孕婦患子宮頸炎怎麼辦
2014-07-12
　 孕婦患了子宮頸炎怎麼辦？子宮頸炎是生育年齡女性的常見病，分急性與慢性，而以慢性者多見，多由急性宮頸炎轉變而來。 多表現為：白帶增多，呈粘稠的粘液或膿性粘液，有時可伴有血絲或夾有血絲。或性交出血，伴外陰搔癢，腰骶部疼痛，經期加重。急性宮
對牙齒有利的的優酪乳
2014-07-12
　文章導讀 優酪乳是以新鮮的牛奶為原料，經過巴氏殺菌後再向牛奶中添加有益菌（發酵劑），經發酵後，再冷卻灌裝的一種牛乳製品。目前市場上酸乳製品多以凝固型、攪拌型和添加各種果汁果醬等輔料的果味型為多。 據香港《大公報》報導，日本研究人員
四十歲男人壯陽吃什麼 這些食物功效堪比偉哥
2014-07-12
　 壯陽補腎男人經常說的話題，中國人講究食療養生，在飽了口福的同時，還能獲得“壯陽補腎”的功效，真是一舉多得。那麼哪些食物有偉哥的功效?下面就一起來看看吧! 核酸食物 美國科學家佛朗茨研究發現：如果體內的核酸充足，就能有效地增加身體的各
糖尿病患者注意事項 急性併發症可威脅生命
2014-07-12
　 糖尿病患者注意事項 急性併發症可威脅生命 (1)酮症酸中毒：酮症酸中毒好發於1型糖尿病患者，患者可出現高血糖、脫水、呼吸深而快，呼出氣體帶有爛蘋果味，血壓降低，嚴重者會昏迷甚至危及生命。 (2)非酮症性高滲性昏迷：老年2型糖尿病患者易發
孕婦要怎麼補鈣 要補多少鈣
2014-07-12
　 孕婦要怎麼補鈣？要補多少鈣？懷孕的婦女，除需滿足自身需要外，還要供應胎兒和嬰兒所需，故鈣的需要量應增加。中國營養學會推薦，妊娠頭3個月與未懷孕時一樣，需要量為800毫克。隨著胎兒的發育，懷孕中期（4-6個月）為1000毫克，孕後期（7-
老人經常散步有什麼好處
2014-07-12
　 散步的好處多多，下面介紹經常散步的五大好處。 1.可以保持關節的靈活性，同時增強腰部肌肉和韌帶的張力與彈性，是防止肢體過早僵硬的好辦法。 2.有益於心血管系統。它可以加速血液的迴圈，提高血管的張力，並將血管壁上的沉積物沖走，能有效地
調節脂肪的佳品——優酪乳
2014-07-12
　文章導讀 乳製品含鈣豐富，對骨骼健康生長很有幫助，也能預防骨質疏鬆。對營養學稍有瞭解的人還知道，補充富含鈣的食品能預防血壓的升高，對預防心血管疾病很有好處。可是，如果說乳製品和鈣還具有減肥的功效，你相信嗎? 科學家在美國第三次國民
糖尿病患者可能出現的4種精神症狀
2014-07-12
　 糖尿病患者可能出現的4種精神症狀 糖尿病是指血中胰島素絕對或相對不足導致血糖過高，從而引起脂肪和蛋白質代謝紊亂，除了為人們熟知的多尿、煩渴、多飲、多食、消瘦等表現，糖尿病患者還可出現抑鬱、焦慮、意識障礙、神經衰弱等精神症狀。 1、抑鬱：
冬季“虛”男進補四大的原則
2014-07-12
　 1、男人腎虛如何補? 補腎仍舊是男性冬補的“重頭戲”。腎虛的男性多表現為腰酸、肢冷、腿軟、性功能減退、耳鳴等症狀，冬季飲食進補應以補腎固陽，養血固精為本。 進補原則，冬季進補應多吃魚、蝦、牡蠣和韭菜等食物。這類食物富含蛋白質、牛磺酸、精
人流前能吃東西嗎
2014-07-12
　 人流之前可以吃東西嗎？人流手術前有很多的注意事項是女性朋友必要瞭解的。那麼人流之前能吃東西嗎？有關專家指出，人流之前的六個小時是不能吃東西的。 人流之前不能吃東西。在做無痛人流手術前必須禁止吃東西六小時，而且禁止飲水3小時（就是要空腹
