文章歸檔：2014-07-13 - 康途健康百科

中醫推薦養生必知四大“心”法

　養生第一大法培養興趣調心神我們常常聽到病人說：“醫生，我那天跟家人吵了一架，情緒很差，結果心絞痛就發作了。神亂則血脈亂，神和則血脈安，所以控制情緒，保持平和心態對於養心也很重要。方法： (1)靜坐吐納功端坐，挺胸收腹，下頜內收

竇性心動過速

　概述成人竇房結衝動形成的速率超過每分鐘100次，稱為竇性心動過速，速率常在每分鐘101－160次之間。竇性心動過速開始和終止時，其心率逐漸增快和減慢。病因健康人運動和情緒緊張可引起心動過速。酒、茶、咖啡和藥物如異丙腎上腺素和阿托品常引起

支氣管擴張症

　概述支氣管擴張症是常見的慢性支氣管化膿性疾病，大多數繼發於呼吸道感染和支氣管阻塞，尤其是兒童和青年時期麻疹、百日咳後的支氣管肺炎，由於破環支氣管管壁，形成管腔擴張和變形。臨床表現為慢性咳嗽伴大量膿痰和反復咯血。病因支氣管擴張的主要發因素

四招預防乳腺炎的按摩方法

　文章導讀女性乳腺炎是目前很多女孩子都會碰到的疾病，有時候檢查出來自己也不太希望去醫院治療，一方面對這種私處的治療有抵觸，還有就是覺得這個可以不用治療就能痊癒，其實這是錯誤的，但是為了説明大家解決尷尬的問題，那麼就讓小編推薦預防乳腺

祛病強身每週必按五部位

　人體有五大保健特區，分別在背部、脊柱、前胸、腹臍和耳部。經常按摩這五大保健區能夠促進新陳代謝、扶助正氣，從而達到強身健體、祛病延年的效果。保健方法：在每天早晚擦(搓)背、拍背或用保健錘敲背部(包括背部和頸部);或採取背部按摩理療如背

　概述矽肺是塵肺中最為常見的一種類型，是由於長期吸入大量含有游離二氧化矽粉塵所引起，以肺部廣泛的結節性纖維化為主的疾病。嚴重時影響呼吸功能，喪失勞動能力。病因在從事接觸二氧化矽粉塵的礦工、工人中發生。接觸石英粉塵是否會發病取決於多種因素，

小心胸罩穿戴不當患乳腺炎

　文章導讀大家都知道，現在的女生為了美，對於胸罩的穿戴不是以舒適為首選。婦科專家提醒：小心胸罩穿戴不當患乳腺炎。特別是在炎熱的夏季，女性朋友穿著漂亮的蕾絲內衣，對於胸部的傷害是非常大的，為什麼呢? 資料顯示：因戴胸罩不當而導致的乳

8種要命的“強憋硬忍”

　強忍眼淚：人在悲傷的時候，會哭泣，會痛哭流涕，會涕淚橫流。這是機體排解不良情緒的生理需要，是自我減壓的有效方法。有人研究發現人的眼淚中競含有多種毒物。強忍眼淚、強壓怒火、忍氣吞聲、強作笑顏，就會使神經系統的調節發生紊亂，對身體和精

慢性呼吸衰竭

　概述慢性呼吸衰竭常為支氣管-肺疾患所引起，如慢性阻塞性肺病、重症肺結核、肺間質性纖維化、塵肺等。胸廓病變和胸部手術、外傷、廣泛胸膜增厚、胸廓畸形亦可導致慢性呼吸衰竭。病因慢性呼吸衰竭常為支氣管-肺疾患所引起，如慢性阻塞性肺病、重症肺結核

冬瓜燉排骨湯的做法

　文章導讀冬瓜的做法很多，每種的冬瓜在製作上，也都是有一些方法，這樣製作出來的才會美味又營養，冬瓜燉排骨湯的做法是就很值得我們學習，它的製作方法簡單，而且在營養的價值上，也是非常高，適合我們正在成長兒童很好的選擇，同時它對中老年人，也是

