中考飲食注意事項
2014-07-12
　孩子馬上就要中考了，壓力很大，現在中考考生飲食注意事項有哪些？ 中考飲食六項不宜注意事項。中考期間考生要消耗大量的能量，又恰逢盛夏，酷暑難當，如果飲食不慎，不僅造成身體的不適和病痛發生，還影響考生的正常發揮。所以要注意以下六不宜。 一不宜
白領飲食的“十大惡習”
2014-07-12
　文章導讀 隨著社會的飛速發展，人們的生活節奏也隨之加快，競爭越來越激烈。於是每個人每天都是忙忙碌碌的，尤其是在白領階層更是明顯。這一天中沒多少時間是屬於自己的。這就造成了白領階層很多不良的習慣。然而這些不良習慣，時間長了以後對身體造成的
月經期間能拔牙嗎
2014-07-12
　 月經期間能拔牙嗎？ 專家指出，月經期間應該避免拔牙，因為月經期拔牙容易導致血流不止，嚴重者還會出現大出血。 月經是女性特有的生理變化，這種變化除維持女性特徵和生育功能外，還常會影響到人體血液的出和凝血機制。據研究，月經期血小板會有較
保持好記憶 要養好6個生活好習慣
2014-07-12
　 隨著年齡的增長，你是不是覺得記憶力越來越差，發現自己忘記的事情越來越多?是不是發現自己忘記的事情越來越多?其實要想提高記憶力，我們只要改善日常生活習慣，就能讓你的大腦保持良好的記憶力。 1.曬太陽。美國紐約西奈山醫學院記憶增強計畫執
怎麼從痘痘判斷身體狀況
2014-07-12
　 今天小編就給大家介紹排毒食品，按摩方法讓你的困惱全消失。 內調外養是中醫的重要理論，內在的問題會反映在外表上，因而，解決外表美容的問題，根子不在外表，而在內在的調理上。 1、痘斑 前額——額頭出現痘斑，可能是肝臟裡含有過多的毒素所
冬日多吃黑色食物能養腎固腎
2014-07-12
　 1.紫菜 含豐富的鈣、鐵元素，不僅有益治療婦女兒童貧血，而且可以促進兒童和老人的骨骼、牙齒生長和保健。紫菜中還含有豐富的膽鹼成分，有增強記憶的作用。紫菜有軟堅散結的功能，由於含有一定量的甘露醇，所以是一種很強的利尿劑，可作為治療水腫的輔
建立除顫網路讓猝死病人存活率提高90%
2014-07-12
　文章導讀 這4個環節當中，最容易實現、效果也最好的一環就是早除顫，即使用體外自動除顫器(AED)。 張澍說，在歐美發達國家，凡是人群聚集的公共場所，如機場、車站、超市等，每隔一兩百米都安裝了AED。和西方國家相比，我國AED的普及水準還很
中考前飲食注意什麼
2014-07-12
　孩子馬上就要中考了，想知道孩子期間應該注意什麼，中考前飲食要注意什麼？ 這是很多家長關心的話題。中考將近，考生的飲食一定要注意，由於氣候悶熱往往使食欲減退，且休息和睡眠欠佳，所以夏天常會發生所謂的苦夏。為了增強體質，順利通過中考，建議中考
經期後幾天可以同房
2014-07-12
　 編輯推薦：女人常用的性愛暗語 經期後幾天可以同房？月經是女性特有的正常生理現象。月經來潮時，子宮內膜脫落，子宮腔內出現大量創面出血，血經由宮腔從陰道流出，這就是人們常說的 “經血”。此後，創面處又會很快長出新的子宮內膜，等創面長好後，
女性經期用藥有哪些禁忌
2014-07-12
　 女性月經期間不能吃的藥物有哪些呢？ 一、性激素類藥物 女性的性激素合成及代謝平衡與月經週期密切有關，因此，不可在經期使用性激素類藥物，以免造成月經紊亂。如雄激素能導致月經減少、停經、週期不規律等，黃體酮（孕激素）能導致乳房脹痛或陰道