如何健康吃早餐 營養搭配飽腹又瘦身
2014-07-12
　 可能很多女性朋友為了瘦身而不吃早餐，這就大錯特錯了，不吃早餐只會讓你越來越胖。不吃早餐減肥是沒有科學依據的，並且不吃早餐的後果非常嚴重，如果不吃早飯，時間長了會患膽結石，造成身體的很多疾病。合理營養的早餐，非但不會增肥，而且還會提供營養
優酪乳怎麼喝才能減肥啊？
2014-07-12
　文章導讀 優酪乳減肥法，也許都聽說過，小編把大家公認的優酪乳減肥法總結了下，具體如下： 最好的辦法是選擇標有脫脂和低熱量字樣的優酪乳，雖然它們的味道不如全脂優酪乳那麼濃郁醇厚，可是熱量低，不會使熱量在體內很快堆積而發胖。而青木瓜自
你知道老人怎麼喝魚湯養生
2014-07-12
　 在飲食方面還應注意少吃辛辣，多食青菜、水果等清涼滋潤的食物，另外喝魚湯也是個不錯的選擇。 川芎白芷魚頭湯 鱅魚頭500克，川芎3克，白芷3克，蔥節、胡椒、生薑片、精鹽各適量。 先將魚頭去鰓，洗淨，連同蔥、胡椒、生薑放入沙鍋內，加水
有益於男人補充荷爾蒙的食物
2014-07-12
　 對男人身體中增添荷爾蒙有幫助的12種食物，不僅能夠讓你完全吸收而且還能夠增注身體其他地方的健康! 1.番茄。番茄的酸味能促進胃液分泌，幫助消化蛋白質等。番茄中豐富的維生素C能製造出骨膠原，強健血管。番茄中的礦物質以鉀的含量最豐富，有助於
想要預防糖尿病 多吃苦瓜
2014-07-12
　 苦瓜即是一種常用的菜肴，其熟食在暑熱天氣又不易變味發餿，足見其有抑菌、抗腐的效應，中醫謂其清熱解毒的作用也是肯定的，及其對人體的保健功能是不容置疑的，長期食用或服用一般是會無不良應的。但素有脾胃虛寒者，則請在醫生指導下食用。 糖尿病降糖
人流後可以洗頭嗎 怎麼洗
2014-07-12
　 人流後可以洗頭嗎？人流後能洗頭。以往人們人流後都不敢洗頭，是沒有任何依據的，只是害怕洗頭後著涼，因此一定不能用冷水洗頭，應用溫水洗完後立即用吹風吹幹。 人流後的注意事項 ： 1、適當休息：半個月內最好避免參加體力勞動和體育鍛煉。
情侶一起健身更有效
2014-07-12
　 最適合性格活潑的男女，競技運動可以改善人們的焦慮狀態，工作壓力比較大的人，可以通過劇烈的運動快速減輕壓力，同時有助於減肥塑身。乒乓球、羽毛球、網球等球類運動，戶外室內皆可。 減肥是需要動力的，一個人減肥多半會以失敗告終，所以結伴減肥
男性朋友最易惹上五種短命病
2014-07-12
　 1、“一線勞工”-腰不好 性欲也不好了： 強體力活多“腰肌”易受傷 “不少患者來骨科看門診就直接告訴醫生，腰不好了，性欲也降低了，有的甚至出現了功能障礙。”專家說。 專家解釋道：“其實每個人到了一定年齡後，腰都會開始逐漸退化，腰椎間盤突
老人吃過多甜食有什麼危害
2014-07-12
　 老年人不論多吃哪種甜食，對健康都是不利的。因為過食甜食會引發多種疾病。 視力下降 據調查，老年性白內障患者中有1/3的人酷愛甜食。經常大量進食甜食，不僅眼睛容易疲勞，視神經還會因為“營養短缺”而出現“故障”，誘發視神經炎等。 膽結
糖尿病飲食要注意的四大點
2014-07-12
　 毋庸諱言，吃是最令糖尿病人糾結的事情。面對香噴噴脆酥酥甜蜜蜜的各色食物，他們一方面唾液泉湧，有時甚至“偷”家裡的東西吃;一方面他們又誠惶誠恐，生怕多吃了東西，“血糖上去了”…… 專家介紹，糖尿病病人走出飲食誤區，應從以下幾方面著手： 要