產後清熱通乳食譜：蓮藕燉排骨

　文章導讀蓮藕燉排骨功效：清熱通乳。原料：蓮藕200克，排骨150克，紅棗30克，生薑10克。調料：鹽8克，白糖1克。製作過程： 1.將蓮藕去皮切成塊;排骨斬成塊;紅棗洗淨;生薑切片。 2.鍋內燒水，待水開後，下入排

“國醫節”何時能扶正？

　中醫的未來在何處？中醫大師紛紛表示，中醫絕不會被西醫取代，因為中醫取法自然，能治療西醫治不了的病。三重困擾讓年輕人不學中醫，改學西醫昨日為了迎接“國醫節”，瀋陽市中醫院在全市範圍內義診。當記者問市民是否聽說過”國醫節“時，多數人表

九旬健康老中醫的養生之道

　秘訣1：心理 ——要想成壽翁，一切要看“空” 朱良春：孔子說：“樂以忘憂，不知老之將至。”剛才我也說過：“樂則長壽”，還要補充一點就是“情緒困擾”乃諸病之源，《內經》中認為喜、怒、憂、思、悲、恐、驚等“七情”不可過度，否則就會損傷臟

　概述膿腫是急性感染過程中，組織、器官或體腔內，因病變組織壞死、液化而出現的局限性膿液積聚，四周有一完整的膿壁。膿腫由於其位置不同，可出現不同的臨床表現。治療以引流為主。病因常見的致病菌為黃色葡萄球菌。膿腫可原發於急性化膿性感染，或由遠處

海帶燉排骨湯的詳細做法

　文章導讀海帶玉米排骨湯是家常菜菜譜之一,以排骨、玉米、海帶、冬瓜為制作主料,難度中等，如果你按此菜譜製作了，無論成功還是暫時失敗，中國吃網歡迎你對此菜譜發表看法，同時也歡迎你分享你的經驗哦。 1、排骨切開，冷水下鍋焯水，加幾片

日本養生家崇尚的養生六法

　合掌合足運動仰臥在平板床上，雙手在胸前合掌，膝蓋彎曲、雙足底合攏，接著像青蛙游泳似的做上下往復運動10次，然後以合掌合足、腿彎曲的姿勢靜止2～10分鐘。作用：這個運動可以調節全身，特別是腰部、雙下肢的肌肉、血管、神經的功能，從而促

急性淋巴結炎

　概述急性淋巴結炎多數繼發於其他化膿性感染病源，由於化膿菌侵淋巴管侵犯淋巴結所引起的局部淋巴結腫大，疼痛和壓痛，嚴重時常有畏寒、發熱、頭痛等全身症狀。如處理不及時可形成膿腫。病因多數是由於溶血性鏈球菌引起，可能來源於口咽炎症、足部真菌感染

急性蜂窩組織炎

　概述急性蜂窩組織炎是皮下、筋膜下或深部結締組織的急性、彌漫性、化膿性炎症。其特點是不易局限，且迅速擴散，與正常組織無明確界限。病因往往為溶血性鏈球菌、金黃色葡萄球菌、厭氧菌或腐敗性細菌感染所至。炎症常在皮膚、軟組織損傷後發生，化學性物質

如何燉排骨_洋參淮實排骨湯的功效

　文章導讀用料：洋參25克，淮山50克，芡實50克，排骨500克，陳皮、精鹽少許。做法：先將洋參、淮山、芡實、排骨、陳皮分別洗淨。洋參、淮山切片，排骨斬件，備用。在瓦煲內加入適量清水，先用猛火煲至水滾，然後放入全部材料，

中醫：瘦人宜補血旁人宜補氣

　專家指出，不同體型的人雖然具有不同的體質和不同的生理特點，但通過適當的養生手段可以使機體處於更為平衡的狀態，否則就容易出現病理狀態。例如，從中醫理論上說，胖人大多陽氣偏虛，體內有痰有濕，動作較緩，不大喜歡活動，活動時容易肢體疲乏困