文章歸檔：2014-07-13 - 康途健康百科

對於更年期有哪些認識誤區

　隨著生活品質的提高，女性平均壽命可達75歲甚至更高，這意味著人生超過1/3的時間將從更年期階段開始。但是，女性對更年期卻存在著誤解。一、關於生理誤解一：體重會增加。調查發現，一半以上的受訪者認為更年期的女性體重會增加。事實上，並

11種神奇食物幫你抵抗冬季疾病

　 1.獼猴桃獼猴桃營養豐富的程度超出人們的想像。它含有的維生素C，是同樣大小的柳丁所含的維生素C的兩倍，含有的纖維比蘋果中的還多，含有的鉀也比香蕉中的多。所以，在癌症和心臟病的治療期間，獼猴桃有時候會被當做療程中規定的食物。此外，獼猴桃

女性腎虛有哪些症狀

　中醫解密女性腎虛七大症狀症狀一：怕寒畏冷辦公室裡別人覺得合適的溫度是否總讓你直打哆嗦，使得你與同事在空調溫度問題上難以達成一致。還有你穿的衣服是否總是比別人多，你是否一受涼就拉肚子。中醫認為這些都是腎陽虛造成的。症狀分析：正

哪些原因會導致內分泌失調

　女性內分泌失調的眾多原因很多女性都曾面臨這樣的問題：好好的皮膚突然出現了黃褐斑，肥胖總在不經意間造訪，身體的某些敏感部位會出現腫塊等不適……其實這都是人體生理機能的調控者--內分泌在作怪。女性25歲以後，身體狀況開始出現下滑，很

4大飲食誤區讓女人紅顏不再

　愛美的你，需要的不僅僅是肌膚如雪的白皙，還要有面若桃花的紅潤。春天來了，讓你的雙頰也添一些粉紅的春之氣息吧。女人不是天生的紅顏 10多歲的青春期我們發育旺盛，機體對鐵的需求量大，加上月經來潮，容易發生缺鐵性貧血。 20多歲的時候妊

女性經期不宜做哪些事

　捶腰腰酸腿脹時，我們通過捶打酸脹的肌肉來緩解不適，同樣，不少女性在經期也會習慣性地捶打腰部來緩解腰部酸脹。但這麼做，卻犯了錯。婦科專家指出，經期腰部酸脹是盆腔充血引起的，此時捶打腰部會導致盆腔更加充血，反而加劇酸脹感。另外，經期捶腰

嬰幼兒寶寶的飲食

　文章導讀孩子的健康成長除了需要擁有一個溫暖的家庭，舒適的生活環境之外，最重要的一點就是營養。寶寶健康發育哪些營養最重要，而一定不能缺少呢?如果你想做一個合格的家長，你若想有針對性地給寶寶添加除主食之外的加餐零食，瞭解營養與身體器官的

防嬰幼兒過敏的四大方法

　文章導讀專家指出過敏體質的寶寶在受到環境誘因的刺激下才會發病，如果大家的家裡已經有過敏疾病的家屬，應從以下幾個方面提前預防。 1、從懷孕開始預防過敏的預防越早，效果也就越好，因此預防孩子過敏要從懷孕開始。有過敏的孕婦儘量不要吃引起

揭秘古代名人養生長壽的9秘訣

　一德明代養生家呂坤說：“仁可長壽，德可延年，養德尤養生之第一要也”。二字宋代文學家蘇東坡認為，生在於“安”、“和”二安。“安”即靜心，“和”即順心，“安則物之感我者輕，和則我之應物者順”。三戒孔子曰：“君子有三戒，

嬰幼兒餵奶六大誤區

　文章導讀現在很多年輕的媽媽早早的就斷掉母乳，而改用牛乳或其他代乳品餵養孩子。這樣做對嗎? 一、母乳是四個月內的嬰兒最適宜的食品，只要能喂飽1/2~1/3就不要斷掉。母親休息好了母乳量可逐漸增多。如果母乳不能保證嬰兒吃飽一頓，那麼就沒