夏季赤腳穿鞋容易受傷 如何保養玉足
2014-07-12
　 足部是我們全身出油最少、最容易乾燥粗硬的地方，腳底和腳跟最是容易積攢死皮。夏天氣溫高，足部又是人體汗腺最密集的地方，如果雙腳被捂在鞋襪當中，容易滋生細菌，並產生異味。所以，很多女性在夏天裡，都喜歡將芊芊玉足裸露在外，赤腳穿鞋很容易對皮膚
經期飲食 經期飲食需注意
2014-07-12
　 因為生活壓力和工作問題的影響，很多女性的生活習慣越來越存在問題。今天小編就來跟大家一起去瞭解一下女性經期的飲食問題，看看哪些食物可以吃，哪些食物得禁食，希望大家能做回健康的女人! 經期不能吃的食物 忌食酸辣刺激食品 在月經期間的女性經常
青少年健康飲食兩要點 實現合理營養
2014-07-12
　 現今青少年的營養狀況已顯現出巨大漏洞，由於平時青少年不太注重營養飲食及營養的均衡攝入，以致於體質下降，處於一種亞健康狀態。然而他們對此並沒有察覺，即使有感覺到的也不以為然，不關心飲食與健康的關係。在問題發展到嚴重狀態之前，青少年趕緊學習
懷孕前准爸爸10個惡習要改掉
2014-07-12
　文章導讀 懷孕前准爸爸10個惡習要改掉!為了讓你早日當爸下面這些惡習一定要改喲! 1、飯後忌飲水 飯後馬上飲水會稀釋胃液，使胃中的食物沒有來得及消化就進入了小腸，削弱了胃液的消化能力，容易引發胃腸道疾病。如果飯後喝的是汽水
怎麼運動預防盆腔炎
2014-07-12
　 專家推薦：預防盆腔疾病的腹部操，希望對女性朋友有所幫助。 1、摩腹： 自然站立，呼吸自然，全身放鬆，然後雙手扶著下腹部兩側向恥骨處摩擦，摩擦一次為一個節拍，共做四個八拍。 2、輕揉臍腹： 自然站立、平坐或者仰臥均可，呼吸自然，全
經期能吃阿膠嗎
2014-07-12
　 阿膠是補血、止血之聖藥，對於女性因為血虛造成的月經不調需對症治療月經不調具有很好的恢復調節作用。食用阿膠，能促進血中紅細胞和血紅蛋白生成（作用優於鐵劑）。由於阿膠的功效主要是補血，適合血虛的人，因此，面色枯萎，指甲口唇沒有血色的女性在
警惕！男性也會來“大姨夫”
2014-07-12
　 也許你會認為，“例假”是女人的專利，但實際上，男人也有“例假”，只不過不叫“大姨媽”，改叫“大姨夫”。 而且男人的“大姨夫”要來的晚些，40歲後的男人容易心煩氣躁，易發脾氣，這些都是更年期的症狀，男性更年期要比女性更麻煩。 警惕!男人來
最輕鬆的小動作拯救頸椎,讓你的脖子不再病痛
2014-07-12
　 頸椎的問題對於上班一族來說，早已經是司空見慣了的事情，特別是我們每天埋頭工作，等到忽然有一天想放鬆放鬆扭扭脖子的時候，才發現背後的健康狀況已悄悄遠離正常的軌道。為什麼白領們的脖子如此脆弱呢?在面對各種頸椎問題的時候，我們該怎樣採取正確的
洗澡可保健也會致病 夏季洗澡要有講究
2014-07-12
　 你會洗澡嗎?——大家是不是覺得這個問題很“腦殘”，但是你知道嗎，洗澡也是一門學問，要有講究，你知道如何健康洗澡嗎?洗澡能保健但是也能致病，關鍵在於你“怎麼洗”，下面就跟小編一起去探討一下健康的洗澡方法吧，讓你洗出健康! 樂於洗澡大概
可以預防男性猝死的食物
2014-07-12
　文章導讀 據統計發現，男性朋友的十個最大的死因其中有四個都跟飲食有很大的關係，尤其是一些可能導致男性猝死的心腦血管疾病或者糖尿病，甚至一些癌症，都跟飲食有關係，今天我們就來看看那些能夠預防男性猝死的食物們。 1、番茄