文章歸檔：2014-07-14 - 康途健康百科

金秋栗子怎麼吃最健康？

　【營養成分】每100克含蛋白質5.7克，脂肪2克，碳水化合物40～45克，澱粉25克。生栗子維生素的含量可高達40～60毫克，熟栗子維生素的含量約25毫克。栗子另合有鈣、磷、鐵、鉀等無機鹽及胡蘿蔔素、B族維生素等多種成分。 1. 栗

寶寶持續低燒怎麼辦

　文章導讀寶寶發燒是比較常見的，如果是持續的低燒就會讓家長很著急，如果孩子一直的持續低燒的話，家長要隨時觀察孩子的體溫變化，最好能夠清晰地記錄下來，孩子發燒的話一定要找到原因，對症治療，再加上物理降溫，這樣才能有效的控制值體溫，讓孩子的

美味又養生的秋冬食譜推薦

　銀杏雞丁--適合秋冬配方：嫩雞肉500g，白果200g，蛋清2個，鹽3g，糖3g，豆粉10g，香油3g，蔥段15g，豬油 500g，湯50g。制法：將雞肉切成1.2公分見方的丁，放在碗內，加入蛋清、鹽、豆粉拌和上漿，白果剝去硬殼

如何多管齊下防秋燥？

　進補多選用煲湯對於秋季有進補習慣的人們，建議多選用煲湯的方式。如老鴨煲、烏骨雞煲等。秋季時，由於天氣轉涼，人們的食欲有所增強，因此飲食要注意適量，不能放縱食欲。攝入熱量過剩，會轉化成脂肪堆積起來，使人容易發胖，大魚大肉等成酸性食物儘

正常體溫範圍

　文章導讀幾乎所有人都有過發燒的經歷，渾身無力，時冷時熱的感覺任何人都不喜歡。但是很少有人能說清人體正常的體溫範圍，這並不好笑，而是事實。當感覺到忽冷忽熱是說明高燒已經很嚴重了。要想身體不那麼難過就應該將高燒的苗頭直接扼殺在搖籃狀態，不

吃人參不如吃大蒜的食療方

　大蒜的營養價值高於人參大蒜這一神奇而古老的藥食兩用珍品，被稱作“健康保護神”。世界上首家大蒜研究所就在德國，它的宗旨就是向全世界人民宣傳吃蒜的學問。在德國，幾乎人人都喜歡吃大蒜，年消耗量在8000噸以上，近年來更是經常舉辦歐洲大蒜

持續低燒的原因

　文章導讀持續低燒主要是體溫只是在三十七度三到三十八度，也是持續發燒兩周以上，不包括間斷性的發燒，多種的疾病都會引起低燒，那發燒主要是一種症狀，風濕結核慢性炎症免疫力低下的都會引起急需新的或者是長期的心理緊張以及情緒不穩定的也是會引起一

紅薯養生功效及飲食禁忌談

　紅薯含有豐富的糖、蛋白質、纖維素和多種維生素，其中β-胡蘿蔔素、維生素E和維生素C尤多。特別是紅薯含有豐富的賴氨酸，而大米、麵粉恰恰缺乏賴氨酸。紅薯與米麵混吃，可以得到更為全面的蛋白質補充。就總體營養而言，紅薯可謂是糧食和蔬菜中的佼佼

孩子發燒時要如何物理降溫

　文章導讀小寶寶出生後難免會有一些小毛病出現，例如孩子發燒就是一個最普通的毛病，稍不留心寶寶就可能發燒，讓父母們手足無措。孩子發燒時要如何物理降溫讓寶寶退燒呢?這裡就來告訴你如何正確物理降溫。一、降低環境溫度:可通過開窗通風,減少穿

養血平肝聖品：黃花菜

　黃花菜養血平肝黃花菜簡介：黃花菜又叫金針菜，原名叫萱草，古稱“忘憂草”。黃花菜曬乾後是人們喜吃的一種傳統蔬菜，營養價值高，被視作“席上珍品”。食療功效：黃花菜性平、味甘、微苦，歸肝、脾、腎經；有清熱利尿，解毒消腫，止血

