文章歸檔：2014-07-12 - 康途健康百科

癌症病人吃什麼好

　我朋友今年45，得了乳腺癌，已經做完手術了，想問問專家，癌症患者平時飲食需要注意什麼？平時吃些什麼好？在腫瘤病人中，營養不良的發生率高達40%—80%。為癌症患者提供合理充足的營養，對提高其機體免疫力及對治療的耐受力具有重要意義。近日，

男人健康保養要由外到內進行

　 1、做好皮膚清潔，正確清潔皮膚。由於普通香皂會破壞皮膚表層，刺激皮膚，故最好用專門的洗面乳或凝膠洗臉，給皮膚更好的清潔。定期進行深層清潔，祛除多餘油脂、汙物，促進血液迴圈，改善容顏。油性皮膚者、吸煙者、司機以及常年在室內氧氣不足的條件下

女人常吃8種食物告別骨質疏鬆

　 1、牛奶牛奶是人們獲得鈣的最常見來源，一杯牛奶就可輕鬆補足人體一天所需鈣的三分之一。牛奶的含鈣量非常高，每升牛奶中就含有1000毫克左右的鈣，且牛乳中的鈣較易被人體吸收利用。 2、海帶及蝦皮還帶含有豐富的礦物質，其中每100

保養脾胃的中醫按摩手法

　人從出生之後成長，長大以後學習、工作、娛樂等都需要大量的能量，而這些能量都是要通過飲食而來，但是飲食必須要由脾胃共同工作才能正常的轉化為氣血能量，那如何保護好我們的脾胃呢?今天小編跟大家介紹一下中醫按摩的方法，通過按摩來保護脾胃，效果不

小孩子一天的飲食怎麼吃

　新媽媽共同的疑問，不知道怎麼給小孩子一天的飲食怎麼吃最好。寶寶現在8個月了，8個月小孩子每天早上都是一個雞蛋黃，中午有時吃一點雞蛋糕，還要放點醬油，感覺有點鹹味他才吃，有時就吃點米粉，等到晚上8點多的時候，寶寶再吃20多顆旺仔小饅頭，新媽

巧食魚鱗補鈣美容抗衰老

　科學研究發現其實魚鱗含有很豐富的營養，不僅可以補充我們人體所需的微量元素，還有很好的美容、減肥的效果。下面小編為大家講一下魚鱗的神奇作用，讓大家從根本上對魚鱗進行改觀。魚鱗，通常都將它刮下來當廢物扔掉。其實，魚鱗含有豐富的蛋白質、脂

秋季飲食蜂蜜是個寶

　秋季蜂蜜是個寶據專營店工作人員介紹道，蜂蜜所含的營養成分豐富，主要成份是葡萄糖和果糖，含量達70%。果糖、葡萄糖不經過消化作用直接被人體所吸收利用，是理想的滋補佳品。此外，蜂蜜還含有蛋白質、氨基酸、維生素A、維生素C、維生素D等。蜂

六個炒菜惡習有損健康

　文章導讀日常生活中，大多數人都會炒菜做飯，很多主婦更是精通。但是關於一些烹飪技巧很多人卻未必做得正確，有些炒菜惡習是有損健康的，所以大家要注意了。讓我們一起來看看哪些做菜習慣是應該摒棄的。蔬菜先切後洗。洗菜時，切

能防治疾病的9大蔬果皮

　西瓜皮用於消暑解渴、清熱解毒，西瓜皮優於西瓜瓤。中醫用西瓜皮和瓜汁入藥配成“西瓜翠衣”，具有清熱解暑、瀉火除煩、降低血壓等功效，對貧血、咽喉乾燥、唇裂、膀胱炎、肝腹水、腎炎均有一定療效。冬瓜皮有消暑、健脾、利濕之功效，可

男人肌膚如果有問題這是根源

　男人肌膚問題根源分析 1.荷爾蒙的作用男性皮膚一般偏油性，PH值約為4.5到6.0，由於荷爾蒙活動過頻刺激皮脂分泌，所以油脂及汗水分泌比較多。當旺盛的分泌物未被及時清洗、疏導而堵塞毛孔，皮膚上就會冒出暗瘡。而且如果在暗瘡長出時沒有及時