中醫教你強腎不衰的秘訣

　腎藏精，主骨生髓，為先天之本，與人體生長發育和衰老過程密切相關。正確施補的原則應根據陰虛、陽虛及兼證的不同，合理應用以下中成藥。龜齡集龜齡集本方載於《集驗良方》。方中以人參、鹿茸、穿山甲、麻雀腦等20餘味名貴中藥材為主藥，

專家揭曉嬰幼兒外☆禁☆陰炎是家長導致

　文章導讀外陰炎不是成人才會得的嗎?這是很多嬰幼兒外陰炎家長的疑問，外陰炎是一種常見的婦科炎症，多見於成人;不過也有嬰幼兒患上此病，專家指出對於女寶寶來說，生理構造與成年女性其實並沒有差別，最主要的是致病原因不同;專家還指出嬰幼兒外陰炎

海飛絲去屑洗髮露

　頭髮是人們精神面貌的“指示劑”。而炎熱的季節，秀髮往往在你的忽視中變得乾枯分叉。為了不讓它“生氣”甚至“得病”，讓亮澤秀髮在浪漫夏日裡為你的風采加分，特別是那些認為頭髮是展現美貌的重要部分的愛美女士，就更需要從“頭”再來，從洗髮水的選擇

養生不衰老常吃枸杞有奇效

　枸杞，又稱枸杞子、紅耳墜，是茄科小灌木枸杞的成熟子實，既可作為堅果食用，又是一味功效卓著的傳統中藥材，自上而下就是滋補養人的上品，有延衰抗老的功效，的以又名“卻老子”。春天枸杞的嫩莖梢及嫩葉稱為枸杞頭，既是一種蔬菜，也是一種營養豐

力士柔亮洗髮乳新活炫亮

　頭髮是人們精神面貌的“指示劑”。而炎熱的季節，秀髮往往在你的忽視中變得乾枯分叉。為了不讓它“生氣”甚至“得病”，讓亮澤秀髮在浪漫夏日裡為你的風采加分，特別是那些認為頭髮是展現美貌的重要部分的愛美女士，就更需要從“頭”再來，從洗髮水的選擇

解析嬰幼兒外☆禁☆陰炎的發病原因

　文章導讀嬰幼兒外陰炎是一種嬰幼兒常見的疾病，很多人都以為外陰炎的發病人群，只是針對成年人;殊不知，嬰幼兒也會患上此病，且還是女性嬰幼兒非常常見的疾病;對於這樣的百思不得其解，讓我們一起來看看嬰幼兒外陰炎的發病原因吧。嬰幼兒外陰炎的

中醫教你祛病強身的小訣竅

　強健腸胃：運腳趾胃經始於腳的第二趾和第三趾之間。胃腸功能較弱的人，若每天練習用腳二趾、三趾夾東西，或用手指按摩足趾36下，並持之以恆，胃腸功能會逐漸好轉。清肝明目：搓雙足摩擦兩足，可使濁氣下降，並能清肝明目，對治療神經衰弱、

炒雞蛋一定要加兩樣寶

　炒雞蛋應該是咱們生活中再平常不過的家常菜了。炒雞蛋由於易學又美味，所以很多人都很喜歡吃。生活中炒雞蛋的方法也有很多，比如番茄炒雞蛋、芹菜炒雞蛋等。那麼炒雞蛋怎麼做才最好吃呢?下面就跟著小編一起來瞭解下吧。炒雞蛋雖然方便又好吃，但是不少

飄柔人參滋養洗髮露

　頭髮是人們精神面貌的“指示劑”。而炎熱的季節，秀髮往往在你的忽視中變得乾枯分叉。為了不讓它“生氣”甚至“得病”，讓亮澤秀髮在浪漫夏日裡為你的風采加分，特別是那些認為頭髮是展現美貌的重要部分的愛美女士，就更需要從“頭”再來，從洗髮水的選擇

教您在家泡制補氣益虛參桂酒

　文章導讀參桂酒是由人參、肉桂等泡制而成，具有補氣益虛、溫經通脈補氣益虛、溫經通脈補氣益虛、溫經通脈的作用。對治療中氣不足、手足麻木、面黃肌瘦。精神萎靡等症具有極好的效果。下面介紹一下如何泡制參桂酒！！！ [配方] 人參15