持續低燒怎麼辦

　文章導讀發燒對人體健康損害很大，人體在出現發燒後，一定要及時的治療，否則對腦部和肺部的影響是很大的，發燒會引發很多疾病出現，這樣對疾病治療的時候，也是變得很複雜，很多人在對持續低燒怎麼辦上，都是不知道該怎麼做，在有這樣情況後，要到醫院

人參養生功效及食譜推薦

　人參介紹：人參為五加科植物人參的根。栽培者為“園參”，野生者為“山參”。多於秋季採挖，洗淨；園參經曬乾或烘乾，稱“生曬參”；山參經曬乾，稱“生曬山參”；經水燙，浸糖後乾燥，稱“白糖參”；蒸熟後曬乾或烘乾，稱“紅參”。野生在東北深山

氣滯氣鬱的調理食療方

　氣鬱體質的人具有氣機鬱滯不暢的體質狀態，肝主疏泄，調暢氣機，並能促進脾胃運化。因此氣郁體質者應選用具有理氣解鬱、調理脾胃功能的食物，如小麥、高粱、蒿子稈、芫荽（香菜）、蔥、蒜、蘿蔔、洋蔥、苦瓜、黃花菜、海帶、海藻、蘿蔔、金橘、山楂、檳

低燒多少度

　文章導讀發燒是很常見的事情，發燒對人體損害很大，而且發燒後不及時治療，會使得腦部、肺部有一些威脅，那發燒也是分為高燒和低燒，所以在出現人體體溫不正常的時候，都是需要及時測量自身體溫，使得知道它的具體情況，那低燒多少度呢，對此也是很多人

秋季吃什麼蔬菜最養生？

　秋季首選養生蔬菜： 1、菠菜：是一種營養價值極高的蔬菜。菠菜中胡蘿蔔素的含量大大高於其他蔬菜，抗壞血酸雖低於辣椒卻高於番茄。菠菜所含的具有止血作用的維生素K是葉菜中最高的。 2、菜花：含有豐富的維生素類物質，每200克新鮮菜花可以為

嬰兒發燒怎麼辦呢?

　文章導讀嬰幼兒的體質是很虛弱的，衣服穿多了或者穿少了、吃了一些不該吃的食物或者著涼了都是會引發嬰兒發燒的。嬰兒一旦發燒就表示孩子的身體出現了問題，這時候家長一定要給予足夠的重視，及時去醫院做個相關的檢查是很有必要的，以免發生不測，那嬰

螃蟹的食療功效及做法推薦

　螃蟹蟹乃食中珍味，素有“一盤蟹，頂桌菜”的民諺。它不但味美，且營養豐富，是一種高蛋白的補品。根據產地可分為河蟹、江蟹、湖蟹三種。河蟹以河北、天津產的最為著名，江蟹以南京產的最好，湖蟹以江蘇常熟陽澄湖、山東微山湖產的品質較好。螃

低燒是怎麼回事

　文章導讀在我們生活之中，低燒是怎麼回事呢，造成疾病發生之後，建議我們要知道這種疾病發生之後，會引起低燒。發燒的現象究竟屬於一種什麼樣的症狀，我們不妨一起去看看相關知識的介紹吧，也好因此來治療好身體上的頑固性疾病才是。低燒這

“小人參”蘿蔔養生食療推薦

　蘿蔔性平，味辛、甘，入脾、胃經；具有消積滯、化痰清熱、下氣寬中、解毒等功效；主治食積脹滿、痰嗽失音、吐血、衄血、消渴、痢疾、偏頭痛等。巧食蘿蔔：每晚睡覺前吃30g蘿蔔，能消食化積，清熱解毒。可延年益壽。吃蘿蔔促進鈣吸收俗話

小孩發燒物理降溫

　文章導讀如果在日常發現了孩子發燒是比較常見的，我們可以通過使用物理降溫的方法來緩解小孩子發燒的症狀。及時的採用降溫方法可以很好的避免孩子因為高溫燒壞腦袋，所以我們在日常一定養成良好的常識，及時為發燒的孩子進行降溫和緩解症狀。如果發現體