文章歸檔：2014-07-13 - 康途健康百科

九龍吐珠的功效與作用

　【出處】出自《泉州本草》【拼音名】Jiǔ Lónɡ Tǔ Zhū 【英文名】Herb of Fanshaped Umbrellasedge 【別名】傘莎草【來源】藥材基源：為馬鞭草科植物龍吐的珠葉及全株。拉丁植物

　文章導讀青豆是很多人很喜愛吃的食品，它的味道獨特，而且在營養價值上，也是很高的，青豆的製作方法比較多，同時一些青豆小食品，也都是很多人很喜愛吃的食品，那青豆蝦仁這樣的佳餚，也是受到很多人喜愛，因此說青豆是生活中離不開食品。

慈竹花的功效與作用

　【出處】出自《重慶草藥》【拼音名】Cí Zhú Huā 【英文名】Flower of Omei Mountain Bamboo 【來源】藥材基源：禾本科植物慈竹的花。拉丁植物動物礦物名：Neosinocalamus

這些蔬菜也有神奇的殺菌作用！

　人們更多地在外就餐，一旦吃了不衛生的食品，病菌在氣溫高、濕度大的環境中很容易滋生蔓延，引發腸道類疾病。此外，口乾舌燥時大量飲水會導致胃液被沖淡，降低食欲的同時，也給病菌的滋生創造了條件。要想避免病菌找上門來，每次吃飯時選一兩種具有殺菌作

青豆蝦仁的做法

　文章導讀青豆是一個擁有價值很高的食品，它在對人體的幫助上，有著很多的方面，那青豆蝦仁的做法，不僅使得青豆的營養價值更豐富，同時也讓很多人喜愛，好的美食不僅色香味俱全，在含有的營養價值上也是會很高，因此對這樣的製作方法，是選擇青豆製作很

哪些食療方可改善更年期不適

　更年期症狀出現的輕重程度因人而異，包括月經減少或者週期紊亂、潮熱出汗、頭暈目眩、頭痛耳鳴、腰痛、口幹、易緊張激動，情緒複雜多變、性情急躁、失眠健忘、皮膚發麻發癢，甚至是心悸、血壓增高、肥胖、下肢浮腫、關節疼痛、骨質疏鬆等。生活中，我們可

一周健康減肥食譜_青豆炒蝦仁的做法

　文章導讀青豆蝦仁有著很好的減肥功效，減肥同時又豐胸，您心動沒有? 食材：材料：基圍蝦(350克)、青豌豆(半碗)、雞蛋(1個)、紅菜椒(1只調料：油(5湯匙)、料酒(1/3湯匙)、鹽(2湯匙)、雞粉(1/2

這三類蔬果可以幫助女性排毒

　首先是適當多食用一些涼性蔬菜。夏季對人體最重要的影響是暑濕。暑濕侵入人體後會導致毛孔張開，過多出汗，造成氣虛，還會引起脾胃功能失調、消化不良。若是果度食用肉類食物，很可能會使人體質呈酸性，這樣便極易引發內熱。適當攝入一些涼性蔬菜有利於

月經期間如何洗頭養生

　從青春期開始，長輩就告誡過我們，月經期別吃冷東西不然會引發癌症，婦科專科醫師對此說法進行了澄清。西醫認為經期不能洗頭是沒有醫學根據的，但中醫的理論就不然，中醫師表示，中醫認為頭為六陽之首，子宮為任脈的起點，生理期間，血液迴圈本來就比

警惕吃家常蔬菜也會中毒

　要想健康，必須每天一份蔬菜。可是近來發現，吃蔬菜也會使人中毒。其實有些蔬菜本身含有一些有害物質，如果烹飪方式正確的話，可以有效除去有害物質。一.草酸菠菜、筍、青蒜、莧菜、荸薺、洋蔥、茭白、毛豆等都含有較多的草酸。危害：草酸除了味澀

仁青豆炒飯

　文章導讀仁青豆炒飯，聽著覺得名字很陌生吧!其實這都是用咱們日常生活中經常會食用的材料來製作的。不信就來學習一下吧! 食材：主料：米飯(蒸)300克輔料：蝦仁100克,青豆30克調料：大蔥10克,鹽5克,味精2克,料酒15克,豬

初秋潤燥養血的飲食寶典

　秋季，最明顯的標誌就是天氣轉涼，而且變得乾燥。而面對這個乾燥天氣，我們首先要做的是為自己滋潤一下。秋季養生保健必須遵循“養收”的原則，其中飲食保健當以潤燥益氣為中心，以健脾補肝清肺為主要內容，以清潤甘酸為大法，寒涼調配為要。那麼，在

青豆炒蝦仁

　文章導讀青豆蝦仁有著很好的減肥功效，減肥同時又豐胸，您心動沒有? 食材：材料：基圍蝦(350克)、青豌豆(半碗)、雞蛋(1個)、紅菜椒(1只調料：油(5湯匙)、料酒(1/3湯匙)、鹽(2湯匙)、雞粉(1/2湯匙)、生粉(1湯匙

女性冬季如何預防痛經

　對於女性來說，月經是特有的生理現象。健康女性平均一生會有400次月經，按照每次5天來算，她們一生中有五年半的時間是在生理期渡過的，但在這些日子裡，超過八成的女性會受到痛經的困擾。痛經現象十分廣泛，近些年我國痛經發病率不斷上升，大概是10

關於洋蔥你必須瞭解的九件事

　 1.春夏肉厚，秋冬更辣。在春夏兩季，我們能買到的是新鮮的洋蔥。這種洋蔥最外層的皮更薄，而肉質更厚，水分更多，同時辣味也小一些。而在較冷時候的洋蔥大多是經過儲存的，它們的辣味更刺激，皮更厚，水分少一些。 2.要在暗處儲存。買洋蔥的時候

　文章導讀青豆的製作方法有著很多方式，根據我們不同人的選擇，使得青豆的製作方法有著不同的變化，那青豆的的製作方法之所以這樣多，這也是因為很多人喜愛創作，因此讓青豆的製作方法變的很多，那蒜香青豆是一個很美味的食品，味道極佳。蒜

哪些原因會導致月經絮亂

　月經過稀：代表月經出血不規則、次數少;月經過頻：代表次數太多;月經過多：就是月經出血的時間太久、量太多，但是月經週期是規則的;經血過少：代表月經出血量很少，但是月經週期的間隔時間是正常的。正常的月經應該是什麼樣的？亂經的原因最常

青豆的做法

　文章導讀豆製品是很多人喜愛吃的食物，它的營養價值高，尤其是含有的蛋白質更是如此，那青豆也是很多人的最愛，它有著很多的促進消化功能，因此青豆的做法也是比較多，不同的製作方法，使得青豆在營養元素上，對身體的幫助上不同。對青豆的

新知！怎麼吃這8種果蔬最健康？

　 1、胡蘿蔔整個烤英國科學家指出，將胡蘿蔔整個水煮或烤著吃，會使人體獲得的健康化學物質增加25%，其中包括某些已知抗癌物質。 2、豆類可吃速凍的豆類在採摘去皮後兩個小時就進行速凍，有效鎖定了營養物質。新鮮豆類從採摘到餐桌至少要三四天時

如何原因會導致內分泌失衡

　內分泌讓女人有光滑柔嫩的肌膚，高聳的乳房，窈窕的身材，甚至連女性溫柔婉約的性格也是內分泌決定的。為了平衡您體內的內分泌，經過如下的努力：飲食跟生活習慣的改變，荷爾蒙理療等方法。您會在30天之內看到效果的。學習如何克服您體內的內分泌不