文章歸檔：2014-07-13 - 康途健康百科

冬蟲夏草不是壯陽神藥

　近年來，伴隨一浪浪保健熱潮，與野生人參、鹿茸合稱為中藥寶庫“三大寶”的冬蟲夏草價格飆升，炒作之下，冬蟲夏草甚至變成包治百病的“神藥”，還有一些不法商販出售假冬蟲夏草。昨天，記者採訪了市中醫院藥劑科主任陳輝揚。專家提醒人們正確認識冬蟲

中醫辨證腦萎縮治療及症狀表現

　文章導讀中醫對腦萎縮治療的特點是副作用小，這樣患者更容易調養身心。中醫治療腦萎縮從臨床研究證明，雖然不能達到百分百的治癒優選法，相比西醫攻療法，效果卻更加顯著。一、痰濁雍盛，蒙蔽腦竅型主要表現為頭重且暈，胸悶短氣，倦怠嗜臥，肢體

越吃越年輕的六大食物

　豆類多吃豆類對心臟有好處，它所含有的不可溶性纖維能夠有效降低膽固醇，另一些可溶解性纖維則可以幫助排除體內垃圾。此外，豆類食物還含有蛋白質、碳水化合物、鎂和鉀。專家建議，每週食用豆類食物至少要在3次以上。乳製品以低脂優酪乳最

冬蟲夏草難辨真偽小心選購

　購買冬蟲夏草時要注意外觀色澤。有些空殼冬蟲夏草，提取有效成分後再出售，這種補品內容物少，外觀不飽滿，掰開後也不難鑒別。此外，掰開細看，還可排除蟲草中插入的鐵絲等異物。冬蟲夏草蟲體似蠶，長約3～5cm，表面深黃色至黃棕色，有環紋20～

預防腦萎縮的食物

　文章導讀腦萎縮，一種導致腦組織本身發生器質性病變而產生萎縮的一類神經精神性疾病，正逐漸威脅著中老年朋友的健康。生活中預防腦萎縮的食物都有哪些?今天就給大家介紹一下。一、氨基酸的平衡腦中氨基酸平衡有助於腦神經功能及大腦細胞代謝。富

購買冬蟲夏草的那些技巧

　購買冬蟲夏草時要注意外觀色澤。有些空殼冬蟲夏草，提取有效成分後再出售，這種補品內容物少，外觀不飽滿，掰開後也不難鑒別。此外，掰開細看，還可排除蟲草中插入的鐵絲等異物。冬蟲夏草蟲體似蠶，長約3～5cm，表面深黃色至黃棕色，有環紋20～3

引起腦萎縮的原因

　文章導讀腦萎縮，一種常發於中老年人腦組織體積縮小的一種衰退性疾病，嚴重的影響到中老年的晚年生活。那麼引起腦萎縮的原因都有哪些?根據目前的臨床研究主要有以下四點：一、年老腦微循環發生障礙，微循環網血流不暢。二、衰老過程、代謝障礙、

細菌最多的8種食物

　雞肉美國消費者聯盟一項全國調查發現，肉雞中彎曲桿菌感染率高達42%，沙門氏菌感染率為12%，容易導致胃腸炎。專家建議：買回的生雞肉最好先用水浸泡一段時間再烹調，一定要煮爛熟透，菜刀和砧板用前用後都應該用除菌劑清洗。牛肉餡美

什麼是健康食品，你知道多少呢？

　健康食品按功能可分為：營養補充型、抗氧化型（延年益壽型）、減肥型、輔助治療型等。其中，營養素補充劑的保健功能是補充一種或多種人體所必需的營養素。而功能性健康食品，則是通過其功效成分，發揮具體的、特殊的調節功能。總之，無論是那種類型的

什麼是安全食品您知道嗎？

　安全食品新概念 1、無公害食品無公害食品指產地生態環境清潔，按照特定的技術操作規程生產，將有害物含量控制在規定標準內，並由授權部門審定批准，允許使用無公害標誌的食品。無公害食品注重產品的安全品質，其標準要求不是很高，涉及的內容也不

