什麼食物最解辣?
2014-07-19
　 酸辣粉、麻辣燙、辣子雞、辣……生活中很多美味都離不了辣，辣得人過癮的辣椒雖然很好，但吃多了也會讓人受不了，不過大家也不用擔心，因為生活中很多食物有解辣功效，下面就一起來看看吧。 吃辣椒開胃消食 吃辣不僅讓人覺得
女性經期要忌吃酸辣食品
2014-07-19
　 女性月經期間，身體會發生一些變化，抵抗力下降，情緒波動等等。月經期是女性精心呵護的一個特殊階段，在這個期間，飲食方面一定不要吃酸和辣的食品。 忌酸辣，宜清淡： 月經期常可使人感到非常疲勞，消化功能減弱，食欲欠佳。為保持營養 的需
老年肥胖容易引發的疾病
2014-07-19
　 很多人隨著年齡的增長，身體容易發福，尤其是很多男同志，到了中老年將軍肚就自然出來了。肥胖對身體健康有什麼壞處嗎?其實，肥胖很容易引起各種疾病的發生，下面來看看肥胖引發的一些疾病吧。 1.糖尿病 肥胖症與糖尿病關係密切。我國14省
老年人怎麼降低血脂？
2014-07-19
　 現在患有高血脂症的老年患者已經是很普遍，其中包括高膽固醇血症、高甘油三脂血症及複合性高脂血症，這是導致動脈粥樣硬化和冠心病的主要因素之一。它對腎臟、末梢迴圈、胰臟、瘙癢症、免疫系統、血液系統疾病也產生不容忽視的影響。 海帶：攝取鈣
老年疾病的飲食守護者
2014-07-19
　 老年人的飲食首先就是要選擇健康的食物，另外就是有合理的飲食習慣，其實很多生活中很多在我們看來很普通的食物都有很好的保健功效，對老年疾病也有不可忽略的預防作用。 蔥——保護血管 營養學家發現，蔥含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素A、B、C
癌症 重點預防的老年疾病
2014-07-19
　 癌症是目前醫學還無法治癒的疾病之一，幾乎人人都談癌色變，癌症治療的過程也是十分痛苦的，對於老年人來說，要重點預防的老年疾病當屬癌症了，那麼，要如何預防呢? 1、不吸煙，不使用煙鹼產品，如果你已經開始試著戒煙，請不要放棄，最終你會取得一
規律運動:治療老年人便秘的最佳方法
2014-07-19
　 便秘是困擾很多老年人的頑疾之一了，進入老年之後，身體的新陳代謝速度減慢，一般都是吃的多動得少，再加上不合理的飲食，難免出現便秘的症狀，其實改善老年人便秘，最好的方法還是要堅持規律的運動。 生命在於運動。研究證明：堅持有規律運動的老
早起早睡小心老年病找上你！
2014-07-19
　 早起早睡小心老年病找上你!自然規律，人們的年齡都是一天天在變大的，與此同時，睡眠的時間也是越來越短，很多老年人有一種早起早睡的習慣。早起早睡究竟是一種好習慣還是壞習慣呢?早起早睡對老年人身體有什麼好處嗎? 有關專家表明：早期早睡其
吃鹽多可能引起的老年疾病
2014-07-19
　 很多保健養生專家都宣導老年朋友在飲食中要少鹽少油，吃鹽多可能引起很多的老年疾病，下面就為您做一總結，老年人要重視起來，預防疾病的發生。 喝鹽水，這是很多民間人士的保健方法。其實，對於很多患者來說，是不適合喝鹽水甚至連鹽都要少吃的。
食鹽量過大易誘發老年疾病
2014-07-19
　 食鹽是生活中不可或缺的一種調味品，不管做什麼菜肴或多或少都要放一些食鹽，但是食量不可過量的食用，尤其是老年人，食鹽量過大易誘發各種老年疾病。 喝鹽水，這是很多民間人士的保健方法。其實，對於很多患者來說，是不適合喝鹽水甚至連鹽都要少
