能量飲料少喝為妙
2014-07-21
　 現在的年輕人愛喝能量飲料，而且喝法也各有不同，但是專家認為能量飲料也要注意用法和用量，否則就會引起各種疾病。下面一起瞭解能量飲料。 路透社報導，急診就診人數增多與能量飲料的消費近年來大幅上升有關，因為越來越多的人喜歡用酒精和藥物搭
尿液顏色透視出身體健康情況
2014-07-21
　 老人一般都會定期到醫院做體檢，在常規檢查中，相信大家都不可避免的要進行尿常規和血常規的檢查，其中這兩項的檢查很多老人都會選擇不做，覺得沒有什麼必要，其實這是一個嚴重的誤區。血和尿是衡量健康的重要標準，一般有時候只需要通過尿液的顏色就能快
測孕紙什麼時候用
2014-07-21
　 女性在測試自己是否懷孕的時候，也是需要對試紙的使用方法進行很好的瞭解，這樣對使用後，才會知道該如何進行，那測孕紙什麼時候用最佳呢，對此也是很多人不太清楚的，在對測孕紙購買後，也是需要對它的使用方法進行很好認識，這樣在使用的時候，才不會出
試孕紙什麼時候用
2014-07-21
　 很多人在檢查懷孕現象的同時主要是採用一些常見的試紙，同時又稱為早孕試紙，在生活中也是比較常見簡單的一些早孕的檢查，很多人用試紙來進行懷孕現象的檢查，在生活中不止是驗孕試紙這一種檢查方法，還有很多可以進行檢查的方法，比如一些B超檢查，但是
甜辣土豆 減肥美容
2014-07-21
　 您試過這樣吃土豆呢？今天就為大家推薦一道土豆的做法—甜辣土豆 材料： 主料：土豆(黃皮)500克 輔料：柿子椒50克 調料：辣椒油30克,醋10克,白砂糖10克,香油10克,鹽3克,味精2克
蘿蔔減肥美容妙方
2014-07-21
　 蘿蔔，是我們生活中常見的蔬菜，蘿蔔有減肥美容的作用，今天小編就介紹幾個蘿蔔減肥美容妙方。 現代科學表明：蘿蔔內含有大量纖維素、b族維生素、鉀、鎂等可促進胃腸蠕動的物質，有助於排出體內廢物，對便秘和青春痘都有很好的治療作用。蘿蔔所含熱量
紅豆湯減肥美容的四種做法
2014-07-21
　 紅豆，又名紅小豆、飯豆、米豆、赤豆、赤小豆。具有利小便、消脹、除腫、止吐等眾多功效，被李時珍稱為“心之穀”。下面小編來介紹紅豆湯減肥美工的四種做法。 下麵推薦4款紅豆美食，既能養顏，又能瘦身哦! 去水消腫湯 制法： 將生薏仁20克、紅
辣椒減肥美容法
2014-07-21
　 四川女孩子是被公認的身材好、皮膚好、性格好，這和她們常吃辣椒是否有關呢？專家給出了肯定的答案，辣椒富含豐富的維生素，在幫助消化的同時，還能加速脂肪分解，其中的膳食纖維有降脂減肥的功效。但是怎麼吃才能幫助減肥呢。 辣椒的減肥功效 辣椒含
減肥美容新方法_土豆可樂餅做法
2014-07-21
　 土豆是很美味的食物，營養物質豐富，主要是減肥美容養顏，而且價格相對實惠些，把日常的食物做成美食，那才是最厲害的，下面小編給各位介紹下土豆可樂餅。 食材： 大土豆三個，洋蔥一個，牛肉末200克，月桂樹葉一片，雞蛋
減肥美容喝什麼茶？
2014-07-21
　 身體經過一冬天的“修養”，可是沒有少增加脂肪。如何利用有效的時間，在春季減掉身上多餘的脂肪?除了改善飲食，增加運動，日常減肥美容喝什麼茶最好呢? 普洱茶——積食、消化不良、攝入脂肪過多 正月裡的節日多，飲食量相對過多，容易引起胃
左旋減肥咖啡
2014-07-21
