常吃土豆有哪些功效呢？
2014-07-13
　 1、土豆是天然的美容佳品 》》精彩推薦：中醫揭密吃紅薯的六大好處 土豆有很好的呵護肌膚、保養容顏的功效。新鮮土豆汁液直接塗敷於面部，增白作用十分顯著。人的皮膚容易在炎熱的夏日被曬傷、曬黑，土豆汁對清除色斑效果明顯，並且沒有副作用。
祛風明目 藥膳火鍋菊花魚片
2014-07-13
　 將白菊花，去蒂，摘下花瓣，揀出那些焦黃或沾有雜質的花瓣不用。將留下的花瓣放人冷水內漂洗20分鐘，瀝盡水分備用。將雞湯、調料一併放人火鍋內燒開，將鯉魚切成薄片備用。 【火鍋菊花魚片】 配方：鮮菊花100g，鮮鯉魚500g，雞蛋2個，雞湯適
解表藥菊花秋季上好保健品
2014-07-13
　 菊花的種類很多，不懂門道的人喝菊花茶會選擇花朵白皙且大的菊花。其實，又小又醜且顏色泛黃的菊花反而屬上乘。菊花茶是不需加茶葉的，將乾燥後的菊花放入茶壺內，用沸水泡或煮濃汁飲用，是秋季上好的保健飲料。 秋菊養生可用菊花、金銀花、茉莉花少許做
有機產品的由來你知道嗎？
2014-07-13
　 有機食品（Organic Food） 是目前國際上對無污染天然食品的統一提法。有機食品是來自於有機農業生產體系，根據國際有機農業生產要求和相應標準生產加工的，並通過獨立的有機食品認證機構認證的農副產品。有機食品代表了食品品質的最高層次，
冰糖菊花茶並非人人都適合
2014-07-13
　 到了夏季，人們對菊花茶更是青睞有加。菊花不僅有很好的觀賞價值，而且藥食兼優，特別適合養生保健。菊花茶香氣濃郁，提神醒腦，而且有疏風清熱、養肝明目、降壓通脈的作用。一般情況下，菊花茶最適合頭昏腦脹、目赤腫痛、嗓子疼、肝火旺以及血壓高的人群
松花粉對胃腸疾病效果顯著
2014-07-13
　文章導讀 生物體由細胞構成，每個細胞由於酶的存在才表現出種種生命活動，體內的新陳代謝才能進行。松花粉中含在上百種酶，可以促進胃腸蠕動，增進食欲，幫助消化，對胃腸功能紊亂症有明顯調節作用。所以說松花粉對胃腸疾病效果顯著。 一、調整腸功能
春季飲食應該注意哪些呢？
2014-07-13
　 1.多禽少畜 護心臟 對於肉食，人們大多又愛又怕。愛是因為它營養豐富，口感良好;怕是因為其脂肪含量高，容易與高脂血症乃至冠心病、中風、糖尿病等疾病掛鉤。如何解決這個難題呢？竅門之一就是多吃禽肉少吃畜肉。 與豬、牛、羊等畜肉比較，禽肉
菊花功效多 提神醒腦舒緩頭痛
2014-07-13
　 菊花的藥用價值 菊花為菊科多年生草本植物，是我國傳統的常用中藥材之一，主要以頭狀花序供藥用。據古籍記載，菊花味甘苦，性微寒;有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。對口幹、火旺、目澀，或由風、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效
最容易讓人變笨的12種食物
2014-07-13
　 味精 每人每日攝入味精量不應超過6克，攝入過多會使血液中谷氨酸的含量升高，限制了人體利用鈣和鎂，可引起短期的頭痛、心慌、噁心等症狀，對人體的生殖系統也有不良影響。 臭豆腐 臭豆腐在發酵過程中極易被微生物污染，它還含有大量的揮發
解表藥菊花可以美白去痘印
2014-07-13
　 想要美白去痘印，菊花絕對是高效的。菊花的功效太多了，說到美白肯定不少人知道。但是有多少人知道菊花有去痘印效果呢?現在，就告訴你一個菊花去痘印的自製面膜法。 痤瘡(青春痘)的發病原理 大家都知道了，就是雄性激素分泌旺盛引起的。季節的交替應
