男人腎虛有哪些症狀
2014-07-12
　 下面介紹了男人腎虛的症狀有哪些？ 腎虛的症狀1：房事過度 中醫認為腎藏精。腎精化生出腎陰和腎陽，對五臟六腑起到滋養和溫煦的作用。腎陰和腎陽在人體內相互依存、相互制約，維持人體的生理平衡。如果這一平衡遭到破壞或者某一方衰退就會發生病變
男士必讀：最健康的吸煙方法
2014-07-12
　 一、吸煙前要先補充足夠水分。 吸煙族中慢性氣管炎、肺氣腫、肺心病甚至癌症等疾患與長期在人體水分失衡狀態下吸煙有著直接關係!水是生命之源、人體之本，水是焦油的天然剋星。水可以將吸煙過程中產生的大部分有害物質通過尿道排出體外，在人體水分失去
糖尿病人吃什麼好_糖尿病人健康食譜
2014-07-12
　 糖尿病人吃什麼好?糖尿病是由遺傳因素、免疫功能紊亂、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各種致病因數作用於機體導致胰島功能減退、胰島素抵抗等而引發的糖、蛋白質、脂肪、水和電解質等一系列代謝紊亂綜合征，臨床上以高血糖為主要特點。糖
懷孕中期滋補粥
2014-07-12
　 孕中期滋補粥 當歸豬骨粥 【配方】當歸15克，豬脛骨250克，大米100克，鹽少許。 【做法】先煮豬脛骨和當歸，1小時後，取汁去渣，加入淘淨的大米 煮，粥將熟時加鹽，稍煮即可。每日2次，溫熱服。 【特點】補肝腎，強筋骨。適用於貧
哪些徵兆代表要看婦科病
2014-07-12
　 婦科症狀錯綜複雜，什麼時候要看醫生呢？ 骨盆痛。女性排卵後，痛經會很快消失。但如果疼痛持續過長，就要看醫生了。醫生會檢查是否是良性的子宮肌瘤、子宮內膜異位，還會檢查骨盆感染情況。如果骨盆痛來得又急又快，可能是卵巢囊腫破裂，並伴有出血。
紅棗的五種最佳吃法 補氣補血擁有好氣色
2014-07-12
　 俗話說，“一日吃三棗，一輩子不顯老”。 紅棗最突出的特點是維生素含量高。中醫認為，棗能補中益氣、養血生津。鮮棗維生素含量更豐富;但是它有時令性，不能常買到，而且多吃可能傷害消化功能。幹棗雖然維生素含量下降，但鐵含量升高，而且其營養更易吸
孕婦吃什麼寶寶會更聰明
2014-07-12
　 孕婦吃什麼寶寶會更聰明？每個准媽媽都特別注意孕期營養，盤算著怎麼吃才有利於胎兒健康發育。那麼，孕婦吃什麼會讓孩子更聰明呢？ 孕婦膳食中脂肪供能的百分比應為20％—30%，其中飽和脂肪酸供能應該小於10%，單不飽和脂肪酸、多不飽和脂肪酸
男性私處護理有哪些禁忌
2014-07-12
　 男人更應該重視私處保養，那麼男性私處該如何護理呢？ 1、忌不潔性交 男子的不少性傳播疾病，如梅毒，淋病等，與不潔性交有關；不潔性交不但容易使自己染病，還會把病蟲害傳染給妻子甚至孩子，危害極大，切不可抱僥倖的心理而為之。 2、忌性生
預防糖尿病的一些飲食
2014-07-12
　 導讀：對於糖尿病的治療一直都是醫學界的難題，近兩年來對糖尿病治療的研究工作也取得了大的突破，而且也出現了眾多的治療糖尿病的方法，那麼日常生活中糖尿病人吃什麼食物比較好呢? 吃些草莓可防心臟病和糖尿病 莓是十分好吃且很有營養
混用護膚品 男人護膚三大禁忌
2014-07-12
　 1.功效相近的不要一起用 人們習慣性地認為功效相近的產品可以放到一起使用，會有加倍的效果，這種想法是錯誤的。中日友好醫院皮膚科張曉豔說，大家最好不要同時使用作用相同護膚品。 由於產品成分或功效的類似，在搭配組合後，產品的效能有時反而會被
