文章歸檔：2014-07-13 - 康途健康百科

韓式辣椒醬

　文章導讀在生活中有不少人都喜歡吃辣椒醬，辣椒醬是一種四季皆宜的調味品，在夏天適當的吃一些能夠幫助人們增加胃口，提高味覺的靈敏度，冬天吃一些則能起到暖胃的效果，而且辣椒醬對於很多疾病還能起到預防和治療的作用，這其中又以韓式辣椒醬獨具特色

你知道什麼是科學的“春捂”嗎？

　中醫講究天人相應，我們調理身體，要根據自身體質，依據外界氣候、天氣的變化，隨時調整。中國有句俗語說“春捂秋凍”，可我覺得“春捂秋凍”裡的“春捂”卻違背了這個原則，雖然它是老話兒了，但是也要拿出來仔細分析一下。這兩天，遇到幾位患者，感

春季如何科學養生呢？

　中醫認為，春天是歷代養生家都非常重視的季節。《內經》指出：“逆春氣則少陽不生肝氣不變。”肝屬木而主風，屬於自然界的東方，旺於春季，具有與草木相似的生髮之性，在春季時功能活躍。所以，春季尤其要注意調養肝。春季養肝首要一條是調理情志，即保持

韓國辣椒醬

　文章導讀生活中有很多人對於辣椒可以說是情有獨鍾的，他們在平日的菜肴上一定要添加些辣椒才吃得下去，少了辣椒，他們會感覺那些菜肴失去了味道，變得不再可口美味了，而辣椒的吃法有很多種，有的人喜歡吃辣椒醬，這其中又以韓國辣椒醬別具風味，深受歡

夏季清熱祛暑的7款家常菜

　 1、紅薯：一個紅薯含有大約60微克葉酸。而且，它還含有抗性澱粉，能加快脂肪代謝。紅薯本身養胃，其富含的膳食纖維能消食化積，增加食欲。但紅薯能促進胃酸分泌，所以平時胃酸過多，常感覺反酸、燒心的人不宜吃。平時吃點紅薯粥、蒸紅薯都是不錯

女人這些疼痛千萬不能忍

　女人是慣于忍受的群體，遇到下面這些情況，一定要及時就醫哦。千萬別做忍著。在兩餐之間你感覺虛弱無力，你可能患有：低血糖症。當你的血糖降低到正常範圍以下就會產生，它讓你感覺頭暈眼花、渾身發抖。當然如果你很氣惱的時候也會有這種症狀，但是如

番茄夏季的五大吃法

　一、番茄炒蛋用料：雞蛋4個，番茄150克，豬油5湯匙，鹽、糖各適量，水澱粉2湯匙。製作方法：1、將番茄洗淨後用沸水燙一下，去皮、去蒂，切片待用。2.將雞蛋打入碗中，加鹽、水澱粉，用筷子充分攪打均勻待用。3.炒鍋置於中火上，放

測試：你是忍痛者神龜嗎？

　點擊圖片進入下一頁>> 1. 小小的疼痛嗎？如果是皮肉之傷，對你來說其實是很好的。它能夠鍛煉力量和人格。 A. 正確 B. 錯誤 2. 疼痛，無論如何，它總是意味著你身體的某個部分受到了軀體上的損害。 A. 正確 B. 錯誤 3.

家庭有哪些常見補血方法

　別擔心，今天為您不僅解決了吃什麼補血這個問題，更是為您準備的最好的家庭補血的方子哦。家庭補血方：在日常的飲食中，還有很多的補血方，有興趣的朋友，可以按下面介紹的方法去做，也可換換花樣，讓家人更愛吃。紅棗、桂圓、花生、紅豆、紅

吃豆腐要注意哪些？

　豆腐益處在哪裡：豆腐，味甘性涼，具有益氣和中、生津解毒的功效。研究發現，豆腐的營養成分中有40%的蛋白質，25%的碳水化合物，和20%的油脂，值得注意的是，其多元不飽和脂肪酸高達61%，再加上各種礦物質、維生素，所以，豆腐的營養成