怎樣服用松花粉效果更好
2014-07-13
　文章導讀 松花粉中含有20多種氨基酸、14種維生素、30多種礦物質、近百種的酶和輔酶,以及核酸膳食纖維素、不飽和脂肪酸和黃酮類等物質等，怎樣服用松花粉效果更好?不僅可以預防疾病，還能達到延年益壽的目的呢? 一、 對於高血壓、高血脂、冠
清熱藥野菊花可以降火解毒
2014-07-13
　 《補農書》載：“甘菊性甘溫，久服最有益。”到了元代，《本草衍義補遺》載：“菊花能補陰。”而李時珍在《本草綱目》中載：“菊能利五脈，調四肢，治頭風熱補。”可見，菊花除了有藥用價值外，還有養生保健作用。但由於不同的菊花茶功效不盡相同，所以應
服用松花粉應該注意的問題
2014-07-13
　文章導讀 松花粉是一種藥食兼用的花粉，長期服用具有美容養顏，延緩衰老，預防疾病等功效。那你知道服用松花粉應該注意的問題嗎？小編給你總結了九點，希望對你有所幫助。 1、劑量問題：對於健康人及亞健康狀態的人吃保健量3粒，2-3次/日，對於
松花粉在歷史中的應用
2014-07-13
　文章導讀 在漫長的歷史史料中，就有關於松花粉的記載。它跟枸杞一樣，是中國傳統藥材之一。今天就給大家介紹一下松花粉在歷史中的應用。 一、歷代藥典中的記載 松花粉是中國醫學寶庫中的藥食兼用花粉品種，作為中國傳統藥材，其藥食兼用的歷史已逾數
松花粉的作用之護肝
2014-07-13
　文章導讀 松花粉的作用有很多，今天小編給大家介紹的是松花粉護肝的作用。肝主藏血，主疏泄，能調節血流量和調暢全身氣機；從三十歲開始，人就要注意養肝護肝了。不知道大家對松花粉護肝的作用有多少瞭解 了，一起來看看吧。 一、松花粉中並不含有治
清熱藥菊花與野菊花的區別
2014-07-13
　 在山區的一些個體醫生或鄉村郎中，喜歡將山上及路邊自采的野菊花代替菊花使用。其實，二者並非同一種植物，其功能和主治也有所不同，不可混同。 菊花與野菊花為同屬近緣植物，它們的區別在於： 生長環境不同。 菊花均系栽培物，因產地不同可分為杭菊花
清熱藥野菊花可清除青春痘
2014-07-13
　 曾有一段時間，我的臉上長滿了青春痘(痤瘡)，後來一位同學告訴我一個簡單易行的小偏方，一試效果還真不錯。 方法是：取野菊花50克，加水煎成200毫升溶液，將其冷卻後倒入制冰格裡，在冰箱中凍成小冰塊備用。每天用洗面乳洗淨臉後，用一塊冰塊輕輕
松花粉對心腦血管的作用
2014-07-13
　文章導讀 心腦血管疾病被稱為“三高症”或“寶貴病”，即:高血壓、高血糖和高血脂。松花粉對心腦血管的養護已經為部分人所知，今天就給大家詳細介紹一下松花粉對心腦血管的作用。 松花粉松花粉營養平衡，富纖維而低熱量，所含脂肪酸中72.5%為不
藥膳石斛野菊燉水鴨清熱疏風
2014-07-13
　 石斛野菊燉水鴨 本湯氣味醇香清潤可口，有益胃生津、清熱疏風、明目養肝的功效。 【材料】石斛20克、野菊花5克、水鴨半隻、豬瘦肉150克、生薑3片。 石斛是有名的養陰類中藥，其甘寒氣清，能清肺熱，養胃陰，生腎水，益精氣，退虛熱，為養陰清熱
野菊枕治療失眠還你好睡眠
2014-07-13
　 表弟那年由農村考進小城的重點高中，寄住在我家。 表弟是個懂事的孩子，學習非常用功，成績一直名列前茅。但自從升入高二以後，他每晚總是在床上輾轉反側，無法安然入睡，嚴重的時候竟折騰到淩晨兩三點還瞪著眼睛數羊羔。第二天早晨5點，他必須起床背誦