文章歸檔：2014-07-14 - 康途健康百科

滋陰降火草莓的功效與作用

　《本草綱目》中記載草莓可以潤肺、健脾、補血、益氣，對老人、孩子和體虛者而言，是滋補的佳品。草莓的營養配比很合理，其中維生素C的含量約是等量的西瓜、葡萄或蘋果的10倍，此外草莓中富含鐵、果糖、葡萄糖、檸檬酸、蘋果酸等，對於春季容易出現

蒜蓉辣醬的做法

　文章導讀人們對辣醬可能會抱有兩種截然相反的態度，喜歡吃辣的人對它愛不釋手，但是不能吃辣的人卻對它提不起興趣，可能很多人都覺得只有北方人才愛吃辣，事實上，每個地方都有一些能吃辣也愛吃辣的朋友，對於他們來說，辣醬是一種很好的調味品，有很多

蒜蓉辣椒醬的做法

　文章導讀超市里的蒜容辣椒醬玲琅滿目，一行一行的、一排一排的，各個品牌的都有，蒜蓉辣椒醬確實好吃，很多人到超市一定不會忘記帶一瓶蒜容辣椒醬回家，還有的人把它作為走親訪友的禮品來送。蒜容辣椒醬比其它的醬都好吃，有醬發酵的味道、有蒜蓉的特殊

看不同的病人選不同的水果

　感冒：草莓、芒果、鳳梨、枇杷、檸檬、橘子孕婦止吐：梨子、蘋果、柿子孕婦產後恢復：酪梨、蘋果、核桃增加體力、防止老化：蘋果、酪梨、香蕉、胡桃胃口不佳：葡萄促進成長：酪梨、蘋果、梨子、香蕉、草莓、香瓜、西瓜消化系統、腸

春季最佳時蔬食療方推薦

　韭菜味甘辛性溫，是一種良好的振奮性強壯劑，有健胃、壯陽功能。凡腎陽虛所致夢遺、滑泄、腰酸、小便頻數、小兒尿床、婦女腰酸白帶多者都可以常食韭菜，韭菜如與蝦米同炒，其效更好。但內熱便秘、口乾舌燥者忌韭菜。韭菜昏目，有眼病者，如結膜炎等

蒜蓉辣椒醬

　文章導讀說到蒜蓉辣椒醬這種調味料，相信很多朋友都非常喜歡食用。因為這種辣椒醬的味道相當特別，既有辣椒的辣味，又有蒜頭的濃郁香味，吃起來辣中帶酸甜，能夠增進食欲，令人胃口大開。除此之外，還可以搭配米飯，饅頭等一起食用，味道都是非常不錯的

佛手瓜的做法是什麼

　文章導讀佛手瓜是一種具有很豐富營養的果蔬。經常食用佛手瓜有助於增強人的抗病能力。佛手瓜吃起來鮮嫩多汁，十分清脆，並且其營養價值非常之高。佛手瓜既可以當水果食用，也可用於做菜。下面具體介紹一下佛手瓜的做法。佛手瓜的做法有很多

吃魚如何分體質選擇？

　最後，中國中醫科學院西苑醫院教授楊力認為，從中醫角度來說，魚大致可以分為三類：一是性溫的，如鱔魚、泥鰍、帶魚、草魚、鰱魚等，這些魚都偏熱，具有補血、補氣的功效，但熱性體質和有皮膚病的人要儘量少吃。二是性涼的，如墨魚、甲魚、魷魚等，

養血活血芹菜的養生功效

　中醫認為，芹菜具有清熱除煩、平肝調經、利水解毒、涼血消腫、止血之功效。芹菜含酸性降壓成分，可降低血壓;含利尿有效成分，可消除體內水、鈉瀦留，利尿消腫。同時，芹菜是高纖維食品，它經腸內消化作用產生一種抗氧化劑，其高濃度時可抑制腸內細菌

大蝦的家常做法

　文章導讀蝦有很多不同的種類，比如說龍蝦、河蝦、對蝦等，但是不管是什麼樣的大蝦，它所富含的蛋白質和礦物質相對於其他的肉類食物都是比較豐富的。而且因為它的肉質比較鬆軟鮮美，所以是很多人都喜歡的一款美食。最重要的是它的做法也比較多，不過如果

