文章歸檔：2014-07-13 - 康途健康百科

養生的這八個禁忌你犯了嗎

　一、老了才養許多人認為養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養。一旦零件有損，養生為時已晚，效果必將大打折扣。二、病了才治許多人不病不查體，病了才看醫生。其實，養生應以預防為主，平時應定期

伊卡璐水潤派對水潤洗髮露

　頭髮是人們精神面貌的“指示計”。而炎熱的季節，秀髮往往在你的忽視中變得乾枯分叉。為了不讓它“生氣”甚至“得病”，讓亮澤秀髮在浪漫夏日裡為你的風采加分，特別是那些認為頭髮是展現美貌的重要部分的愛美女士，就更需要從“頭”再來，從洗髮水的選

中醫延緩衰老的小秘訣

　小編推薦：按摩8個愛的穴道喚起你的性感覺現在很多人都講究足療，其實足療是有科學的根據的，北宋大文學家蘇東坡年逾花甲仍然精力旺盛，其主要原因之一是他堅持按摩腳心。在中醫看來，腳心的湧泉穴是足少陰腎經的起點。按摩湧泉穴，有滋陰補腎

自製補氣潤肺扶衰五味酒

　文章導讀正不在此列正是冬氣，天冷氣壓高，肺部敏感，適量的飲用一點補氣潤肺扶衰的五味酒相信會對朋友們的健康起到很大的幫助哦！不過，您知道在家裡如何泡制扶衰的五味酒嗎？那讓小編來教你吧！記得每天定時定量飲用哦？千萬別忘了呀！【

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讓你＂老＂而不＂衰＂的妙招

　推薦閱讀：古代延年益壽的10個秘訣近日，英國著名的老年病學專家奧佈雷·德格雷發出驚世駭俗的斷言：“有朝一日，人類將可以存活千年。”他認為，人類之所以還不能“盡享天年”，只是因為目前尚不清楚如何全面維護人體機能。只要未來我們懂得精

教您在家泡制補氣活血黃芪酒?

　文章導讀冬季很多老年朋友常會說這裡或那裡不舒服，主要原因是長年積下的風濕，氣血不通所致，那麼有什麼即簡單又有效的辦法可以解除患者的病痛嗎？當然有哦，小編教您在家泡制補氣活血黃芪酒教您如何在家泡制補氣活血黃芪酒。教您在家泡制補氣活

自製補氣健脾參芪酒

　文章導讀參芪酒對脾虛不運引起的氣虛乏力、不思飲食、面黃肌瘦、血虛痿黃等症有很好的療效，在家裡自己泡制又簡單，又方便，那就讓小編來教你如何作吧！那我們就從配方、制法、用法等方面來介紹一下如何泡制補氣健脾的參芪酒吧！【配方】

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古代房事養生的禁忌大全

　小編推薦：古代延年益壽的10個秘訣養生房事禁忌即便是合法的夫婦間的性生活、性行為，也有許多禁忌，這多數是出於健康方面的考慮。俗以為淫欲過度，會損傷身體。前文已經講過，人們對於精液的認識是很神秘的，以為那裡面含有某種精氣、元神，一

家庭自製補氣通血人參酒

　文章導讀人參有補元氣、補脾、益肺、生津止渴、安神益智等功效，用人參泡制出的藥酒補氣通血的效果更是沒話說，下面小編介紹一下在家如何自己泡制人參酒，以便日常使用哦！【配方】人參30g，白酒1200ml 【功用】補益中氣，溫通血脈

養生補氣的健康茶

　文章導讀現代社會生活節奏越來越快，很多人不能抽出時間來專門好好調理身體，但是其實在工作之餘也可以悄悄養生。怎麼做?這就是在空餘時候泡上一杯養生補氣的健康茶，調理身心。補血好起色：桂圓紅棗茶所需材料：紅棗100克桂圓50克

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男人養腎補氣有方法

　中醫認為，腎為“先天之本”、“生命之根”。腎虧或腎氣過早衰退的人，可呈現內分泌功能率亂，免疫功能低下，並可影向其它臟腑器官的生理機能，導致早衰。一個人身體是否健壯，與腎的強弱有關。人體弱虛，就會因“火力不足”，出現頭暈、心慌、氣短、腰

枸杞粥陸游的養生長壽之道

　 “世人個個學長年，不悟長年在目前。我得宛丘平易法，只將食粥致神仙。”這是南宋著名詩人陸游《食粥》的詩句，也是他的養生心得。正是他這套堅持每天喝粥的養生經，助他高夀85歲。粥既能適口，又易消化，既有生津益氣之功，又無滯氣生痰之弊。北

選購嬰幼兒米粉的8個注意事項

　文章導讀我們知道，當嬰幼兒成長到一定的階段，光靠吃奶或奶粉是無法滿足他們的成長需要的，很多兒保醫生都會建議家長購買適量的米粉來補充嬰幼兒的營養，但是，目前市面上銷售的嬰幼兒米粉，雖然國家已經制定了生產的標準，但還是有一些不達標的米粉，

營養早餐必備的4大食物

　 1、穀類通常情況下，穀類是大米、麵粉、玉米粉、高粱、小麥等的總和。這些食物中豐富的糖類是我們膳食熱量的主要來源，多種穀類摻著吃比單吃一種好。對於老年人來說，適合早餐的穀類食物主要包括饅頭、包子、米粥、豆粥、玉米粥、營養麥片、八寶粥等

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嬰幼兒腹瀉飲食如何調理

　文章導讀目前，在眾多兒科疾病當中，腹瀉是比較高發的一種，給很多的家長帶去了極大的煩惱，不知道該如何孩子的這種疾病，其實該病只要積極的進行治療，是不難治癒的，在治療的同時，還不能忽視日常的飲食調理，下面就給大家介紹介紹飲食調理方面