不能刮痧的人群及時間段介紹
2014-07-21
　 刮痧是一種特殊療法，刮痧歷史悠久，已經在我國民間流傳了上千年;調查發現，老年朋友們對刮痧的神奇功效有獨特見解，不管什麼疑難雜症，在他們眼裡都能用刮痧治好;刮痧雖然很神奇，但也有一些事情需要大家注意，那就是刮痧禁忌事宜，下面就一起來
隱形眼鏡對身體的傷害要小心這些時間段
2014-07-21
　 乘坐飛機隱形眼鏡對眼睛傷害大 乘客乘坐飛機，身體會處於與地面不相同的環境，戴著隱形眼鏡乘飛機，眼睛會由於受到機艙內乾燥空氣以及氣壓失衡所造成的影響，出現各種不適現象，如一旦鏡片下產生氣泡，造成缺氧，容易導致角膜水腫，不僅容易造成視力
警惕！冬天7大時間段洗澡或送命
2014-07-21
　 現在人都很愛乾淨，每天睡前會洗澡，洗澡不僅可以讓你身體變得乾淨舒服，還能舒緩壓力等。重慶市名老中醫王輝武提醒大家：不過洗澡可不能盲目的去洗，要選對時刻去洗澡，下面小編盤點了一些不適合洗澡的時刻，並且告訴大家一些日常如何洗澡以及冬季洗澡禁
臟器排毒最佳的六個時間段！
2014-07-21
　 身體排毒的最佳方式，不僅僅是日常生活中良好的生活習慣和懂得用一些小竅門，更重要的是，瞭解不同部位的毒素對身體發出了怎樣的信號，並依照不同部位，分時段排毒。 1、胃部排毒 毒素表情：舌苔發黃、口臭冬季天氣乾燥，由於體內缺少津液，胃火上升，
紫甘藍不能和什麼一起吃
2014-07-21
　紫甘藍別名：結球甘、紅甘藍、赤甘藍、紫圓白菜禁忌人群：皮膚瘙癢性疾病、眼部充血患者忌食;對於腹腔和胸外科手術後，胃腸潰瘍及其出血特別嚴重時，腹瀉及肝病時不宜吃。適宜人群：一般人群均可食用。那麼紫甘藍不能與哪些食物一起吃呢?多吃紫甘藍的好處
經前胸脹提防乳腺增生
2014-07-21
　 每個女人在月經前那幾天都會出現一些不舒服的反應，有的是腹脹，有的是嗜睡，有的是心情鬱悶，還有就是乳房脹痛，其實這些反應都是在向女性朋友透露資訊，你身體有點小狀況，雖然不一定很嚴重，但是要重視起來了，尤其是乳房脹痛，這很可能是乳腺增生
夏季“水果病” 媽媽和孩子都應該提防！
2014-07-21
　 近年來兒童性早熟現象突出，占兒科的就診比例越來越大。孩子出現性早熟和接觸激素污染增多都有密切關係。因此不提倡給孩子盲目購買色彩亮麗、形狀奇怪的激素水果。 夏季“水果攻略”： 西瓜 西瓜性涼、味甘甜，具有清熱解暑
老人健康生活的最佳食物
2014-07-21
　 老年人要生活得健康，最重要的一點是要吃得健康，老年人在選擇食品方面有很多講究，如果選擇不慎重，會給老年人的身體帶來很多不必要的麻煩。下面小編搜集了老年人健康生活的幾大最佳食物，一起來看看吧。 最佳水果 結果確認10種營養最佳水果
老人健康 食物選擇有講究
2014-07-21
　 人到老年，都希望有一個健康的身體，健康的身體需要合理的飲食，老年人一般牙口不是很好，因此大部分老人都選擇軟性好嚼的食物，其實只一味選擇這些食物並不是最理想的選擇，那麼老人健康，食物上有怎樣選擇呢? 軟爛的食物好嚼、易消化，的確比較
純淨水老人健康的剋星
2014-07-21
　 桶裝水給人的感覺是健康、方便、衛生，越來越多的人們都會將純淨水帶到自己的生活中，並且完全替代了傳統的自來水，看似更加衛生更加省事，其實長時間飲用純淨水對身體健康來說是極其不利的，尤其是老人，他們本身身體就會缺少一些微量元素，再加長期上飲