介紹幾種健康食品供選擇

　豆類食品含豐富優質蛋白（30%-45%）外，還含有較多不飽和脂肪酸、鈣及維生素B族，被稱為“植物肉”。這類食品對健康的益處，包括降低血清總膽固醇，降低低密度脂蛋白，促進心血管正常功能，防治骨質疏鬆，阻斷和抑制癌細胞生長。不過

腦萎縮的預防之鍛煉法

　文章導讀腦萎縮在臨床上的主要特殊是癡呆，本病雖然是多種原因引起的，但卻是腦細胞形態及功能受到影響，而形成腦萎縮。今天給大家介紹三種腦萎縮的預防之鍛煉法。一、鍛煉方法: 1.香氣能夠刺激鼻腔內嗅神經，使腦波變大，從而達到強化啟動左腦

你知道你現在該吃什麼水果嗎？

　一說到營養就會提到水果，可關於水果的營養價值眾說紛紜，人們真是不知道究竟吃哪種水果好了，不過，入榜的九種權威水果倒不可不信。頭號水果就是木瓜，雖然富含維生素C的橘子、柑子也入選了，但是木瓜裡的維生素C卻遠遠多於橘子的含量，而

清熱藥白菊花也可養肝明目

　菊花枕在醫籍中早有記載，《本草綱目》即有菊花“作枕明目”之說。單就菊花枕而言，又有黃菊花和白菊花之分。黃菊花枕可防風熱外感，白菊花枕可養肝明目。菊花與綠豆皮、黑豆皮為伍，前者清熱之功更增;後者則以清肝明目見長，是防治肝陽上亢之頭昏目眩及

生活中的護心食品推薦

　 1.杏仁杏仁可以降低心臟病風險。最好用磨碎機將其磨成粉狀，拌入菜中或是撒在飯上，可充分吸收杏仁營養。 2.薏仁薏仁可以加速肝臟排除膽固醇。將薏仁煮飯。一碗薏仁加一碗半的水，放進電鍋裡煮熟。煮好後分成小包裝放進冰箱冷凍室冷藏。煮飯時

腦萎縮的症狀表現在哪些方面？

　文章導讀腦萎縮是發生在中老年朋友中的一種常見腦病，主要原因是腦組織器質性病變帶來萎縮。那麼腦萎縮的症狀表現在哪些方面?專業醫師給出了詳細的解答。一、性格行為的改變性格改變一般是腦萎縮的早期症狀,腦萎縮患者變得落落寡合,不與人交往

白菊花茶飲除口臭治牙齦腫痛

　平素有口臭的人，如症狀較輕，不妨用藿香3克、薄荷1.5克、白菊花6克、綠茶少許，以沸水沖泡代茶飲，能帶來清新的口氣。中醫學認為，胃火灼盛、肺胃鬱熱、大腸實熱、食滯等因素均可引起口臭，以胃火熾盛者最為常見。故用藥多以化濁清火、避穢除臭為

到這邊來瞭解補番茄紅素吧？

　番茄紅素分佈於番茄、西瓜、南瓜、李、柿、胡椒果、桃、木瓜、芒果、芭樂、葡萄、葡萄柚、紅莓、雲莓、柑桔等果實和蘿蔔、胡蘿蔔、蕪箐、甘藍等的根部。各種水果中番茄紅素含量如下：木鱉果：　155～305毫克番茄： 0.2～20毫克芭

解表藥菊花平肝明目散風熱

　保健菊花不僅讓人悅目，採摘下的菊花可製成保健茶。每年十月底，菊花茂盛之時，產於浙江桐鄉市和湖州市的杭白菊，還有產于黃山之巔的黃山貢菊被採摘下來，經過蒸氣殺青之後，曬乾至含水率70%以下，手撚花瓣即成粉碎時，便可備用。還有產於安徽毫州的

小心不正確的習慣讓營養流失

　生活中，一些不正確的方式或飲食習慣會讓你不知不覺丟失大量營養素。你是否忽視了這些細節呢？膳食纖維過量導致鈣質流失。過多的膳食纖維使食物通過腸道的速度加快，會導致鈣的吸收率降低。研究表明：成年人如果從食用纖維含量低的精麵包改為每頓