蒜蓉粉絲蒸扇貝怎麼做

　文章導讀食物是很多人喜愛吃的，食物的種類比較多，在對食物選擇的時候，都是不能隨意的進行，不同的食物含有的營養元素不同，而且在口感和味道上，都是有著很大區別，因此對食物選擇的時候，也是要注意，要先對它進行很好的瞭解，那蒜蓉粉絲蒸扇貝的做

必知土豆的強效美容養生功效

　中醫認為土豆具有和中養胃、健脾利濕的功效，另外土豆含有大量澱粉以及蛋白質、B族維生素、維生素C等，能促進脾胃的消化功能。不僅如此，土豆的養生美容功效還很豐富。土豆能調整虛弱的體質土豆不僅不會使人發胖，還有愈傷、利尿、解痙的功效。

民間最受歡迎的健康催情食物

　雞蛋：雞蛋是性愛後恢復元氣最好的“還原劑”。世界之大，不少地方都有新婚晚餐吃煎雞蛋的習俗，其目的在於保證新婚之夜性愛的美滿。雞蛋味甘，性平。含蛋白質、脂肪、多種維生素、鋅、鈣、磷及鐵等。能養心安神、補血、滋陰潤燥。蛋黃中的鋅可補中益

甜酸排骨的做法

　文章導讀甜酸排骨主要是一種常見的食物，很多人用排骨製作其它的美食比如說甜酸排骨就是一種常見的美食。排骨的營養成份是非常高的。它富含豐富的蛋白質和脂肪，其中含有大量的骨膠原以及膠原蛋白對於女性的肌膚有很好的美白的作用，還有滋陰壯陽的作用

菠菜的做法

　文章導讀小時候我們都看過大力水手，大力水手之所以天天都那麼有力量，是因為吃菠菜補充能量。生活中我們都知道菠菜是非常有營養的，而且菠菜的做法多樣，可以涼拌，也可以炒著吃，還可以煲湯，而菠菜的鮮綠顏色更是菜品配色的好夥伴。菠菜的做法都有哪

清心安神春季宜多食百合

　春季宜多食百合百合味甘，性微寒。歸心、肺經。功能主治養陰潤肺，清心安神。用於陰虛久咳，痰中帶血，虛煩驚悸，失眠多夢，精神恍惚。具有養陰潤肺止咳功效，用於肺陰虛的燥熱咳嗽，痰中帶血，如百花膏。治肺虛久咳，勞嗽咯血，如百合固金

薄荷葉的功效與作用

　文章導讀藥是生活中很常見到的，那藥的種類很多，對中藥而言都有以草藥為主，草藥在治療疾病上，也是有著很好的幫助作用，所以是一個放心選擇，草原的種類比較多，選擇的時候，也是要注意它的藥性，薄荷葉是一個生活中到處可見的植物，它對治療疾病上，

蔥白不得不知的奇方妙劑

　蔥，是烹飪中常用的調料，有增香、去膻、除腥的作用，現代藥理研究表明，蔥裡的辣味物質與蒜類似，是一種含硫化合物，稱為"烯丙基二硫化物"，它對痢疾桿菌、葡萄球菌及真菌都有抑制作用。而蔥白正是傳統的一味中藥。蔥的藥用部分指的是靠近根部的鱗莖

補肝益腎桑葚的食療功效推薦

　桑葚又叫桑果、桑棗，成熟的桑葚質油潤，酸甜適口，以個大、肉厚、色紫紅、糖分足者為佳。每年4－6月果實成熟時採收，洗淨，去雜質，曬乾或略蒸後曬乾食用。桑葚食療功效性味甘、寒，無毒。成分桑葉有多量胡蘿蔔素及鞣質。桑皮含還原糖，多

薄荷葉泡茶

　文章導讀薄荷口味是大家比較熟悉的了，薄荷葉有不少人都知道，對於薄荷葉泡茶是很多人都會採用的，為什麼這麼多人泡茶呢?其實非常的簡單，用薄荷葉泡出來的茶味道非常的不錯的，很多人都想要對於薄荷葉泡茶進行深入的認識，讓自己可以品嘗到絕佳的味道