女性私處五症狀 傳遞資訊要重視
2014-07-12
　私處總是會出現一些小意外，讓你意想不到。“那裡”並不總是表現為你所期望的那樣。有時候，麻煩的出現會令人極為沮喪，其實，那是你的身體正在試圖告訴你一些重要的事情。 1、陰道分泌物 喬治亞州湯瑪斯維爾的美國婦產科醫師大會的女發言人Sa
月經期間可以喝優酪乳嗎
2014-07-12
　 優酪乳是純綠色食品，它是由牛奶經乳酸菌發酵製成的，除具有鮮牛奶的營養價值外，還可促進人體消化呼吸，提高人的免疫力。因此已被越來越多的女性所青睞，那在女性在月經期間可以喝優酪乳嗎？ 正常情況下可以喝啊，優酪乳本身對月經是沒有影響的，但一
夏天也不要忘記保護頸椎
2014-07-12
　 夏季是一年中氣溫最高的季節,人體的新陳代謝十分旺盛。人們很容易受到夏季炎熱氣溫的影響，身體的各項生理功能和食欲等均會發生變化。那麼，在這個炎熱的夏天裡，我們應該怎樣調整好自己的身體狀態呢?生活家小編特別為您準備了最適合夏季的保健養生知識
猝死十大惡習
2014-07-12
　文章導讀 近幾年的時間裡面，我們會常常聽到在生活中會有人猝死，那麼猝死的原因是有什麼呢。最近，有一些網友總結除了猝死的十大惡習，對於一些醫生的諮詢，這些習慣的確是可以導致猝死的發生。生活的節奏有時候會讓人顧不上休息和吃飯，久而久之會導致
注意！哪些情緒最讓男人生病？
2014-07-12
　 惡劣情緒NO.1：敵意 這是個講究TEAM WORK的社會，不能和他人積極合作更容易引發敵意。專家發現：“敵視情緒”引發的焦慮、悲觀每上升1分，患心臟病的危險就增長6個百分點。因為“敵視情緒”長期鬱積會破壞男性身體的免疫系統，更能對心臟
優酪乳減肥效果了不得
2014-07-12
　 優酪乳減肥效果了不得，很多女性朋友都特別喜歡喝優酪乳，最重要的原因就是認為不管喝多少，都不會發胖。 優酪乳確實有一定的減肥效果，主要是因為它含有大量活性乳酸菌，能夠有效地調節體內菌群平衡，促進胃腸蠕動，從而緩解便秘。而長期便秘和體重增
10標準乳☆禁☆房形狀 自測上圍是否健康
2014-07-12
　每一個女性都希望有一對豐滿而富有彈性的乳房，做為現代女性應對自身乳房加深瞭解認識，懂得乳房美的重要性，及如何保護維持乳房美的形態等等，以“挺起胸膛做人”。 一、豐滿、勻稱、柔韌而富有彈性。 二、乳房位置較高，在第二至第六肋間，乳頭
喝咖啡的壞處 易引起糖尿病
2014-07-12
　 導讀：喝咖啡的壞處?在現代社會，咖啡已然成為時尚年青人的最愛，不僅用它來提神，更多的是已經成為了人們的日常飲品。但是，一次性喝太多咖啡或是長期飲用咖啡，都會對身體造成極大的傷害，引發一系列的疾病。那麼，過量飲用咖啡到底對人體會造成什麼傷
經期能吃辣嗎
2014-07-12
　 醫生介紹，經期不能吃辣，經期吃辣很容易引起女性痛經、經血過多等症狀的發生，嚴重的還會影響生育。 經期不能吃辣，專家提醒女性，經期的飲食非常講究，吃對了才會起到養生的作用，看看，經期有哪些禁忌？ 以下三大類食品是月經期間的禁忌：
男人怎麼洗澡才更健康
2014-07-12
　 男人洗澡養生需要掌握正確的洗澡方法，這樣才能真正的洗出健康。 全身： 洗浴者應仰臥浸泡在浴盆或專門設計的礦泉浴池裡，以水浸平乳頭為佳。時間根據情況而定。水溫42℃以上，入浴時間10-20分鐘即可；水溫35-37℃，浸泡時間可長達1小
優酪乳牛奶減肥爭奪賽
