文章歸檔：2014-07-13 - 康途健康百科

杜仲牛骨湯

　文章導讀食材：主料：牛骨500克輔料：杜仲30克,骨碎補15克調料：大蔥15克,薑10克,鹽5克,五香粉1克,香油2克,料酒10克做法：教您杜仲牛骨湯怎麼做，如何做杜仲牛骨湯才好吃 1. 先將杜仲、骨碎補分別洗淨，曬乾或烘

24節氣之清明節的養生之道

　清明傳統習俗清明時節，自古以來就是人們祭祖掃墓的日子，作為中國人更是重視“祭之以禮”的追遠活動。宋代高菊澗的《清明》詩雲：“南北山頭多墓田，清明祭掃各紛然。紙灰飛作白蝴蝶，血淚染成紅杜鵑。日墓狐狸眠塚上，夜歸兒女笑燈前，人生有酒須

俄羅斯女墮胎需丈夫簽字

　俄羅斯為了提高人口生出率可謂是挖空了心思。據俄媒體報導，俄國家杜馬正在審議一項法律草案，規定已婚婦女未經丈夫的書面許可不得私自墮胎。醫療機構如果擅自給病人做墮胎手術，也將面臨“謀殺罪”的刑事指控。根據俄現行法律，婦女有權獨立決定是否人

幹豆角這樣吃

　文章導讀豆角是時下上市的很家常的蔬菜，天天吃豆角的你，有沒有對自己做豆角菜的方法厭煩呢？那可以把豆角做成幹豆角，一定會有不一樣的收穫。現在小編就教教你怎樣做幹豆角。 1、先把豆角沖洗幾遍，然後浸泡10分鐘，再沖洗乾淨 2、燒開一鍋水

哪些食物即可養生又好吃

　 1、葵花子，養顏。葵花子含有蛋白質、脂肪、多種維生素和礦物質，其中亞油酸的含量尤為豐富。亞油酸有助於保持皮膚細嫩，防止皮膚乾燥和生成色斑。 2、花生，能防皮膚病。花生中富含的維生素B2，正是我國居民平日膳食中較為缺乏的維生素之

避孕不靠男人女人也能辦到

　 1、陰道避孕海綿(TheTodaySponge) 陰道避孕海綿呈圓形，其直徑約為5.5釐米，厚度約為2.5釐米，一面凹陷可蓋住宮頸口，一面有環狀帶子可在同房出海綿。成功率高達84%。 Womenlike：外形可愛的避孕海綿使用方便，而且

　文章導讀這是一道很好的拌式涼菜，具有很好的開胃的作用。麻醬豆角的製作材料：主料：豇豆500克調料：芝麻醬50克,大蒜(白皮)30克,鹽3克,味精2克,醋10克,香油5克麻醬豆角的特色：豆角軟爛，咸鮮麻香，蒜味悠長。教您麻

房事要如何過才有益健康？

　祖國醫學經典著作《黃帝內經》裡說 “陰陽者，天地之道也。”即是說，宇宙間的萬事萬物皆要以陰陽為法則來分析和認識，房室活動，即人們的性生活亦是如此。事實上，房室活動是最好體現了一個陰陽整體的觀念。長沙馬王雄竹簡《十問》中記載了這樣一段對話

中醫長命百歲的養生秘訣

　 1、用涼開水泡紅茶美國農業部研究發現，與青菜或胡蘿蔔相比，紅茶中含有更多的抗氧化物質，可以有效幫你抵抗皺紋和癌症的侵擾。日本最新研究顯示，每天喝兩杯以上紅茶的人，遭遇流感病毒侵襲的幾率要比不喝的人少30%。用熱水泡茶會比冷水

吃避孕藥同時該補什麼

　口服避孕藥是我國育齡婦女常用的措施之一。口服避孕藥的主要成分為雌激素和孕激素，具有抑制排卵的作用，有效率達95％以上。但是，許多研究資料表明，口服避孕藥對機體的物質代謝和營養吸收都能發生影響，並能改變維生素和礦物質的需要量。連續服