老人健康的標準都有哪些
2014-07-21
　 老年人因為身體的衰老，經常會出現各種各樣的問題，為了健康老年人都非常的注重養生和保健，那麼健康究竟是一個什麼樣的標準呢？相信大家都沒有具體瞭解過老人健康的標準有哪些，下面小編帶你來瞭解。 牙齒堅 中醫認為齒為骨之餘，腎主骨
傷感損害老人健康
2014-07-21
　 傷感不同於傷心，是一種有關於時間的失意感覺。傷感並不總因為轟轟烈烈的大事而觸動，偏偏一草一木，一花一鳥，總是教人隨著它們順記憶回顧過去。“我們回不去了”，“人面只今何處去，桃花依舊笑春風”表達 的都是這樣的情懷。 懷舊人老戀舊事，喜歡追
有害老人健康的多個心理要不得
2014-07-21
　 心理健康者能經常保持愉快、開朗、自信、滿足的心情，善於從生活中尋求樂趣，對生活充滿希望。更重要的是情緒穩定性好。老年人的心理是否健康對其自身健康有著很大的影響，主要體現在以下幾個方面： 冷落遺棄感 有的老年人退休後，覺得失去了工作，失去
老人健康飲食知識中的六大原則
2014-07-21
　 每個人每天都要飲食，可見飲食是很重要的，那麼對於老人來說如何飲食才是健康的呢?下面就給大家介紹一下老人健康飲食知識中的六大原則。 食要早 早就是到了飯點得吃飯。另外，從中醫的角度講，上午7點~9點是胃經當令的時候，所以早飯最好安排在
老人健康的兩大法寶
2014-07-21
　 老人健康想必都是大家最注重的事情了，但是要想保證老人健康可不是一件容易得事情，老人健康有兩大法寶，你想知道是什麼嗎?請看下面的介紹。 老年人要讓自己的身體好，就必須飲食合理，而且有一套適合自己的運動。 老年人飲食上一定要注意合理
便秘 老人健康的殺手
2014-07-21
　 正常的人一般都會有比較規律的排便次數，一天1~2次或每1~2天排一次都屬於正常，像香蕉便，成型，每個人雖然排便間隔或次數不同，但只要大便不稀，不乾燥硬結，排便時不費力，都在正常狀態。但是越來越多的老人運動少，消化器官衰退，導致周排便
老人健康運動三階段
2014-07-21
　 苗條不是女性的專利，其實上了年紀的老人也是需要保持一個好的身段，而這裡說的減肥是老年人通過合理正確的運動來實現的，通過運動強身健體，不僅能去脂減肥還能提高心血管機能，幫助老人遠離疾病的困擾，但是老年人運動切忌不操之過急，以平和適量為
溫和運動有利於老人健康
2014-07-21
　 溫和運動有利於老人健康，經常可以看見在社區公園經常鍛煉的老年人，因為身體的衰老和心理的落差所以很多的老人沒有事做只能是寄託于運動，其實老年人的運動方式非常單調，只是進行一些簡單的步行或拍打運動，下面專家為您講解一種適宜老人鍛煉的運動
千萬別陷進喝豆漿誤區 14問答解決困惑
2014-07-21
　 說到豆漿很多人都很熟悉，但是喝豆漿誤區你知道嗎，今天小編向大家推薦資深營養家給出的關於豆漿的14個問答，我們一起來看看吧。 1問：豆漿最適合哪個季節喝? 答：鮮豆漿一年四季都可以喝。春秋喝豆漿，滋陰潤燥，調和陰陽;夏喝豆漿，消熱防暑，
老人飲食健康之秋涼適宜吃什麼
2014-07-21
　 深秋時刻，天氣漸漸的涼起來了，那麼老年人吃什麼才健康呢，下面就給大家推薦這個時節能夠讓老年人保持飲食健康的食物，那就是打鹵麵。 打鹵麵口感香濃，亦飯亦菜。不僅是年輕人的喜愛的美食，同時在秋季是也是很適宜老人食用。為什麼說呢，下邊我們就