醫學專家闡述苦瓜的作用
2014-07-23
　 現在苦瓜已經成為了人們的一種家常菜，中醫認為，苦瓜味苦性寒，具有清熱消暑、明目解毒的功效，可用於治療多種疾病。下面一起瞭解一下苦瓜的作用都有哪些。 慢性支氣管炎：苦瓜500克切碎，水煎取汁，煮20個大棗，待棗皮展開後取出，余液熬成膏，
醫學專家認為最佳跑步時間應該在傍晚
2014-07-23
　最多的時刻，發病率占61。3%。日本山口大學的體育生理學副教授鹽田指出，清晨慢跑會對心臟造成不少的壓力，因為清早心臟通常未能適應完全的運動。鹽田還說，慢跑激發人體內大量分泌激素，使心跳速度加快。他對多名女大學生所做的實驗結果表明，清晨慢跑
醫學專家講解杏仁的作用
2014-07-23
　 大家都知道杏仁是一種很好的中藥，那麼杏仁有哪些作用呢？相信很多人還不是特別瞭解。下面就請醫學專家給大家講解一下杏仁的作用。 1、鎮咳、平喘作用 苦杏仁中含有苦杏仁苷，苦杏仁苷在體內能被腸道微生物酶或苦杏仁本身所含的苦杏仁酶水解，產生微
足浴盆哪個好
2014-07-23
　 足浴盆大家並不陌生，它是一種可以幫助人們清結足部並且可以對人們的足部進行按摩的一種器具。足浴盆一般分為塑膠製品和純木製品。在中國的古代就已經有記載經常用熱水泡腳並且進行按摩可以幫助人們緩解疲勞，還可以幫助人們身體內的血液流通。而且由於腳
蠔油四季豆
2014-07-23
　 四季豆可以說是我們在市場上隨時都可以購買得到的一種豆類，而且四季豆的烹飪方法有很多種，不管是南方還是北方，四季豆的產量是非常高的，也是人們飯桌上的一個家常菜必備的食物，蠔油四季豆是經常做的一道菜，那麼在耗油四季豆的製作過程當中，需要注意
榴槤讓健康永存
2014-07-23
　 提起榴槤，有人喜歡有人厭。初吃榴槤的人會覺得一股臭味撲鼻，但是只要你吃上幾口就會感覺到它的內在美味了。但是，榴槤不可一次吃得過多，否則會導致身體熾熱，其豐富的營養元素還會因腸胃無法完全吸收而引起上火。 榴槤，又名韶子、麝香貓果，臺灣地
熱帶水果之王
2014-07-23
　 水果因為生長地區的不同，被分為了北方水果和熱帶水果，而南方水果因為日常比較充足，一般都非常的好吃。因此很多朋友在去熱帶地區旅遊的時候，都會想著要好好的吃一些當地比較好吃的熱帶水果。其實如果是您比較喜歡吃熱帶水果的話，建議您吃一些公認的
榴槤沒熟怎麼辦
2014-07-23
　 很多人不喜歡榴槤的味道，但是很多人卻喜歡吃榴槤，不過我們在選擇榴槤的時候，榴槤沒熟怎麼辦，可以吃嗎，要是我們買了生榴槤的話，雖然沒有熟透，但是勉強可以吃的，就是不知道這樣的味道我們可以經受的住嗎。下面我們一起去看看相關的知識介紹吧。
榴槤的吃法
2014-07-23
　 榴槤真的是很讓人“留戀的”，大家信嗎，平時應該很少有人有勇氣去吃榴槤，提到它都會感覺很臭很臭，不敢去吃，但是大家知道嗎，如果你吃過榴槤一次了，就會對它的味道上癮的，不吃在平時都會和你這種味道的，對於榴槤的吃法，大家想瞭解嗎，特別是那些特
榴槤幹能減肥嗎
2014-07-23
　 喜歡吃榴槤的人會對它的獨特味道流連忘返，但是不喜歡的人，卻很反感榴槤的臭味，可其實每一種水果都有它的保健功效，可以説明我們補充身體所需要的營養物質，甚至還可以幫助和預防一些疾病，但是榴槤有自己的一些特性，所以吃榴槤的時候，同樣需要瞭解自
