文章歸檔：2014-07-13 - 康途健康百科

女性養生飲品之美容花茶

　文章導讀以花養人，花茶成為了愛美女士的首選茶飲，醫書記載：花茶性微涼、味甘、入肺、腎經，有平肝、潤肺養顏之功效。長期飲用對美容、祛斑、排毒有著很好的功效，可目前花茶品種繁多，功效不同，特詳細介紹幾種花茶。 1、牡丹花茶百花之王。具

養生飲品選擇的訣竅

　文章導讀養生是現在人們談論最多關心最多的一個話題，而如今的養生品也是隨處可見，氾濫成災，常見的補鈣、補充維生素之類的也是屢見不鮮。那麼這麼多的養生飲品，怎麼樣去做個很好的選擇呢?養生飲品選擇的訣竅都有哪些呢? 對於養生人們面

坐月子吃什麼|坐月子可以吃南瓜嗎

　南瓜屬於葫蘆科一年生蔓生草本植物的一種，原產亞洲南部，另一說為中南美洲，很早以前就傳入我國，因而有“中國南瓜”之說。我國廣泛栽種，其果實可食用，在我國，南瓜既當菜又代糧，在農村很有人緣。近年來，人們發現南瓜不但可以充饑，而且還有一定

秋季養生飲品

　文章導讀秋天來了，如何才能緩解這乾燥的氣候給我們帶來的困擾呢?不如喝些富含維生素的果汁，補充維生素、外加滋養皮膚吧!下面小編就向您介紹兩款很好的秋季養生飲品! 蘋果枇杷汁材料：蘋果 1個枇杷 5個紅蘿蔔 1/3條檸檬汁

坐月子可以吃生菜嗎

　生菜即葉用萵筍，因適宜生食而得名，質地脆嫩，口感鮮嫩清香。在肉食量明顯增加的現代人中，生菜給人帶來清爽利口的美好感受，頗受人們喜愛。現在市場上一般會有兩種：球形的包心生菜和葉片皺褶的奶油生菜(花葉生菜)。營養價值 1. 生菜中膳食

純牛奶加蜂蜜對身體的好與壞

　文章導讀在日常生活中有很多食材的營養元素都很高，因此我們在吃的時候，也都是要適量，不要吃的過多，這樣很容易造成身體負擔，那純牛奶加蜂蜜會怎麼樣呢，我們都知道，牛奶的營養價值很高，而且在補鈣上，有著很好的效果，那蜂蜜的蛋白質元素也都是很

坐月子吃什麼|坐月子可以吃冬瓜嗎

　冬瓜主要產於夏季，取名為冬瓜是因為瓜熟之際，表面上有一層白粉狀的東西，就好像是冬天所結的白霜，也是這個原因，冬瓜又稱白瓜。冬瓜屬葫蘆科，一年生草本。原產我國南部及印度，我國南北各地均有栽培，主要供應季節為夏秋季。冬瓜，果呈圓，扁

冬季常喝的四大養生湯

　文章導讀隨著秋季的結束，冬天馬上就要來了，對於一些注重養生的人來說冬季最好的養生方法就是吃一些養生湯了，養生湯顧名思義就是對促進人體的新陳代謝，增強的抵抗力，提高抗病能力有好處的養生湯，而冬季進補其實最重要的就是讓身體的陰陽平衡了。

坐月子吃什麼|坐月子可以吃菜花嗎

　菜花，又叫花椰菜，它們是由十字花科甘藍演化而來，菜花原產於地中海東部海岸，約在19世紀初清光緒年間引進中國。營養價值 1. 抗癌防癌：菜花含有抗氧化防癌症的微量元素，長期食用可以減少乳腺癌、直腸癌及胃癌等癌症的發病幾率。據美國

冬季養生飲品之牛奶

　文章導讀在養生方面上，也都是需要對養生進行一些瞭解，這樣才會知道，該如何做才能夠達到養生的效果，那養生保健小常識也都是有著很多，因此這些也都是需要注意的，很多人對這樣的小常識並不是很瞭解，所以也都不知道該如何做，那想要養生就要認識它，