中醫教你如何清除體內垃圾？

　檢查肝臟是否有毒的方法： 1.指甲表面有凸起的棱線，或是向下凹陷。中醫認為“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝臟蓄積時，指甲上會有明顯的信號。 2.乳腺出現增生，經前乳腺的脹痛明顯增加。乳腺屬於肝經循行路線上的要塞，一旦肝

杜仲胡椒豬肚湯

　文章導讀新婚男士補腎食譜之杜仲胡椒豬肚湯，簡單易學很適合新婚燕爾自己親手去製作哦！食材：主料：杜仲20克，白胡椒20克。輔料：豬膀胱2個，紅棗2枚，食鹽少許。紅棗洗淨去核，備用。做法：豬膀胱必須用鹽、清水洗乾淨（若將豬膀胱

最常用的避孕方法失敗率排行榜

　 1、計算排卵期失敗率： 2-20% 計算女性排卵期是不使用任何避孕措施的自然避孕法，好處是不會對身體造成任何印象及副作用，不過失敗率卻非常高，一來是因為女性的排卵期會經常有差異，很難準確的計算出排卵期，二來則是需要夫妻二人充分合作，

夏季如何因人而宜防暑

　中醫學崇尚天人合一的自然觀和人體觀，認為人與自然是一個整體。按照中國的習慣，立夏標誌著夏季的開始，一般在每年陽曆的5月5日左右。入夏後，氣候炎熱，人們食欲減退，攝入營養相對減少，而且白天時間較長，夜晚時間較短，睡眠往往不足，這些都會引起

適合新婚夫妻的最佳避孕方法

　如果不能100%肯定女方正在安全期，為了女方的身體健康，請使用可靠的避孕方法。很多夫婦並不瞭解如何避孕，或者是避孕不當，在婚後立即懷孕，這時無論心理還是生理都不是很有利：從生理上，婚前處於高度緊張和忙碌狀態，飲食和睡眠都毫無規律;婚

夏季有什麼養生竅門

　在這個炎熱的夏天裡，我們應該怎樣調整好自己的身體狀態呢？這裡特別為您準備了最適合夏季的保健養生知識，幫您健康快樂的度過這個夏天。 1、最佳調味品——食醋酷夏熱出汗多，多吃點醋，能提高胃酸濃度，幫助消化和吸收，促進食欲。醋還有很強的

如何應對夏季常見病

　進入夏季，中暑、感冒和腸胃不適三種常見病總是困擾著人們。專家提醒：今年春季時間較短，春夏交替快速，人們對這三種夏季常見病應格外重視。中暑——要時刻警惕在夏季，無論是幹熱天氣還是濕熱天氣都可能會中暑。中暑後輕則出現多汗、頭昏、胸悶

安眠藥會影響口服避孕藥藥效

　新婚燕爾的張女士，這兩天月經卻遲遲不來，上醫院一查，竟然懷孕了。這讓一直在規律服用短效避孕藥的小張難以接受。然而，經過醫生對她服藥的細節的仔細詢問，終於找到了原因。原來，前些天小張因為工作壓力大，失眠，曾服用過幾片家裡備的安定，就是這種

川斷杜仲燉豬尾

　文章導讀主料：豬尾300克輔料：杜仲30克,續斷25克調料：鹽1克川斷杜仲燉豬尾製作：豬尾去毛洗淨，與川續、杜仲同入陶瓷器皿中，加水煮至豬尾熟透，調入精鹽。功效：補腎固精。適用于腎虛不藏之遺精，甚則滑精，面色萎黃或

夏季如何預防手腳出汗

　 “20~40歲的年輕人經常出現這樣的問題，他們平時多食肥甘厚味，飲食習慣不規律，導致脾胃功能虛弱。”而脾胃有運水化濕的功能，此項功能一弱，濕熱便會鬱積在體內。濕熱下趨，從而引起四肢末梢多汗。“尤其是雙腳出汗更為常見，占到70%~80%。