2014-07-12
　 以瘦為美的時代，你如果還胖那就會產生很嚴重的負重心裡。可是怎麼才能買對吃對減肥食品呢？食物包裝上不貼低脂低糖低熱量是不會選擇的？女孩子們是不是都這麼選擇呢？減肥公認食品牛奶和優酪乳怎麼選擇你知道麼？ 營養學家普遍認為優酪乳的熱量較牛奶
如何擁有迷人胸肌 三招讓你魅力飆升
2014-07-12
　 擁有曼妙好身材的女人總能贏得極高回頭率，男人其實也是一樣，若是健碩迷人的胸肌便能瞬間獲得女人的好感。你想擁有迷人的胸肌嗎?如何才能擁有迷人的胸肌？跟著小編一起來瞭解吧！ 為了取得最好的力量練習效果，人們通常使用較重的負荷做較少的次數
高粱面的吃法 對糖尿病有輔助治療作用
2014-07-12
　 導語：高粱面的吃法。高粱面有天然營養食品的美譽，是人們喜愛的食品之一。經常食用高粱面，對人體健康有益，特別是患有高血壓，高白脂，糖尿病等的人往常食用高粱面能起到一定輔助醫療的作用。那高粱面有什麼吃法呢?下面四季養生網小編向大家介紹一下，
關於男性健康身體的5大致命弱點
2014-07-12
　 第一弱點：“心臟” 據臨床統計，男性患心肌梗塞而入院治療的是女性的7——10倍。該病主要是由於過多的脂肪及大量吸煙，飲酒造成，此外，工作緊張，煩惱情緒也是病因之一。 第二弱點：“肝臟” 在慢性肝炎病患者中，男性是女性的4倍。主要原因是
經期能吃桔子嗎
2014-07-12
　 月經期可以吃橘子，月經期和吃橘子是沒有關係的。月經推遲主要需要考慮兩個方面的原因：首先是妊娠，其次是月經不調。如果現在月經已經推遲了15天，可以到醫院來詳細檢查一下了。 專家分析月經期可以吃橘子，因為女性經期受寒，會使盆腔內的血管收縮
女性必知的優酪乳減肥誤區
2014-07-12
　 減肥美容保健味美的食品是什麼？很多mm們都會不約而同選擇優酪乳，酸酸甜甜的味道，還有優質蛋白，調節腸胃的乳酸菌，而且幫助一些乳糖不受者能盡情享受牛奶的營養，可是也因為這樣，很多人對優酪乳減肥或是日常保健有誤解，小編今天就幫大家一一解惑
中醫怎麼樣女性更美麗
2014-07-12
　 女人要美麗，養血與通便是關鍵。那麼女性如何養血與通便？ 一、養血 女性養血，可根據自身情況，選用當歸養血膏、益母草膏、養血八珍丸、歸脾丸、調經脾等中成藥，也可選食黑木耳煲紅棗、黃芪龍眼粥、果杞大棗茶、當歸燉烏雞等補血養血食療之品。另
運動應該如何飲食 對的飲食幫助塑身
2014-07-12
　 男人們運動的目的一般都是為了長肌肉，畢竟男人過於瘦弱不是件好事，如果想要讓運動後長肌肉的效果更為明顯，那不要忘了在飲食上多吃一些可以幫助長肌肉的食品，下面營養專家就來給大家介紹下運動後如何飲食有助於長肌肉。 男人們如果想要擁有發達的
男人們心中的五大心理恐懼
2014-07-12
　 男子自古以來就是與“剛毅”、“勇敢”這些詞彙相聯繫的，其實，男性也有許多心理上的恐懼與擔心。歸納起來，男性生活恐懼主要有5種： 一、由於男性在家庭經濟來源中所占的比重較大再加上“掙錢養家”的傳統觀念影響，所以男性的最大恐懼是在職業和經濟
男人應該怎麼穿內褲
2014-07-12
　 一、內褲不是件小事情 首先，內褲的面料很重要。有研究發現穿純聚酯內褲的男人近40%到14個月時精子數明顯減少，穿半棉半聚酯混紡內褲的男人約9%到10個月時精子數量下降，而穿純棉內褲者精液無變化。另外，凡有精液改變的男子，大多在換掉化纖