坐月子吃什麼|坐月子可以吃菠菜嗎

　菠菜屬藜科一年生成二年生蔬菜。主根粗長，紅色，味甜。葉呈三角狀卵形，濃綠色，基部葉和莖小部葉較柄長而肉質。原產波斯，唐期傳入我國，現各地均有栽培，是一種常年供應市場的綠葉蔬菜。菠菜按葉形可分為尖葉和圓葉兩個類型。尖葉型，葉片呈箭

感冒喝什麼湯對身體好沒有危害

　文章導讀對在感冒的時候，也都是有著很多注意事項，尤其是在飲食上，更是要注意，不要隨意的亂吃，這樣對疾病的治療，也都是沒有任何的幫助，那感冒喝什麼湯好呢，也都是有著很多選擇，例如說銀貝雪梨湯是不錯之選，對治療感冒也都是有著一些幫助，而且

坐月子吃什麼|坐月子可以吃白蘿蔔嗎

　白蘿蔔是蘿蔔的一種，為十字花科植物萊菔的新鮮根。蘿蔔的品種多，有白、紅、青，但以白蘿蔔最為普遍。營養價值 1. 增強機體免疫功能：蘿蔔含豐富的維生素C和微量元素鋅，有助於增強機體的免疫功能，提高抗病能力; 2. 幫助消化：

西米露怎麼煮

　文章導讀西米以前很少聽說過。現在物質豐富了，西米是大家餐桌上常吃的一種食物，西米在廣東沿海地區又叫做西谷米，沙弧米。西谷米是從棕櫚樹裡面的木髓部分提取的澱粉，棕櫚樹在生長十五年以後，就會開出一穗花，花成熟了，棕櫚樹就會枯死，從樹的中間

改善更年期症狀靠中醫

　更年期怎麼辦？更年期是女性不得不面對的時期，女人應該如何面對？下面小編為你介紹女性更年期的中醫調理保健方法，關注女性健康的你千萬不要錯過。中醫養生，調節內分泌更年期綜合征的婦女最突出的問題是，明知自己患病卻不能控制和調節情緒。當

玫瑰花茶一次泡幾朵

　文章導讀花茶是很多女性最愛，這樣的茶不僅有很多功效，而且這樣的茶對減肥上，都是有著很好幫助，所以對這樣茶選擇，也是很多女性最喜愛，那花茶的種類很多，它除了有減肥的作用，同時對美容養顏也是有著很好幫助，那玫瑰花茶就如此，不過玫瑰花茶一次

女性護膚什麼不該吃

　初春嚴寒風大，很容易引發一些皮膚問題，如果再加上飲食不當的話，皮膚會更容易出現問題，那麼初春護膚不能吃什麼？ 1、碳酸飲料——補水不足惹的禍水是最好的護膚品，但這其中並不包括碳酸飲料，因為其中含有添加碳酸、檸檬酸、乳酸，容易造成酸

常用避孕套女性易患卵巢癌

　避孕套是常見的一種避孕方法，避孕套對避孕和防止性病傳染是一個很方便的方法，而保險套的使用方法及時機，則與保險套能否發揮效用十分有關。那麼怎麼使用避孕套呢? 避孕套的使用方法及注意》》精彩推薦：7種最誘人的助性食物避孕套套必須

西米露的功效

　文章導讀提起西米北方人有一些陌生，南方人很熟悉，西米在廣東沿海地區又叫做西谷米，沙弧米。西谷米是從棕櫚樹裡面的木髓部分提取的澱粉，棕櫚樹在生長十五年以後，就會開出一穗花，花成熟了，棕櫚樹就會枯死，砍伐以後，從樹的中間剖開，拿出木髓，磨

坐月子吃什麼|坐月子可以吃西蘭花嗎

　西蘭花屬十字花科，是甘藍的又一變種。原產義大利，近年我國有少量栽培，主要供西餐使用。此菜易栽易種，分期栽培，長年供食。西蘭花介於甘藍、花椰菜之間，主莖頂端形成綠色或紫色的肥大花球，表面小花蕾明顯，較鬆散，而不密集成球，以採集花蕾的嫩