女性養生長壽的10個秘訣
2014-07-12
　  >>推薦閱讀：10個女性抗衰老必學技 一、飲食有節，切勿偏食 調節飲食對老年人特別重要。首先要定時定量，老年人脾胃虛弱，尤須定時定量，但次數可增加一次，每次宜吃八成飽。其次要粗細搭配，清淡可口，忌膏粱厚味，不偏食，力求多樣化。少食動
孕婦禁忌食物
2014-07-12
　文章導讀 女性在懷孕的時候，也是有著一些食物不能選擇的，這些食物對女性身體健康也是有著很大損害，所以孕婦禁忌食物也是比較多，很多女性就沒有注意這點，使得在食物選擇上，都是隨意的進行，這樣對自身健康，不僅有了很大威脅，而且在吃完一些不利於
鯽魚的怎麼做好吃
2014-07-12
　 一、鯽魚砂鍋 原料：河鯽魚3條，玉蘭片200克，盒裝豆腐2盒，鮮蘑菇200克。調料：精製油50克，薑5克，蒜5克，蔥5克，泡紅椒3克，味精15克，雞精20克，胡椒粉3克，料酒20克。 製作方法： 1、玉蘭片切成菱形，盒裝豆腐，一分為七，
飯後做八件事兒會害死你
2014-07-12
　 兇手1、飯後飲濃茶 飯後喝茶，會沖淡胃液，影響食物的消化。另外，茶葉中含有大量鞣酸，飯後喝茶，就會使胃中沒來得及消化的蛋白質同鞣酸結合在一起形成不易消化的沉澱物，影響蛋白質的吸收。茶葉還會妨礙鐵元素的吸收，長期如此甚至能夠引發缺鐵性
懷孕期吃什麼好
2014-07-12
　文章導讀 每個女人都要經歷一次做媽媽的經歷，懷胎十月將寶寶生下來的媽媽都不容易。說到懷胎十月可是有很多事情要注意要做的。尤其是懷孕期間的飲食。寶寶在媽媽的肚子中，只有媽媽身體營養充足了才可以供給寶寶。這樣生出來的寶寶才不會缺少營養。但是
當心 愛喝可樂的女性易骨折
2014-07-12
　 骨質疏鬆症並非老年病，女性也可能年紀輕輕就患上。最近一項研究顯示，汽水會加速骨質流失，尤其愛喝可樂的女性，骨折的機率是不喝汽水者的5倍! 少女們，下次到速食店，或許考慮汽水以外的飲料吧。 過去一般認為，骨質疏鬆症是屬於老年疾病，尤其是
完美激情 七種助性食物少不了
2014-07-12
　 1、蘋果 凡是知道亞當、夏娃的人都會想到蘋果，自從亞當和夏娃以後，蘋果就已經等同於誘惑的代名詞。蘋果受充足的陽光照射形成的紅色色素，可使性荷爾蒙的分泌更旺盛，讓男性更具有陽剛之氣，讓女性變得更有女人味。 2、紅酒》》讓男人重振雄風
男人，做自己健康的CEO
2014-07-12
　 男人習慣把自己當作強者，對自己的身體狀況往往忽略，有點小問題都是硬扛；同時，男人因為工作的壓力巨大、工作繁忙、應酬較多，所以，在生理和心理的雙重壓力下，很多男人早早就出現各種各樣的健康預警。 為此，關注健康、崇尚健康的生活方式是男性
最不容易懷孕的5種女性
2014-07-12
　 多次墮胎者 多次墮胎對女性生育來說，可能導致刮宮過重，累及部分子宮膜的基底層，使受精卵很難著床。其次，墮胎術後易感染，可引起婦科炎症，進而影響精子的活動力和生存時間。這些都會使得受孕率降低。比如，輸卵管炎症就有可能影響精子與卵子的結合
懷孕期飲食
2014-07-12
　文章導讀 當今社會，人們對於孩子的期望值是很高的，在孕前就做各種工作，女性補充營養，保持一個好的身體，男性戒煙、戒酒，都是為了能夠孕育一個健康寶寶，那麼在懷孕期飲食是更重要的，在孕期的合理飲食，可以及時的補充腹中胎兒的營養所需，不合理的