跑步健身 步頻多少最健康
2014-07-12
　 核心提示：研究者曾發現，長跑精英運動員通常每分鐘邁出180步。運動生理學家傑克·丹尼埃爾斯還特意研究了1984年洛杉磯奧運會上所有跑步專案運動員的資料，發現在超過3000米以上的賽跑中，僅有一人步頻沒有180。 無論我們跑步速度是快
孕婦吃什麼促進寶寶頭腦發育
2014-07-12
　 孕婦吃什麼促進寶寶頭腦發育？每個准媽媽都希望自己未來的寶寶健康聰明，但新生兒非常容易患腦部疾病，美國科研人員最近的一項研究表明，懷孕期間多喝石榴汁可以降低胎兒大腦發育受損的幾率。 據中國國際廣播電臺昨天報導，胎兒在母親子宮內成長期間以
優酪乳亦不可多食
2014-07-12
　文章導讀 很多人對牛奶過敏，只好退而求其次選擇優酪乳。優酪乳也就理所當然的成為這類人群的保健聖品，大家都認為它有百利而無一害，甚至還有些人拿優酪乳當飯吃，對優酪乳中的益生菌也頗具好感。但營養學家認為：如果攝取菌群過多，也會破壞人體腸道
男性私處應該如何保養
2014-07-12
　 保護相對脆弱的生殖系統健康，需要關注以下幾個方面。 親密關係要安全 現象：年輕人過早進入“禁區”等社會現象在一定程度上衝擊著人們的生活形態。 提醒：過早、過度或不潔的親密行為，都可能對男性生殖系統產生很大影響。 一般而言，男性若
豆粉營養價值 能強身健體防治糖尿病
2014-07-12
　 導語：豆粉營養價值。豆粉是把大豆經烘烤和粉碎而製成的食品。由於加熱和粉碎可以改善香味，也可提高消化率，所以豆粉是營養價值很高的食品。今天四季養生網小編向大家介紹，豆粉營養價值。 豆粉營養價值： 1、從營養價值上看，大豆蛋白
女性經期能否喝優酪乳
2014-07-12
　文章導讀 優酪乳是備受女性喜愛的一種飲品，那麼女性經期能否喝優酪乳呢?專家稱，優酪乳本身對月經是沒有影響的，但一般優酪乳都是冷藏保存的,月經期要避免辛辣刺激及生冷食物,所以即使要喝建議放置在室溫高一點的地方一段時間使其不要太冷。
專家推薦 冬季吃粗糧保腎養性
2014-07-12
　 長期不吃粗糧影響性能力 進食過於精細的食物可引發血糖迅速升高，誘發高胰島素血症，甚至造成血管動脈硬化。人體的血液循環系統是一個整體，血糖問題可能累及陰莖的海綿體的動脈，造成生殖器供血不足，從而影響性欲和勃起。 食物加工得越精細，營養素的
吃什麼可以促進孕婦食欲
2014-07-12
　 孕婦食欲不振怎麼辦？吃什麼可以促進孕婦食欲？有人認為由於苦瓜中含有奎寧，可能會導致流產，所以孕婦應忌食苦瓜。對此，北京協和醫院營養科陳偉認為，苦瓜中確實含有微量的奎寧，但由於含量非常小，對孕婦不會產生明顯的不利影響。相反，苦瓜反而可以促
你知道有哪些壯陽食品嗎
2014-07-12
　 下面介紹了一些壯陽的飲食，我們一起來瞭解一下。 海鮮：海參、鮑魚、淡菜、泥鰍都是有效的強精食物。魚、蝦、貝及海藻類含豐富的鋅，鋅是形成睾丸激素的重要物質，也是女性生殖器官分泌潤滑液不可缺少的元素，因此吃海鮮可提高性欲。 麥芽油：含豐
糖尿病飲食注意事項 健康飲食很關鍵
2014-07-12
　 導讀：對於糖尿病患者來說飲食的忌諱有很多，因為糖尿病患者缺少胰島素對於葡萄糖等單糖多糖類的分解比較困難，因此飲食要十分注重食物中的糖分，以免攝入過多糖分導致血糖高不能呢個分解從而引起悲劇。那麼糖尿病患者飲食有哪些注意的呢? 注