常見老年疾病的運動療法
2014-07-19
　 老年人由於腿腳不太靈便，便很大程度上忽視了運動應注意的強度和靈活性。加強體育鍛煉對老年人的身體協調能力和心理狀態的調整都有很大幫助。下面介紹幾種老年常見病的康復鍛煉方法，以供參考。 (一)冠心病 體育鍛煉是冠心病綜合治療的組成部分
老年神經性疾病怎麼護理
2014-07-19
　 老年人隨著年齡的增長會出現一些常見的神經性疾病，像心腦血管系統或者呼吸系統都很容易出現一些疾病，也很容易導致老年人隨時出現意外，所以老年人神經性疾病需要合理的護理，究竟該怎麼護理呢？我們來看看。 1.儘量較少兩種疾病併發症的發
水果與老年疾病
2014-07-19
　 水果是公認的健康食品，對於女性、病人及老年人更是宣導多吃水果，但對患有老年疾病的老年朋友們來說，在水果的選擇方面就需要注意很多方面了，下面就為您總結各類疾病在食用水果時要注意的地方。 有心臟病及水腫以及患有糖尿病的老年人，不但要少吃糖
能預防老年中風的鍛煉
2014-07-19
　 對於老年人來說他們的身體素質已經開始下降，對於他們的身體狀況來說也是每況愈下，中風是老年人經常得的疾病之一，我們應該如何預防呢? 人們總習慣上把“中風”同高血壓聯繫在一起，但有些“中風”也可發生在僅有動脈硬化但血壓不高的老人身上。
面對老年疾病 能不用藥就不用
2014-07-19
　 藥物是很多老年朋友的好夥伴，不同的老年疾病選用不同的藥物，已經成為很多老年朋友心理上一項很根深蒂固的想法了，其實，這種想法並不好。 人到老年，身體各系統(如腦、心、肝、腎、肺等)的功能都有不同程度衰退，因此，老年人對藥物的耐受、解毒、
蟲草花煲雞湯
2014-07-19
　 蟲草花煲雞湯是很滋補的一道湯品，蟲草花能調節人體的內分泌，緩解人體的衰老，而雞肉是脂肪量相對較少的一種肉類，因些對於想美容養生的人來說味道鮮美，營養豐富的蟲草花煲雞湯效果還是挺不錯的。 大家都知道吃蟲草的好處，可是對於從經濟上
蟲草花的功效
2014-07-19
　 說起蟲草花的功效，我們應該說蟲草花雖然沒有冬蟲夏草那麼的金貴，但是在補益效果還是非常的卓越的，可以讓補腎肝虛。當然我們在日常的飲食中，也是經常可以看到一些蟲草花的藥膳，非常的有益健康。我們不妨多瞭解下蟲草花的功效，然後把一些蟲草花藥膳搬
蟲草的功效與作用及食用方法
2014-07-19
　 冬蟲夏草是一種非常名貴的滋補性中藥材，因為它生長在高寒地帶，環境比較惡劣，非常稀有珍貴，它不僅能夠調節免疫系統功能、而且能抗腫瘤、抗疲勞等。你知道蟲草的功效與作用及食用方法嗎，它有很好的醫藥作用，是老年體弱者的滋補佳品，同時它還具有食療
蟲草鹿鞭丸
2014-07-19
　 蟲草鹿鞭丸即用冬蟲夏草和鹿鞭為主要原料，加上其他藥材製成的中藥。冬蟲夏草是我國著名的珍貴的傳統中藥，屬於中藥中的聖品。冬蟲夏草中含有豐富的生物活性物質，具有補腎養精，止咳補虛等顯著功效，尤其對腎炎能夠起到很好的治療作用。 鹿鞭
冬蟲夏草花的作用
2014-07-19
　 冬蟲夏草花很多人都不是很瞭解，它是什麼呢，對人體的健康有著怎麼樣的幫助，因此我們在使用前，也都是可以對它進行瞭解，這樣在使用的時候，對身體健康也都是沒有危害，那冬蟲夏草花形態特徵是什麼呢?下面就詳細的介紹下，使得我們對它也都是有著更多的