喝茶解酒容易導致猝死

　文章導讀人在江湖身不由己，很多朋友由於工作的原因經常需要到外面應酬喝酒。有時候由於礙于客戶的情面而喝醉了。不少朋友會選擇喝茶來解酒。其實這樣的做法是不正確的。因為喝茶解酒很容易導致一些意外發生。相信很多朋友都會感到奇怪

夏季養生防暑更要防寒

　炎炎夏日，早晨時氣溫就已經很高了。於是，不少人為貪圖涼爽，早餐以冷飲代替熱乎乎的豆漿和牛奶。這種做法在短時間內不會對身體產生影響，但長此以往會傷害胃氣。中醫所說的胃氣並不單純指“胃”這個器官，而是包含脾胃的消化、吸收能力，以及後天

導致腦早衰的八種食物

　第一：酸性的食物。現代人的飲食習慣偏酸性，容易使體內酸鹼不平衡，變為酸性體質，影響腦部功能，記憶力減退、注意力不集中。建議每日飲食的酸鹼比例維持在二比八，減少肉類海鮮等酸性食物的攝取，適度增加蔬果等偏鹼性食物。第二：太鹹的食

男人長期飲酒要小心3種啤酒病

　啤酒心在酒類飲料中，啤酒的酒精含量最少，一升啤酒的酒精含量相當於一兩多白酒的酒精含量，所以許多人把啤酒當作消暑飲料。但如果無節制地濫飲，體內累積的酒精就會損壞肝功能，增加腎臟的負擔，心肌組織也會出現脂肪細胞浸潤，使心肌功能減弱，引起心

月經期可以喝蜂蜜水嗎|月經期可以喝蜂蜜水嗎

　月經期可以喝蜂蜜水嗎月經期可以喝蜂蜜水，但是要注意不要選擇涼性的蜂蜜，要選擇暖性的，如棗花蜜啊等。當月經快要來時，女人的身心會出現或輕或重的「經前症候群」，包括躁動、情緒不穩、容易與人衝突、胸部或腹部腫脹、體重增加、全身浮腫、食

不當的服藥方法直接導致猝死

　文章導讀生病吃藥多正常的事情，很多人都習以為常，但是恰恰是這種想法，讓很多人在服藥的時候陷入了誤區，導致不僅疾病沒有治好，還危害了人們的健康，尤其是老年人，在服用藥的時候更是沒有對各種藥物的注意事項和服用方法作瞭解，嚴重的直接導致

　媽媽得了腸梗阻，平時應該注意什麼呢？飲食上要注意什麼？腸梗阻是指任何原因引起的腸道通過障礙，而導致腸道和全身的病理變化。腸梗阻是小兒時期比較常見的急腹症。〔病因〕腸梗阻大致可分為機械性(器質性)和動力性(功能性)兩大類。 1.機械

春季首選的9大護肝蔬菜

　中醫認為，春季時體內的肝膽經脈旺盛活躍，若能在此時好好調養肝臟，便可以增強免疫力，讓身體維持在最佳狀態。中醫裡所說的“肝”，包括了肝臟及神經內分泌系統、眼睛等，調養肝臟不僅在飲食、生活上必須有所節制，最重要的是要保持開朗的情緒。春季

男人內褲暗藏著健康大奧秘

　 1、上班以合身的四角型內褲為宜，此款比較能與西褲或牛仔褲等上班時最常穿的外褲“匹配”。 2、休閒在家中，寬鬆的平口褲當為首選，好處是可讓平日緊壓在褲子內的性器官自由活動。外出閒逛則以丁字型內褲為佳，可以減少較大的活動量(如較長距離行走)

月經期可以吃糖嗎|月經期可以吃糖嗎

　月經期可以吃糖嗎很多人都說，吃甜食可改善經期的不適，於是乎紅糖，甜餅乾或巧克力，幾乎已成為女性經期的「常備藥」。營養師謝宜芳說，進食高糖類的甜食，會讓血糖急速上升，的確具有穩定情緒的作用，但血糖一但下降時，反而造成更大的落差，情緒容