　 減肥成了現在很常見的事情，減肥對很多女性來講，都是一件很普通的事情，所以在面對減肥上，都是可以放心進行，減肥的方法比較多，運動減肥是最佳之選，這樣的減肥方法，能夠很好的消除女性身體多餘脂肪，達到很好減肥效果，左旋減肥咖啡怎麼樣呢，這個也
養顏健康瘦身多功效的豆漿佳品
2014-07-21
　 簡單的飲食喝出健康喝出美味這是所有人的希望，豆漿其實就能完成你的這個夢想，最普通不過的豆漿對於要減肥要美麗的女性朋友來說簡直可以說是絕對的佳品，今天小編就給大家介紹一下豆漿如何才製作出美味營養 早餐喝豆漿最容易減肥了。有許多減肥達
健康瘦身三部曲
2014-07-21
　 胖子不是一口吃出來的，瘦身也不能急於求成，畢竟要通過長期不斷地鍛煉和保持才能讓身體維持一個標準的體型。日常的點點滴滴都要注意，不能為了追求速度，就嘗試減肥藥，那是最愚蠢的方法。 吃：健康穀物吃出清瘦 合理的飲食結構應以穀類為主、蔬菜相
孕媽媽也能健康瘦身
2014-07-21
　 寶寶健康降臨這個世上，一家人的心也終於落了下來，可是歡喜之余，媽媽們看著身上贅肉橫生似乎也發起了愁，減肥吧，又不敢輕易吃減肥藥，而且為了能給寶寶充足的營養，還是不能通過節食等減肥方法，那麼如何才能健康瘦身呢？ 生完寶寶後，身上還一大堆
女人健康瘦身有哪些小竅門?
2014-07-21
　 女人健康瘦身有哪些小竅門呢?夏日的到來，給了許多女人展示美麗衣裙的機會，但同時也給中年發福女人帶來了煩惱：原本不苗條的身材在夏季更明顯地顯現出來。 於是一些中年女人不顧自身身體狀況，盲目節食減肥，或大運動量鍛煉，這是很危險的做法，
橘子的功效有哪些
2014-07-21
　 在秋季上市的水果中，橘子是一大主角，它含有豐富的維生素，無機鹽，今天小編就為大家介紹一下橘子的功效，食之過多的害處。 橘子的功效： 1.中醫認為，橘子具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效，是男女老幼(尤其是老年人、急慢性支氣管
橘子的功效與作用
2014-07-21
　 水果中橘子是很受歡迎的，尤其是中老年人，很喜愛吃橘子，那橘子的功效與作用也是比較多，不僅它對身體的健康，有著很好的幫助，而且改善身體一些疾病，也是很不錯，橘子皮也可以入藥，對治療病情上，都是有著很好的效果，因此說橘子全身都是寶。
橘子的作用
2014-07-21
　 又到了一年吃橘子的季節，橘子也是我們日常生活中最為多見的一種水果，橘子的作用是非常多的。雖然橘子的作用比較明顯，但是橘子也不能多吃，每人每天最多三個橘子，如果超過這個量，就導致維生素C攝入過多，容易引起尿結石、腎結石等疾病，所以再好的食
新媽產後如何減肚子
2014-07-21
　 腹部是女性脂肪最容易堆積的部位，在懷孕的過程中，准媽咪的運動量並不大，可能會使脂肪嚴重堆積，產後要努力甩掉這些贅肉，讓媽咪頭痛不已，那麼產後如何減肚子呢? 何時開始告別肥嘟嘟的小肚子 1.用量尺量一下離肚臍3cm的部位，如果腹部有些下
中年男人如何減肚子遠離“發福”？
2014-07-21
　 中年男人如何減肚子遠離“發福”? 中年男人易發福已經不是很稀奇的事情了，隨處可見挺著大肚子的中年男人。今天，我們就來講一講針對中年男人如何減肚子。 運動鍛煉目的：減輕體重、防止肥胖;保持和增強體力，預防肥胖合併症。 運動項目：長距