛋白質，低脂肪，低熱量的特點，還含有豐富的維生素、礦物質和人體必需氨基酸。具有健腦、增強免疫力、開胃健脾、保肝補腎等作用。食用菌種類很多，主要分為“菇”、“菌”、“耳”等。 多吃魚 魚肉鮮嫩好咀嚼，華盛