竹筍有哪些價值
2014-07-23
　 竹筍是我們經常食用的一種根莖類的食物，我們都知道野生的竹筍的營養價值是非常高的，既然竹筍對我們的身體有非常好的營養價值，那麼我們對竹筍應該有更深一步的認識。 竹筍，又稱冬筍、春筍、蟲筍、鞭筍、筍乾。竹筍含有豐富的植物蛋白、脂肪、糖類，
竹筍的做法
2014-07-23
　 竹筍是大家非常熟悉的一種家常菜食材，竹筍的做法也是多種多樣的，尤其是春天，竹筍成熟後大家就會把它搬上我們的飯桌了，竹筍可以炒著吃，涼拌，煲湯等等方式，並且竹筍的營養價值極高，竹筍中含有脂肪，膳食纖維，碳水化合物，但比之，胡羅蔔素以及多種
油燜筍的做法
2014-07-23
　 隨著現在生活水準的不斷提高，人們的生活方式也發生著很大的變化。而且，對於飲食的要求也越來越高，很多朋友在飲食上及其的挑剔，希望菜肴能夠色香味俱全。因此，在對於油燜筍的做法不僅要好吃，更要好看有營養。然而，很多人對於油燜筍的做法不是很瞭解
冬季最滋補的5種肉類食物
2014-07-23
　 1、羊肉：最滋補的肉 羊肉有助元陽、補精血、療肺虛之功效，對氣喘、氣管炎、肺病及虛寒的病人相當有益。還能益腎壯陽，補虛抗寒，強健身體，是冬令的滋養食療珍品。但需注意的是，羊肉畢竟性偏溫熱，並非人人皆宜。陰虛火旺、咳嗽痰多、消化不良
各類食物的消化時間：蔬菜需45分鐘 肉類要4小時
2014-07-23
　 導讀：吃多了東西不消化不僅會讓你覺得難受，甚至會讓你生病。各類食物的消化時間都是不盡相同的，不妨對照著食物的消化時間來進行食物的選擇吧! 肉類要4小時" alt="各類食物的消化時間：蔬菜需45分鐘 肉類要4小時(1)" />
四種肉類不能吃
2014-07-23
　 導讀：“肉”是大多數家庭的餐桌上必備的食物之一，那麼如何選肉、存肉就成了大家不得不面對的問題。關於肉的保質期，可能很容易被忽視，也許放了許久你還會吃。哪些肉是絕對不能吃的?什麼樣的肉在食用之後會對你的身體產生不好的影響?快來跟小編一起看
肉類不能吃的部位
2014-07-23
　 肉類是我們生活中必不可少的食物，而動物身上大部分的部位都能夠用於食用，不過有些部位是你如何也不能吃的，否則容易生出健康問題。 1、魚“黑衣”不能吃： 魚體腹腔兩側有一層黑色膜衣，是最腥臭、泥土味最濃的部位，含有大量的類
吐司是什麼
2014-07-23
　 在以往，我們可能不知道吐司是什麼，甚至把所有的烘焙過的東西都稱之為麵包。其實吐司也是屬於麵食的一類，不過是經過烤制的一種呈正方形或長方形的一種麵包。這種吐司最早是在歐洲常見的早餐中所必備的食物，後來隨著時代的發展和進步，我國也出現了很多
肥牛的熱量
2014-07-23
　 我們這裡所說的肥牛自然不是肥壯的牛，而是肥壯的牛身上的肉。對於肉食愛好者來說，肥牛是一道集營養與美味於一身的食材。無論是火鍋還是其他的烹飪做法，肥牛所烹出的鮮嫩彈爽是任何一種肉類都不可比擬的。這種高密度的食物配上海鮮和新鮮的青菜，更是讓
來月經前的症狀
2014-07-23
　月經是女性朋友的一個特殊的生理時期，很多女性知道在月經期間女性的身體會有很不舒服的感覺，其實很多女性朋友在經期前也會有關注力不集中，健忘，頭痛等症狀的，還有一些女性朋友在經前常幾天甚至會有乳房賬痛，小腹痛的症狀。 總得來說關心女朋友不