巧妙自製和保存楊梅酒的方法
2014-07-12
　 如果和各位朋友們說起楊梅酒的做法的話，還是有很多的朋友們都不瞭解的吧，楊梅酒的做法是什麼樣的呢?做好的楊梅酒又應該怎樣存放呢?下面就跟隨小編一起來深入的瞭解一下楊梅酒的做法吧。 泡制楊梅酒的白酒，最好選用清香型或者米香型白酒，不要選擇濃
揭密夫妻生活的好處有哪些
2014-07-12
　 女性方面 專家指出，女性可以通過性生活前後自身的一些感受，檢查婦科疾病。 分泌物異常 這主要從分泌物的性狀和氣味兩方面觀察。如果白帶呈豆渣樣，可能是黴菌性陰道炎;如果呈泡沫狀，應提防滴蟲性陰道炎;陰道分泌物為灰白色、有魚腥味，可
9大妙招讓你肌膚更年輕
2014-07-12
　  >>推薦閱讀：女性保養的6個最佳時間 1 要年輕，學會閱讀成分表 都說25歲是女人的一個坎，從那時起，你的肌膚開始走下坡路。不過這個坎很可能提前到來，城市的污染，工作的壓力，日曬，對於初期抗老來說，還有一個關鍵字，就是抗氧化，抑制自
男性常喝咖啡緩解智力衰退
2014-07-12
　 荷蘭國家公共衛生與環境研究所的研究員在十年期間，對一些老年男士進行智力衰退的分析。 歐洲許多國家的676名男士參加了這項測試，以測試咖啡對認識能力的影響程度。根本不喝咖啡的男士智力要比一天喝三杯的衰退四倍還多。對這一現象進行解釋的一
懷孕的注意事項
2014-07-12
　文章導讀 人這一輩子當中有四大喜事，分別是金榜題名時、久旱逢甘霖、他鄉遇故知和洞房花燭夜。比起這些，女人一輩子中最開心的應該就是懷孕以及孩子呱呱墜地的那一刻。因為只有懷孕了女人才會覺得自己是完整的，才會覺得自己的愛情有了見證。女人懷孕本
怎樣才能把鯽魚湯做的很濃很白
2014-07-12
　 原料 小鯽魚 2條 白蘿蔔 半根 鹽 適量 薑 幾片 香蔥 幾根 做法 1.鯽魚去魚鰓，去魚腹內雜物，把魚腹內黑膜徹底洗淨。 2.蘿蔔切成絲。鍋裡熱油。 3.放入薑稍炸，放入鯽魚，一面煎黃後翻面煎。 4.加入沒過魚身2-3cm的開水(水
男女激情後不宜做哪些事
2014-07-12
　 性生活時不僅男女雙方性器官處於高度充血狀態，而且人體的許多器官組織都參與了這一特殊的生理過程，如呼吸、心跳的加速，全身肌肉的運動，全身皮膚血管擴張，排汗增加等等。》》男人為了性福必吃12種食物 有人將性生活比成是一次小規模體育鍛煉是
常識：40歲男人保健操
2014-07-12
　 左右開弓操雙腳水準與肩同寬，雙臂伸直過頭，做拉弓狀。兩臂徐徐下拉至胸前，一隻手臂在體外側伸直，食指朝天，手掌向外，呈直弓狀，另一隻手放在體前呈拉弓弦狀，弓從頭上拉開。 整個動作過程中頭隨手動，上肢動作要用力，使整個上肢，包括胸部、後背
醋泡雞蛋能去斑嗎
2014-07-12
　 1.功效 減肥,消除臉上黑褐斑,並可使皮膚柔嫩. 2.配方 新鮮雞蛋1只,9度醋200~240毫升,蜂蜜或糖適量. 3.每個醋蛋液分5~7日服完,每日1次(約20~30毫升),於每晚臨睡時服用.服用時可加溫開水2~3倍,加適量蜂蜜或糖,
女性養生須遠離的8個字
2014-07-12
　 女性養生，只要斷絕八個字，就可以高枕無憂了，這八個字就是：憂思忿怒，形寒飲冷。 憂思忿怒指的是什麼呢？女性本身心思細膩，憂患意識強，這是好事，但是也不能過分。比如和老公吵了半天架，或者在外面碰到了什麼事情，很生氣，憋在心裡，或者發之於