營養飲食

大蝦的家常做法

文章導讀

蝦有很多不同的種類, 比如說龍蝦、河蝦、對蝦等, 但是不管是什麼樣的大蝦, 它所富含的蛋白質和礦物質相對於其他的肉類食物都是比較豐富的。 而且因為它的肉質比較鬆軟鮮美, 所以是很多人都喜歡的一款美食。 最重要的是它的做法也比較多, 不過如果是您家常吃的話, 不妨學些一下大蝦的家常做法。

大蝦的家常做法相對於油燜大蝦等其他的做法比較簡單, 而且沒有經過大的處理, 更好的保留了蝦肉原本的鬆軟和鮮美, 因此也是眾多家庭中經常做的一款美食蝦。 具體大蝦的家常做法如下:

蝦用海蝦最好, 河蝦沒有海蝦的鮮味。 對蝦是比較好的選擇。

輔料:蒜蓉(半頭大蒜切碎), 蔥段(3-5根吧), 薑片(3片), 沙茶醬2大勺(看個人口味, 甜麵醬也行), 洋蔥1/4個, 幹辣椒(看個人口味), 老乾媽辣醬半勺

調料:醬油, 鹽, 料酒, 糖, 雞精(我一直反對用雞精或者味精)

做法:(蝦去須)

1.鍋底把油勻開, 把大蝦整齊地排列在鍋底(看你的蝦有多大了, 對蝦的話6只差不多了), 蝦兩面各中火煎2分鐘吧。

2. 把蝦拿出來, 備用。 鍋裡的煎蝦的油萬萬不能倒了, 如果油少的話就再加一點點。 把蒜蔥薑辣椒洋蔥煸炒到香, 然後加入沙茶醬, 老乾媽一起炒。 把料炒香了把蝦放進去, 翻炒, 加小半碗水哦, 然後加酒, 生抽, 糖, 鹽(調味掌控我教不了你, 你懂的)。

3.蓋上鍋蓋, 一分鐘後打開, 開大火把水煮幹。 出鍋~~Oh-Yeah!~

對於大蝦的家常做法您現在知道了吧, 不過蝦屬於涼性的食物, 因此對於一些體制虛寒的朋友來說, 並不建議您吃太多。 而且在吃下的時候對於蝦殼, 一般不需要您剝掉的, 因為它可以很好的幫您補鈣, 可以說蝦也是全身都是寶的食物。