哪些食物吃錯了堪比毒藥

　荔枝：荔枝是水果中的珍品，色美味甘，營養豐富。中醫認為，荔枝備五行之粹美，可以通神、益智、健氣。不過荔枝中含有一種可以降低血糖的物質，吃得越多，血糖越低，如不及時治療會導致死亡。誤：日啖荔枝三百顆。正：1、荔枝不能當飯吃

預防缺鈣吃什麼_韭菜炒蝦皮的做法

　文章導讀韭菜炒蝦皮，是一道有很好補鈣效果的家常菜，如果您需要補鈣的話，不妨就試試這款美味吧! 原料：蝦皮30 克，韭菜300 克，鹽、食用油、味精適量。做法： 1. 把韭菜擇洗乾淨，將水瀝幹，切成

常吃不生病的10大食物

　 1、紅薯要想你的飲食有所改善，那麼你應該在你的飲食中加入紅薯了哦。這種甘甜的食物，含有大量的抗氧化劑，植物化學物質，包括β-胡蘿蔔素;維他命C和E;葉酸;鈣;銅;鐵;和鉀。紅薯裡的纖維促進消化道的健康，其中的抗氧化劑在預防心臟病

鳳梨是鳳梨嗎

　文章導讀鳳梨是鳳梨嗎?多年來人們一直對鳳梨和鳳梨不能進行區分，總有人將鳳梨與鳳梨是混為一談。到底鳳梨是鳳梨嗎，至今我們還是不能得到更好的區別，所以為了讓大家能夠更清楚的認識鳳梨與鳳梨到底是不是同一種水果，我們就給大家分別從鳳梨的生長，

高考期間最該吃什麼菜

　專家提醒：高考期間要保持正常飲食，不要吃平時沒吃過的食物以免腸胃不適。高考期間，每個孩子的神經都是緊繃著的，此時越是熟悉的東西就越能帶給他們親切、放鬆的感覺。相反，一些稀奇古怪的東西反而會加重孩子們的緊張感，特別是在飲食上。

鳳梨和鳳梨一樣嗎

　文章導讀鳳梨和鳳梨一樣嗎，這個問題也確實是令人糾結，從外形上來看鳳梨和鳳梨挺像的，能有什麼區別的呢，其實這也是我們外行人來看，鳳梨和鳳梨就是同一種水果，只不過就是叫法不同而已。而專家講，雖然說鳳梨和鳳梨外形上看上去十分的相似，但是從它

不宜與牛奶同吃的7大食物

　 1、果汁牛奶中的蛋白質80%為酪蛋白，牛奶的酸鹼度在4.6以下時，大量的酪蛋白便會發生凝集、沉澱，難以消化吸收，嚴重者還可能導致消化不良或腹瀉。所以牛奶中不宜添加果汁等酸性飲料。 2、橘子在喝牛奶前後1小時左右，不宜吃橘子

健康最好：女性盆腔保健操

　盆腔疾病嚴重影響著女性的身體健康和心理健康，甚至影響到夫妻生活和感情。因此，關注盆腔健康、改善盆腔功能應該作為關心女性身心健康的一項重要內容。這裡有一套簡易的改善盆腔功能的腹部保健操，這套保健操可以隨時隨地進行全套鍛煉，也可以隨意選擇幾

吃多會中毒的四大反季節水果

　 1、葡萄一些不法商販和果農使用催熟劑——乙烯利。使用者把乙烯利用水按比例稀釋後，將沒有成熟的青葡萄放入稀釋液中浸濕，過一兩天青葡萄就變成紫葡萄。此藥雖毒性較低，但長期食用對人體有害。 2、香蕉為了讓香蕉表皮變得嫩黃好看，有

　慢性盆腔痛是持續6個月以上的骨盆區疼痛。疼痛可能是持續性的也可能會反復發作。疼痛性質可輕可重，可以是鈍痛，也可以很銳利。意外真相 1.發熱寒戰，下腹部疼痛，呈持續性，腹痛拒按 → 盆腔炎盆腔炎症性疾病是女性生殖系統（子宮、輸卵